สิ่งที่ต้องเตรียมไปสำหรับการเดินป่า? ไอเทมที่ต้องมี

วันที่อัปเดต: 2022/11/07

กิจกรรม กองบรรณาธิการญี่ปุ่น

การเดินป่า ฟัน, กิจกรรมเดินเล่นชมธรรมชาติ เป็น.

ขจัดการขาดการออกกำลังกาย สามารถ เข้าชมได้ไม่จำกัดอายุ คุณสามารถเริ่มต้น

เวลานี้ ของจำเป็นสำหรับการเดินป่า ของสะดวกที่ควรมี แนะนำเกี่ยวกับ ทำ.

สารบัญ

1 การเดินป่าคืออะไร?
2 รายการจัดของเดินป่า/รายการสิ่งของจำเป็นขั้นต่ำ
3 ของใช้สะดวกมี/ของใช้/ของใช้
4 อันดับทัวร์เดินป่ายอดนิยม
5 เตรียมข้าวของของคุณและเพลิดเพลินกับการเดินป่า!
6 บทความแนะนำกองบรรณาธิการ

การเดินป่าคืออะไร?

กิจกรรมเดินป่า การเดินป่า นอกเหนือจากนี้ เดินป่า หรือ การปีนป่าย ถูกกล่าวถึง

การกระทำของการเพลิดเพลินกับธรรมชาติก็เหมือนกัน แต่, วัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน สำหรับ, เข้าใจความแตกต่าง เก็บมันไว้.

ต่อไป " การเดินป่า "" เดินป่า "" การปีนป่าย คำอธิบายของความแตกต่างและลักษณะของแต่ละคน ทำ.

การเดินป่า

การเดินป่า ฟัน, ตั้งใจเดินสัมผัสธรรมชาติ กิจกรรมกับ เป็น.
ในขณะที่ชื่นชมดอกไม้และทิวทัศน์ตามฤดูกาล เส้นทางเดินป่าที่ได้รับการดูแลอย่างดีตามที่คุณต้องการ เดิน.

ช่วงที่เดินได้แบบไปเช้าเย็นกลับ อาบน้ำในป่าหรือเดินเล่นในธรรมชาติ แนะนำสำหรับผู้เริ่มปีนเขาเพราะสามารถเพลิดเพลินได้ในเวลาอันสั้น เป็น.

เดินป่าเป็น เดินบนถนนที่ได้รับการดูแลอย่างดีและถนนที่ค่อนข้างอ่อนโยน ไม่จำกัดเพียงภูเขา สำหรับ, สนุกได้ทุกเพศทุกวัย .
แม้แต่คนที่รู้สึกว่าขาดการออกกำลังกายหรือไม่มั่นใจในความแข็งแกร่งของร่างกายก็สามารถเริ่มต้นได้ง่ายๆ ยังเป็นเสน่ห์ของการเดินป่าอีกด้วย

เดินป่า

เดินป่า คืออะไร การปีนเขาประเภทหนึ่งที่มุ่งชมธรรมชาติและเดินขึ้นเขา กิจกรรมกับ เป็น.
เดินไปตามริมแม่น้ำหรือในแม่น้ำ ล่องแม่น้ำ และเดินบนภูเขาหิมะ เดินป่าหิมะ คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับการเดินตามฤดูกาล

การเดินป่าคือ ปีนหรือเดินตามเส้นทางภูเขา ดังนั้นจึงคล้ายกับการปีนเขา แต่ความแตกต่างใหญ่คือ เป้าหมายไม่ใช่เพื่อมุ่งสู่การประชุมสุดยอด เมื่อไร เป็น.
การได้เพลิดเพลินกับธรรมชาติโดยไม่เล็งไปที่ยอดเขาก็เหมือนกับการเดินป่า บางครั้งฉันก็เดินบนถนนที่ขรุขระ สำหรับ, อุปสรรคนั้นสูงกว่าการเดินป่า .

