คู่มือเสื้อผ้าสำหรับผู้เริ่มต้น Bouldering (สำหรับเด็กผู้หญิง ผู้ชาย และเด็ก)

วันที่อัปเดต: 2022/10/27

กิจกรรม กองบรรณาธิการญี่ปุ่น

ก้อนหิน สำหรับคนที่สนใจแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง เสื้อผ้าพื้นฐาน รวมทั้ง, เคล็ดลับการแต่งตัวสำหรับผู้ชาย ผู้หญิง และเด็ก , สิ่งที่คุณต้องการ ฉันจะอธิบายเกี่ยวกับ

อีกด้วย แผนที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับก้อนหิน หรือ, ร้านแนะนำสำหรับซื้อเสื้อผ้า ฉันจะแนะนำคุณด้วย

โปรดดูบทความนี้ ก้อนหิน มาเริ่มกันเลย.

สารบัญ

1 โบลเดอร์คืออะไร?
2 เสื้อผ้าก้อนหิน
3 รายการบรรจุก้อนหิน
4 หาซื้อเสื้อผ้าหินได้ที่ไหน
5 การจัดอันดับก้อนหินที่แนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น
6 มาสนุกกับก้อนหินแบบสบาย ๆ สำหรับผู้เริ่มต้นกันเถอะ!
7 บทความแนะนำกองบรรณาธิการ

โบลเดอร์คืออะไร?

ก้อนหิน วิธี " บิ๊กร็อค " ซึ่งหมายความว่า " boulder ", ที่ได้มาจาก ชนิดของการปีนเขาฟรี เป็น.
ปีนหินสูงประมาณ 5 เมตรและผนังที่มีส่วนยื่นเทียมโดยใช้กำลังของคุณเองโดยไม่ต้องใช้เชือก

อาจเป็นเพราะผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ สนุกสนานในโรงยิม เมื่อพวกเขาได้ยินคำว่าก้อนหิน ความประทับใจในกีฬาในร่มมากกว่าการปีนหินธรรมชาติ อาจจะแข็งแรง

มันได้กลายเป็นงานอย่างเป็นทางการในการแข่งขันกีฬาโลก เป็นผลให้ระดับความสนใจเพิ่มขึ้น เป็นที่นิยมในฐานะกีฬาที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่สามารถเพลิดเพลินได้ เป็น.

เสื้อผ้าก้อนหิน

ต่อไปสำหรับก้อนหิน ตัวอย่าง NG จากเสื้อผ้าพื้นฐาน , ข้อควรพิจารณาในการเลือกสวมใส่เสื้อกล้ามสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ฉันอยากจะแนะนำเกี่ยวกับ

เสื้อผ้าพื้นฐานสำหรับก้อนหิน

ไม่มีการสึกหรอเป็นพิเศษสำหรับก้อนหินและต่อไปนี้ สาม หากคุณมีคุณสามารถท้าทายได้ทันที

เสื้อผ้าพื้นฐานสำหรับก้อนหิน

เสื้อยืด
กางเกงขายาว/กางเกงครึ่งตัว
ถุงเท้า

ประเด็นในการเลือกเสื้อผ้าสำหรับทำก้อนหินคือ เคลื่อนไหวสะดวก เป็น. ไม่จำกัดการเคลื่อนไหว ความยืดหยุ่น นอกจากมีแล้วเหงื่อออก แห้งเร็ว ขอแนะนำให้ใช้วัสดุคุณภาพสูง

นอกจากกางเกงขายาว กางเกงครึ่งตัวก็ใช้ได้ถ้ารวมกับเลกกิ้ง . เป็นที่นิยมเพราะเคลื่อนย้ายง่าย

ถุงเท้า ฟัน, ดีที่สุดสำหรับวัสดุที่แห้งเร็ว . อย่าลืมสวมถุงเท้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเช่ารองเท้าปีนเขา

นอกจากนี้ เวลาปีนเขาต้องระวังอย่าลื่นมือ ชอล์ก ใช้แป้งที่ดูดซับเหงื่อที่เรียกว่า ""

แป้งอาจเกาะติดกับเสื้อผ้าของคุณ ดังนั้นหากคุณกังวลเรื่อง เสื้อผ้าที่คุณไม่รังเกียจที่จะสกปรก มาเลือกกัน
สีสดใส เช่น สีขาวและสีพาสเทลจะไม่โดดเด่นแม้ว่าจะมีฝุ่นชอล์คติดอยู่ก็ตาม

NG เสื้อผ้าสำหรับทำก้อนหิน

เสื้อผ้าที่ใส่สบาย
เสื้อผ้าโอเวอร์ไซส์และเสื้อยืด
กางเกงยาวเกินไป

ก้อนหิน เป็นกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายมาก เสื้อผ้าที่คับเกินไปทำให้เคลื่อนไหวไม่ได้ .

