Plan ID

: 7135

【湘南・逗子】これぞSUP！ステップアップコース【半日/1日】

(Results comments・reviews)

Map / access information / Provide：OCEANS.CLUB

Etc. included in the price

See more about pricing

School
Operate rain or shine
Children welcome

Possible number of bookings

1～10
Participating age

12Age ～ 70 Age
Duration

2～3 hours

Plan description

経験豊富なスタッフによるアドバイスであなたの悩みも一気に解消されることでしょう！！
まずは効率の良い漕ぎ方を覚え、長時間漕いでも疲れない漕ぎ方を習得します。
また体幹を鍛えて荒れた場所でも転ばないカラダを作り、美しい身体をつくりましょう！楽しみながらエクササイズ！！
スタンドアップパドルは海上散歩みたいなもの。
海上でのパドルはヒーリング効果抜群です。
心とカラダを鍛えて日頃のストレスを解消してください！

安心安全！手軽にシェイプアップ！

ボードの上に立っていると無意識のうちにバランスを取っているために骨盤付近にある大腰筋、小腰筋、腸骨筋といったインナーマッスルが鍛えられます。
また、OCEANSのある逗子海岸は、両サイドを山に囲まれた約1km四方の湾で、レスキューの目も届くので、大きな事故もなく安心して練習できる環境なのです！

遊び方いろいろ

SUPサーフィン、SUPレース、SUPヨガ、SUPフィッシングなど遊びからはいろいろ。
あなたに合った遊び方を探してください！

新型コロナウイルス対策として

・当面の間、密にならないよう少人数制でのレッスンにいたします。ご予約が取りにくくなる為、お早目のお申込みをお勧めいたします。
・発熱、咳等の風邪の症状がある方のご参加はご遠慮ください。
・マスクをお持ちになり必要に応じてご使用ください。
・消毒液を用意しておりますので、入館前に手指の消毒をお願いいたします。
・密にならないよう距離をとり、なるべく外のベンチ・椅子をご利用ください。
・更衣室、シャワー等、時差利用にご協力ください。
・時差利用のためスケジュールが遅れる場合があります。ご了承ください。

Select your preferred day

Selectable starting time： 10:00 14:00

Loading calendar info

Calendar info reloading failed

Immediate booking OK!
Reception closed
Not accepted
Request booking

※ For request booking you will receive acceptance notice from Activity Provider.

Types of online payment：

on-site payment

About fees

Basic fee

※The list price includes tax.
※The above price is a basic fee.
※Fees may vary depending on schedule, please check the fee displayed after selecting the date.

Included in price
Not included in price

Payment methods	Online payment on-site payment
Display of the Specified Commercial Transactions Act	Display of the Specified Commercial Transactions Act
Reservation cancellation fee generation date	Cancellation fee will be charged from 0 days before the event date.
About cancellation	※キャンセルされる場合もお早めにご連絡下さい。キャンセル料はかかりません。
About event termination	雨天でも原則としてスクールは行なっております。なお、スクールの開催が困難な気象状況が予想される場合(例：台風接近時など）は中止となることがあります。

Detailed information of this plan

Required minimum number of participants	1 Person(s)
Possible number of bookings	1～10
Operating period	通年
Assembly time	＜半日スタンダードコース＞ AMレッスンの場合は9:30までに、PMレッスンは13:30までにお越しください。＜1日スタンダードコース＞ 9:30までにお越しください。 ※冬時間：11月～3月のPMレッスンは13:00までにお越しください。
Booking deadline	until 16:59 the day before

Changing room		Toilet
Shower		Parking
Locker

Dress code - Must bring items	・水着・ビーチサンダル（お持ちであればマリンシューズ）・タオル・夏場は日焼け止め・スポーツドリンクもあると良いでしょう。
About rental items	・ウエットスーツ、パドル、ボード等のレンタル料はレッスン料に含まれております。・レンタル品を破損または紛失した場合、修理費用・代替品調達費用をご負担いただく場合があります。

Matters require attention	・天候、海のコンディションによって、レッスンの中止や変更になることがありますのでご承知おきください。・グループレッスンも承ります。お問い合わせください。
Other notifications	・めがねをご使用の場合は、1F店内でバンドをご購入いただけます。コンタクトの場合は、念のため使い捨てタイプのご使用をおすすめします。・OCEANSには駐車場がございません。そのため、公共交通機関のご利用をおすすめします。特に土日祝は道路・駐車場の混雑が予想されます。

Plan attractions

お花見SUP 川を上ってお花見も出来る田越川

富士山を見ながらクルージング 逗子は景色がいいですよー！

田越川下り 海が荒れている日は穏やかな川で練習します

葉山で休憩 今日はお隣の葉山までクルージング！

SUPレース レースに参加！盛り上がります！

サップヨガ 大人気！SUPヨガ

SUPフィッシング 鯛やヒラメと高級魚も釣れちゃいますよ！

夕日綺麗な夕日で心も癒やされます

Time schedule