บทความที่เกี่ยวข้อง

การเดินป่าคืออะไร? ความแตกต่างจากการเดินป่า สิ่งที่ต้องพกติดตัว สิ่งที่สวมใส่ และทัวร์จุดแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น

คำบรรยายเสื้อผ้าเดินป่า! วิธีเลือกไอเทมตามฤดูกาลที่มือใหม่อยากรู้

อันดับความนิยมสำหรับเดินหิมะ/เดินป่าบนหิมะทั่วประเทศ│คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้น

การปีนป่าย

การปีนป่าย คืออะไร ตั้งเป้าปีนขึ้นไปบนยอดเขาขณะเล็งไปที่ยอด กิจกรรมกับ เป็น.
การปีนเขาคือการปีนภูเขาที่สูงตระหง่าน มีสถานที่ที่ยากลำบากมากมาย เช่น ทางลาดและทางลาดชัน ฉันมี.

มีภูเขาที่คุณสามารถไปถึงยอดเขาได้ในหนึ่งวัน แต่ก็มีภูเขาที่คุณต้องใช้เวลาหลายวันกว่าจะถึงยอดเขาได้ ความแข็งแกร่งทางกายภาพที่จำเป็นในการปีน เป็น.

อุปสรรคที่สูงกว่าการเดินป่าและการเดินป่า สำหรับ, เริ่มต้น เมื่อปีนเขาด้วย สิ่งสำคัญคือต้องเลือกภูเขาที่ตรงกับกำลังกายและทักษะของคุณ เป็น.

รายการจัดของเดินป่า/รายการสิ่งของจำเป็นขั้นต่ำ

รายการจัดของสำหรับเดินป่า/ของใช้จำเป็นขั้นต่ำ

การเดินป่า ฟัน, โดยพื้นฐานแล้ว หลักสูตรระยะสั้น 2 ถึง 3 ชั่วโมง เดินแต่ เตรียมของดังนี้ เก็บมันไว้.

สิ่งของจำเป็นขั้นต่ำสำหรับการเดินป่า

ชุดกันฝน
ผ้าขนหนู
หมวก
ดื่มน้ำ)
อาหาร (เช่น ซีเรียลบาร์)
เสื้อผ้ากันหนาว (เสื้อกันลม ฯลฯ)

อากาศบนภูเขาเปลี่ยนแปลงได้ และหากเปียกฝน เสี่ยงต่อการเกิดภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ ก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน ไม่ใช่ร่ม เสื้อกันฝนที่ใช้ได้ทั้งสองมือ เตรียมตัว จะทำ.
ชุดกันฝน แยกประเภทแบ่งเป็นบนและล่าง ขอแนะนำ กันลมได้สูง ถ้า, มาตรการป้องกันความหนาวเย็น ยังช่วย

ป้องกันการคายน้ำ ดื่มน้ำเยอะๆ จะทำ.
เตรียมอย่างน้อย 500 มล. ถึง 1 ลิตร เป็นที่พึงปรารถนาที่จะรักษาไว้

หมวก ฟัน นอกจากป้องกันรังสี UV และอากาศหนาวแล้ว ยังช่วยป้องกันศีรษะเมื่อหกล้มอีกด้วย นอกจากนี้ยังมี
เนื่องจากรูปทรงและวัสดุที่หลากหลาย เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับฤดูกาล จะทำ.

อาหาร สามารถเติมพลังงานได้ในเวลาอันสั้นและสามารถรับประทานขณะเดินได้ ซีเรียลบาร์และช็อคโกแลต ขอแนะนำ เป็น.