เสื้อผ้าที่คับอาจทำให้ผิวหนังของคุณถูกถูเมื่อคุณเอื้อมมือออกไป ดังนั้น แนะนำเสื้อผ้าที่ใส่สบาย เป็น.

อย่างไรก็ตาม เสื้อยืดที่กว้างเกินไปและกางเกงที่ยาวเกินไป ถ้าเหยียบผ้าตอนปีนป่ายหรือเท้าติด และมันก็ขวางทาง

ผู้เริ่มต้นยังเสี่ยงต่อการกระแทกหรือขูดข้อศอกกับผนังในตอนเริ่มต้น
เสื้อไม่ใช่เสื้อแขนสั้นหรือเสื้อกล้าม เสื้อยืดแขนยาว ปลอดภัยในการสวมใส่

เสื้อผ้าผู้หญิง(ผู้หญิง)

เสื้อผ้าของผู้หญิงไม่ควรเปิดเผยหน้าอกเมื่อโน้มตัวไปข้างหน้า เสื้อยืดแบบไม่มีคอกว้าง ประเด็นคือต้องเลือก

เสื้อยืดชายกระโปรงยาวเกินไป, เสี่ยงโดนเท้าเหยียบเมื่อปีนกำแพง มี.
ในทางกลับกัน หากส่วนบนสั้นเกินไป ผิวหนังบริเวณท้องและหลังจะมองเห็นได้เมื่อคุณเอื้อมมือออกไป

เมื่อเลือกเสื้อผ้าสำหรับทำก้อนหิน ให้ลองสวมและเหยียดมือให้ตรง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีผิวสัมผัสก่อนซื้อ .

เสื้อผ้าผู้ชาย(ชาย)

พื้นฐานเสื้อผ้าผู้ชาย เสื้อยืดตัวยาวกับกางเกงขายาว อย่างไรก็ตามวัสดุที่เหมาะกับฉันและ เน้นการใช้งาน คุณควร.

คนที่เหงื่อออกง่าย รายการเส้นใยสังเคราะห์ที่แห้งเร็ว หรือระวังช่วงของการเคลื่อนไหว กางเกงปีนเขาผ้ายืด เช่นการเลือก เสื้อผ้าที่ใส่สบายสำหรับการเคลื่อนไหว มาสนุกกับการโบลเดอร์กันที่

เสื้อผ้าสำหรับเด็ก bouldering (เด็ก)

คะแนนในการเลือกเสื้อผ้าสำหรับเด็กเท่ากับผู้ใหญ่ เปิดเผยผิวน้อยลงเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ เป็น.

แขนยาวยืดและกางเกงขายาว มาเตรียมตัวกัน

เด็กเหงื่อออกมากกว่าผู้ใหญ่ ดังนั้น วัสดุแห้งเร็ว ขอแนะนำเสื้อผ้า ปลอดภัยในการเตรียมเปลี่ยนเสื้อผ้าเพื่อป้องกันเหงื่อเย็น .

เด็กที่กระตือรือร้นควรหลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าตัวโปรดในกรณีที่สกปรก

รายการบรรจุก้อนหิน

ต่อไปเมื่อเพลิดเพลินกับก้อนหิน รายการที่จำเป็น เมื่อไร, ของดีที่ควรต้องมี ฉันอยากจะแนะนำเกี่ยวกับ

ไอเทมที่ต้องมี/ไอเทมที่ต้องมี

เมื่อโขดหิน ไอเทมที่ต้องมี ดังต่อไปนี้ 6 ชิ้น เป็น.

ไอเทมที่ต้องมี/ไอเทมที่ต้องมี

สวมใส่
ถุงเท้า
ผ้าขนหนู
รองเท้า
ถุงชอล์ก
น้ำ ดื่ม

ก้อนหิน เป็นยิมโบลเดอร์ริง ยิมปีนเขา ยิมฟิตเนส สปอร์ตคลับ ฯลฯ คุณสามารถท้าทายที่สิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ .

ยิมที่เชี่ยวชาญด้านก้อนหิน ถ้าใช่ เรามีพนักงานมืออาชีพ ให้เช่ารองเท้าและชอล์ค แม้แต่ผู้เริ่มต้นก็สามารถรับมือกับความท้าทายได้เพียงแค่นำเสื้อผ้าและผ้าเช็ดตัวมาด้วย เป็น.

อย่างไรก็ตาม สิ่งอำนวยความสะดวกบางอย่างไม่ให้เช่าอุปกรณ์ ออกไปไหนก็ถามว่าเช่าได้ไหม ตรวจสอบข้อมูลภายในอาคาร จะเก็บไว้อย่างปลอดภัย

เหงื่อออก ความชุ่มชื้น มาทำกันให้หนักแน่น เพื่อหลีกเลี่ยงการรั่วไหลของเนื้อหา ขวดเครื่องดื่มมีฝาปิด ขอแนะนำ

ของใช้ส่วนตัว/ของใช้จำเป็น

ยางรัดผม
ที่คาดผม
ผ้าพันแผล
ครีมทามือ
ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย

คนที่มีผมยาวจะเข้ามาขวางทางเมื่อผมของพวกเขาเกาะติดกับผิวหนังด้วยเหงื่อ ที่คาดผมหรือที่คาดผม ถ้าประกอบเข้าด้วยกันก็ปีนได้สบายๆ

ผ้าพันแผล ใช้สำหรับขูด ของที่ปลอดภัยเผื่อมีไว้ติดตัว เป็น.

ชอล์กกันลื่นมีแอลกอฮอล์ซึ่งอาจทำให้มือบางคนแห้งได้
หลังจากเพลิดเพลินกับก้อนหิน ปกป้องผิวด้วยครีมทามือป้องกันผิวหยาบกร้าน จะ

สิ่งอำนวยความสะดวกบางอย่างไม่มีฝักบัว เหงื่อและผ้าเช็ดทำความสะอาด คงจะดีถ้ามี .
สะดวกสำหรับผู้ที่มีแผนหลังจากโบลเดอร์เพราะช่วยระงับความเหนียวและกลิ่นของเหงื่อที่ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยผ้าขนหนู

หาซื้อเสื้อผ้าหินได้ที่ไหน

เป็นการยากที่จะซื้อเสื้อผ้าราคาแพงในทันทีเพื่อเตรียมสิ่งของที่จำเป็นสำหรับการทำก้อนหิน

ต่อไป, ร้านขายเสื้อผ้าที่เหมาะกับการทำก้อนหิน ฉันอยากจะแนะนำเกี่ยวกับ

คนงาน

เป็นที่นิยมในฐานะร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านชุดทำงาน " คนงาน ” ขายเสื้อผ้าให้ช่างมากมาย

อย่างไรก็ตาม ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ยังเน้นไปที่เสื้อผ้ากลางแจ้ง และในปี 2020 จะเน้นที่ผู้หญิง สาววัยทำงาน ” ถูกเปิดออก
สวมใส่กลางแจ้งอย่างมีสไตล์พร้อมฟังก์ชั่นการใช้งานสูงและใส่ใจในความเงางามของ SNS สามารถซื้อได้

ไม่เพียงแต่สินค้าสำหรับผู้หญิงแต่ยังมีสินค้าสำหรับผู้ชายอีกด้วย
สินค้ายอดนิยมอย่างหนึ่งคือ กางเกงปีนเขาทรงแอโร่ ” วัสดุดูดซับเหงื่อและแห้งเร็วช่วยให้งอเข่าและยืดเข่าได้ง่าย ดังนั้นจึงแนะนำให้ทำก้อนหิน

Uniqlo

แบรนด์แฟชั่นฟาสต์แฟชั่นของญี่ปุ่นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก " Uniqlo ”

หลากหลายรายการที่เรียบง่ายและคุ้มค่า ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา สินค้าจากความร่วมมือกับแบรนด์และคาแรคเตอร์ต่างๆ ก็เป็นที่นิยมเช่นกัน

สำหรับโขดหิน” แอริซึ่ม แนะนำให้ใช้ซีรีย์และกางเกงปีนเขา
ดีไซน์เรียบง่ายและไม่รบกวนชุดอื่นๆ ทำให้เป็นที่นิยมสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน คุณรู้.

GU

" GU ” เป็นแบรนด์แฟชั่นที่รวดเร็วซึ่งดำเนินการโดยบริษัทในเครือยูนิโคล่

เนื่องจากเรากำลังพัฒนาผลิตภัณฑ์ที่มีกลุ่มเป้าหมายเป็นวัยรุ่นและวัยยี่สิบเป็นหลัก ไอเทมอินเทรนด์มากมายที่ใส่ใจในรายละเอียด . คุณสามารถซื้อสินค้าที่ถูกกว่ายูนิโคล่ด้วยซ้ำ

ท่อนบนและท่อนล่างที่ใส่สบายทำจากวัสดุยืดหยุ่นเหมาะสำหรับการทำก้อนหิน
มีสินค้าสำหรับเด็กให้บริการ คุณจึงสามารถเพลิดเพลินกับการประสานงานกับครอบครัวของคุณ โลก

การจัดอันดับก้อนหินที่แนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น

ฉันสนใจที่จะก้อนหิน แต่ หมดกังวลกับการเป็นมือใหม่ ถ้าคุณรู้สึกว่า ขอแนะนำให้สมัครแผนประสบการณ์โบลเดอร์ เป็น.