แม้แต่ในฤดูร้อน อุณหภูมิบนภูเขาบางครั้งก็ต่ำกว่าในที่ราบ เสื้อกันลม เตรียมเสื้อผ้ากันหนาวเช่น เก็บมันไว้.
เสื้อแจ็คเก็ตกันลมและขนเป็ดที่พับเก็บได้อย่างกะทัดรัด ถ้าเป็นเช่นนั้น มันจะไม่ขวางทางกระเป๋าเดินทางของคุณ

บทความที่เกี่ยวข้อง

เสื้อผ้าประเภทใดที่แนะนำสำหรับการเดินป่า? แนะนำรายการ

ของใช้สะดวกมี/ของใช้/ของใช้

รายการต่อไปนี้คือ มีความสะดวกและมีประโยชน์ในกรณีฉุกเฉิน ดังนั้น สิ่งที่คุณต้องการขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ควรเลือก

ของใช้สำหรับการเดินป่า

อุปกรณ์ปฐมพยาบาลเบื้องต้น
บัตรประกันสุขภาพ
แบตเตอรี่มือถือ
กระดาษชำระ
ทิชชู่เปียก/ทิชชู่เปียกฆ่าเชื้อ
ถุงพลาสติก
ครีมกันแดด
แผนที่
เข็มทิศปีนเขา
ไม้ค้ำยัน
เคสกันน้ำสำหรับสมาร์ทโฟน

อุปกรณ์ปฐมพยาบาลเบื้องต้น ฟัน, เตรียมพร้อมสำหรับเหตุฉุกเฉิน เก็บมันไว้.
สำหรับใครที่ไม่รู้จะเตรียมอะไรดี " ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น ขอแนะนำ .
ชุดของที่จำเป็นขั้นต่ำ ปลอดภัยเพราะขายตามสภาพ

ผู้ที่ค้นคว้าข้อมูลหรือถ่ายภาพด้วยสมาร์ทโฟนควร แบตเตอรี่มือถือ เตรียมตัว.

ห้องน้ำบนภูเขามักไม่มีกระดาษ ดังนั้น กระดาษชำระ ปลอดภัยในการเตรียมตัว
เพราะอาจจะไม่มีที่ล้างมือ ทิชชู่เปียก เป็นความคิดที่ดีที่จะเตรียมชุด

ถุงพลาสติก ฟัน, ถ้าเป็นแบบซิปก็ใช้เป็นถุงขยะก็ได้ รายการที่มีประโยชน์

นอกจากการป้องกันรังสียูวีแล้ว ยังสามารถใช้เป็นมาตรการป้องกันฝุ่นในช่วงที่มีลมแรง แว่นกันแดด มีความทนทานและกะทัดรัดสำหรับการใช้งานกลางแจ้งทำให้ใช้งานง่าย

มองแวบแรกนึกว่าไม่จำเป็นสำหรับการเดินป่า เข็มทิศปีนเขา หรือ แผนที่ แต่, ป้ายบอกทางเมื่อเดินในที่ที่คลื่นวิทยุเคลื่อนที่ไปไม่ถึง มันจะปลอดภัยที่จะเตรียมมันไว้

ไม้ค้ำยัน ฟัน, ไอเทมที่ช่วยปรับสมดุลร่างกายและช่วยให้เดินได้ เป็น.
โดยเฉพาะ เตรียมพร้อมสำหรับผู้ที่กังวลเรื่องความแข็งแรงของร่างกาย เป็นความคิดที่ดีที่จะรักษา

อันดับทัวร์เดินป่ายอดนิยม

แนะนำให้เข้าร่วมทัวร์สำหรับผู้เริ่มเดินป่า เป็น. เดินตามไกด์ คุณจึงเพลิดเพลินได้อย่างมั่นใจ

ทัวร์ที่คุณสามารถเช่าอุปกรณ์ได้ฟรี ขอแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการสัมผัสสักครั้งก่อนเก็บสัมภาระ

1 อันดับ

[เช่าอุปกรณ์ฟรี] ทัวร์เดินป่าซีดาร์ Jomon <มีส่วนลดสำหรับกลุ่ม> แม้แต่ผู้เริ่มต้นก็สามารถไป Yakushima ได้อย่างสบายๆ!

ยามาคาระยาคุชิมะ

ยาคุชิมะ

12,800 เยน~ (รวมภาษี)

4.8
(30 บทวิจารณ์และคำรับรอง)

*เกี่ยวกับการอดกลั้นทางธุรกิจบางส่วนอันเนื่องมาจากสถานการณ์ฉุกเฉินที่ประกาศเมื่อวันที่ 7 มกราคม 2021 https://fmt-yakushima.com/corona-virus-response20210108 เส้นทางยอดนิยมอันดับ 1 ของยะคุชิมะ ทัวร์วัน Jomon cedar ยอดนิยมอันดับ 1 รวมระยะทางประมาณ 22 กม. มันไม่ง่ายเลย แต่ฉันจะทำให้ดีที่สุด! อาศัยอยู่ใน Yakushima และรักเกาะ

ดูรายละเอียด

2 อันดับ

[ยูกุชิมะ เช่าอุปกรณ์ฟรี] Shiratani Unsuikyo - Taikoiwa Tour

ยามาคาระยาคุชิมะ

ยาคุชิมะ

7,800 เยน~ (รวมภาษี)

4.9
(17 บทวิจารณ์และคำรับรอง)

*เกี่ยวกับการอดกลั้นบางส่วนในการตอบสนองต่อการประกาศภาวะฉุกเฉินในวันที่ 7 มกราคม 2021 https://fmt-yakushima.com/corona-virus-response20210108มองเห็น Shiratani Unsuikyo ขึ้นชื่อเรื่องป่ามอส และภูเขา Okudake บน ยูกุชิมะ เป็นทัวร์รอบไทโคอิวะที่สามารถทำได้ ฟังเสียงลำธารที่พูดพล่ามในป่าเขียวขจี

ดูรายละเอียด

3 อันดับ

[คาโกชิมา/ Amami Oshima] ทัวร์เดินป่า / เดินป่า Kinsakubaru ดึกดำบรรพ์ (หลักสูตรมินิวัน 3 ชั่วโมง)

บริการเกาะ

หมู่เกาะอามามิ โอชิมะ/เกาะโอกิโนะเอราบุ

4,500 เยน~ (รวมภาษี)

4.7
(10 บทวิจารณ์และคำรับรอง)

ใช้เวลาเดิน 3 ชั่วโมงผ่านป่าดึกดำบรรพ์ Kinsakubaru ซึ่งเคยเป็นฉากในภาพยนตร์และเต็มไปด้วยพืชกึ่งเขตร้อนที่คุณไม่เคยเห็น ฮิคาเกะเฮโกะเติบโตได้สูงถึง 10 เมตร (ว่ากันว่าเฟิร์นที่ใหญ่ที่สุด) Otaniwatari, Ryūkyū Urajirogashi และ Alocasia ซึ่งสูงพอๆ กับคน กลองและ

ดูรายละเอียด

4 อันดับ

[คาโกชิมา/ ยูกุชิมะ] ไปดูต้นซีดาร์ Jomon พร้อมมัคคุเทศก์ส่วนตัวกันเถอะ! ส่วนลด 10% สำหรับการเช่าตอนนี้!

มัคคุเทศก์ยาคุชิมะ

ยาคุชิมะ

33,840 เยน~ (รวมภาษี)

5.0
(1 บทวิจารณ์และคำรับรอง)

จำเป็นต้องพูดการปีนภูเขาซีดาร์ Jomon อันดับ 1 ของ Yakushima! การเผชิญหน้ากับต้นซีดาร์ Jomon และความรู้สึกของความสำเร็จหลังจากเดินไปตามถนนสายยาวจะเป็นความทรงจำที่ดีที่สุดที่คุณจะไม่มีวันลืม! ระหว่างทาง คุณสามารถสนุกสนานไปกับคำบรรยายธรรมชาติของไกด์และพูดคุยเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของยาคุชิมะ ทำให้การเดินทาง 22 กม. นั้นใช้เวลาไม่นาน นอกจากนี้ เนื่องจากเป็นทัวร์แบบเหมาลำเต็ม คุณจึงสามารถถ่ายภาพช้าๆ ด้วยกล้องสะท้อนภาพเลนส์เดียวได้