สามารถเข้าร่วมได้ 1 คน . ภายใต้คำแนะนำที่รอบคอบของมืออาชีพ คุณสามารถท้าทายตัวเองด้วยความมั่นใจ

1 อันดับ

[โตเกียว/ ชินจูกุ] โบลเดอร์ที่โรงยิมที่ซ่อนอยู่! ส่วนลด 50% สำหรับค่าธรรมเนียมการใช้สิ่งอำนวยความสะดวกในครั้งแรกเท่านั้น

Ever Free Climbing Gym

ชินจูกุ/โยโยงิ

1,750 วงกลม 875 เยน~ (รวมภาษี)

แคมเปญส่วนลดอยู่ในระหว่างดำเนินการ!

5.0
(1 บทวิจารณ์และคำรับรอง)

นี่คือแผนส่วนลดแบบจำกัดเวลา คุณสามารถเพลิดเพลินได้ตลอดทั้งวัน ผู้หญิง เด็ก และครอบครัวสามารถเพลิดเพลินกับการเล่นโบลเดอร์ได้อย่างง่ายดาย แล้วการมีรูปร่างและบรรเทาการขาดการออกกำลังกายของคุณล่ะ *สำหรับผู้ใช้ครั้งแรก จะต้องเสียค่าธรรมเนียมการลงทะเบียนเริ่มต้นแยกต่างหาก 1,250 เยน

ดูรายละเอียด

2 อันดับ

[โตเกียว・ อิตาบาชิ] ยินดีต้อนรับผู้เริ่มต้น! ประสบการณ์ Bouldering ☆หลักสูตร จำกัด ทวน

CLIMBING GYM DRACAENA

แขวงอิตาบาชิ เขตคิตะ เขตอาราคาวะ

1,500 เยน~ (รวมภาษี)

หลักสูตรนี้เป็นหลักสูตรจำกัดสำหรับผู้ที่เล่นซ้ำซึ่งเคยเล่นก้อนหินที่โรงยิมของเรา โปรดอย่าลังเลที่จะแวะมากี่ครั้งก็ได้ตามต้องการ เราจะแนะนำคุณกลับไปสู่พื้นฐาน ราคาเท่าเดิมไม่ว่าจะอยู่กี่ชั่วโมงหลังจากเข้า

ดูรายละเอียด

3 อันดับ

【福岡・博多】初心者でも気軽に！ก้อนหินトライアル体験コース　

Mono Climbing Studio

เมืองฟุกุโอกะ (ฮากาตะ/เทนจิน)/ดาไซฟุ

2,700 เยน~ (รวมภาษี)

4.0
(1 บทวิจารณ์และคำรับรอง)

นี่คือหลักสูตรทดลองประสบการณ์ที่ทุกคนสามารถเข้าร่วมได้ ยินดีต้อนรับผู้เริ่มต้นตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่! เจ้าหน้าที่จะสนับสนุนประสบการณ์การตีหินครั้งแรกตั้งแต่ 1 ♪

ดูรายละเอียด

4 อันดับ

[ชิบะอินไซ] โรยตัว & ก้อนหินเต็มแพ็ค

สงครามโซน

ชิบะ/อิจิฮาระ

5,000 เยน~ (รวมภาษี)

การโรยตัวและการปีนหน้าผาเป็นกีฬาที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่สามารถสนุกได้! ผู้ที่ชื่นชอบการผจญภัยก็จะสนุกกับมัน มันจะเป็นการออกกำลังกายที่ดีในขณะที่มีความสนุกสนาน!

ดูรายละเอียด

5 อันดับ

[โตเกียว/ ชินจูกุ] โรงยิมที่ใหญ่ที่สุดของเขตชินจูกุ! ประสบการณ์โบลเดอร์ครั้งแรก! แผนการฝึกอบรมเบื้องต้นแบบตัวต่อตัว

Ever Free Climbing Gym

ชินจูกุ/โยโยงิ

4,300 เยน~ (รวมภาษี)

5.0
(5 บทวิจารณ์และคำรับรอง)

นี่คือแผนประสบการณ์ก้อนหินแบบตัวต่อตัวสำหรับผู้ที่มาเป็นครั้งแรก ค่าลงทะเบียนเบื้องต้น รองเท้า และชอล์ค รวมอยู่ในชุดแล้ว ไม่สำคัญว่าคุณไม่มีความรู้หรือประสบการณ์ใดๆ เจ้าหน้าที่จะบรรยายอย่างละเอียดถึงวิธีการทำความเข้าใจกฎและกลเม็ด เพื่อให้คุณเริ่มต้นได้อย่างมั่นใจ ♪

ดูรายละเอียด

ดูอันดับการจองประสบการณ์การปีนหน้าผาและปีนหน้าผาในญี่ปุ่น