ดูรายละเอียด

5 อันดับ

[จังหวัดฟุกุชิมะเมืองอิวากิ] อิวากิเดิน 2022 [เดินป่าพร้อมมัคคุเทศก์] ไปรอบ ๆ ถนนแห่งการฝึกกับผู้เชี่ยวชาญการปีนเขากันเถอะ! เดินป่าชมใบไม้เปลี่ยนสียูโนะดาเกะ

Activity Japan Tohoku (สำนักพัฒนาเมืองท่องเที่ยว Iwaki)

อิวากิ/ฟุตาบะ

2,500 เยน~ (รวมภาษี)

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ไปรอบ ๆ เส้นทางการฝึกกับนักปีนเขากันเถอะ! ================ การต่อสู้กับคนดังปีนเขาฉันจะไปตามเส้นทางของพระเก่าแก่ของภูเขาวิญญาณของอิวากิ "Yunodake" เส้นทางนี้เริ่มต้นจากหุบเขาคาวาคามิซึ่งได้รับเลือกให้เป็นหนึ่งใน 100 ภูเขาที่มีชื่อเสียงในฟุกุชิมะ และไปรอบ ๆ วัดพร้อมชมลำธารบนภูเขาและลำธารใสสะอาด ระดับความสูงของยุโนะดาเกะ: 593.4

ดูรายละเอียด

6 อันดับ

[จังหวัดฟุกุชิมะเมืองอิวากิ] Iwaki Walking 2022 [เดินป่าพร้อมไกด์] ปีนเขา "Takifuji" และเดินป่าในฤดูใบไม้ร่วง Ryujinkyo

Activity Japan Tohoku (สำนักพัฒนาเมืองท่องเที่ยว Iwaki)

อิวากิ/ฟุตาบะ

2,500 เยน~ (รวมภาษี)

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ มาเพลิดเพลินกับใบไม้เปลี่ยนสีบนภูเขาที่พ่อแม่และลูกสามชั่วอายุคนสามารถปีนขึ้นไปได้! ================================================= ================================================= =============================================<=== =============<===<=====<====<=================! มาเพลิดเพลินกับใบไม้ร่วงแบบสบายๆ ในเมืองโทโนะที่ริวจินเกียวตั้งอยู่กันเถอะ เยี่ยมชมงานประเพณีท้องถิ่น Yuzu-mairi และสวดมนต์เพื่อ Yuzu ■ระดับความสูงทากิฟุจิ: 306 ม. ★ท้องถิ่น

ดูรายละเอียด

7 อันดับ

[คาโกชิมา / ยูกุชิมะ] ทัวร์ (ทัวร์ครึ่งวัน) มุ่งเป้าไปที่ "Mononoke no Mori" (ป่าที่ปกคลุมไปด้วยมอส) ใน Shiratani Unsuikyo สูงสุด 6 คน

ชมรมมัคคุเทศก์ยาคุชิมะ

ยาคุชิมะ

5,000 เยน~ (รวมภาษี)

5.0
(9 บทวิจารณ์และคำรับรอง)

ขึ้นคอร์ส Shiratani Unsuikyo ประมาณ 3 ชั่วโมงในตอนเช้าและมุ่งสู่ป่า Mononoke ที่ซึ่งคุณสามารถผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับธรรมชาติ เนื่องจากเป็นหลักสูตรในตอนเช้า "Yakushima 2" ที่ออกจากท่าเรือ Miyanoura เวลา 13:30 น. จะทันเวลา ในกรณีที่เรือเร็วออกจากท่าเรือ Anbo เวลา 13:30 น. และเครื่องบินเวลา 13:35 น. โปรดติดต่อเรา

ดูรายละเอียด

8 อันดับ

[โอกินาว่า ยันบารุ] Unexplored Yanbaru อาบน้ำปีนเขา & แคนยอน ซิปสไลด์ & สไลเดอร์น้ำธรรมชาติ (พร้อมบริการถ่ายภาพและวิดีโอ)

เกาะผจญภัย

เกาะโคริ/ยันบารุ/หมู่บ้านคุนิงามิ

12,800 วงกลม 7,800 เยน~ (รวมภาษี)

แคมเปญส่วนลดอยู่ระหว่างดำเนินการ!

4.5
(8 บทวิจารณ์และคำรับรอง)

"แผนการใช้คูปองทั่วไปในภูมิภาค"★ทัวร์ดั้งเดิมที่สัมผัสได้เฉพาะที่นี่เท่านั้น♪★ความเบิกบานใจที่เหนือชั้น♪สไลเดอร์น้ำธรรมชาติ♪★ความเร็วที่ท่วมท้น! เล่นสไลเดอร์ไปในอากาศ ♪ เพลิดเพลินไปกับการแหวกว่ายในแม่น้ำในป่าที่กระฉับกระเฉงและกระฉับกระเฉง เดินป่าไม่เพียงพอ? ทัวร์สุดแอคทีฟที่มีการปีนเขา! เปิดเกาะผจญภัย

ดูรายละเอียด

9 อันดับ

[คาโกชิม่า / อามามิโอชิมะ / แผน 1 วัน] เดินป่า Kinsakubaru และล่องเรือแคนูป่าชายเลนรวมอาหารกลางวันข้าวมันไก่

บริการเกาะ

หมู่เกาะอามามิ โอชิมะ/เกาะโอกิโนะเอราบุ

12,000 เยน~ (รวมภาษี)

4.6
(9 บทวิจารณ์และคำรับรอง)

อาบน้ำในป่าพร้อมชมพืชและสัตว์ในป่าบริสุทธิ์คินซากุบารุพร้อมมัคคุเทศก์ ทัวร์พายเรือแคนูที่ผ่อนคลายและสนุกสนานในป่าดึกดำบรรพ์ป่าชายเลนซึ่งมีขนาดใหญ่เป็นอันดับสองในญี่ปุ่น อาหารกลางวันข้าวมันไก่ที่ร้านอาหารท้องถิ่น "Torishin" รวมอยู่ในราคาทัวร์แล้ว ลำดับของป่าดึกดำบรรพ์คินซากุบารุและป่าชายเลนจะเปลี่ยนแปลงไปตามกระแสน้ำขึ้นและลง

ดูรายละเอียด

10 อันดับ

[มรดกโลกเกาะอิริโอะโมะเตะ] ป่าชายเลน SUP พายเรือแคนูไปยังสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมด้วยรถลากควาย × ทัวร์จุดไฟที่ยังไม่ได้สำรวจ & หลักสูตรเที่ยวชมเกาะ Yubu [ข้อมูลรูปภาพทัวร์ฟรี]

เกาะอิริโอะโมะเตะ KEN GUIDE

เกาะ Iriomote และหมู่เกาะ Yaeyama อื่นๆ (เกาะ Yubu และเกาะ Barasu)

9,500 วงกลม 7,500 เยน~ (รวมภาษี)

แคมเปญส่วนลดอยู่ระหว่างดำเนินการ!

4.9
(64 บทวิจารณ์และคำรับรอง)

世界遺産竹富町観光案内人条例公認プロガイド案内.世界遺産西表島人気のアクティビティ〜SUPマングローブリバークルーズ＆ジャングルเดินป่าで秘境パワースポット巡りネイチャー体験！ランチタイムの後ฟัน,可愛い水牛車に乗り三線を聴きながらゆったり〜揺られながら海の上を渡ります.楽園！由布島観光を楽し

ดูรายละเอียด

ดูอันดับการจองสำหรับการเดินป่า (ปีนเขา/เดินป่า)