กีฬาและการออกกำลังกายในญี่ปุ่น 416เรื่อง / ความนิยม

5,000เยน~ / ผู้เข้าร่วมต่อคน (รวมภาษี)

• 4.5
• (4件)

• 16才～70才
• สำหรับ 1 ถึง 2 ชั่วโมง
• 17:00

美容ツーリズム　in　大紀町 ～美、健康、癒しを求める女性に大紀町がお届けする、特別な時間と空間！～ 大紀町錦にある砂浜ビーチ『トロピカルガーデン』で、日差しが優しくなった頃に、SUPヨガを体験できます。 『トロピカルガーデン』は南国情緒たっぷりの素敵な場所です。 周りを遊歩道で囲んでいるので、波も穏やかで安心して楽しんでいただけます。 日頃のストレスから心とカラダを開放し、自然を感じながらリフレッシュ＆リラックスしませんか・・・。 保険料、食事、阿曽温泉無料入浴券付です。 ★SUPとは、スタンドアップパドルボードの略で、ハワイが発祥のスポーツです。 簡単に言うと、サーフボードを大きくして厚くして乗りやすくしたようなものです。 ※最少催行人数に満たない場合はご予約確定後でも、キャンセルとさせていただく場合もございます（催行日前々日に最終確定となります）。

7,000เยน~ 5,800เยน~ / ผู้ใหญ่ต่อคน (รวมภาษี)

• 4.9
• (12件)

• 3ขวบขึ้นไป
• 3-4 ชั่วโมง
• 08:00 / 13:00

[ "ฟรี" แคมเปญ! ] ทัวร์รูปภาพของขวัญวันเดียวกัน! , ผ้าขนหนูอาบน้ำให้เช่าฟรี! ·เครื่องดื่ม! - ทิศทางไปยังที่พักที่เมืองที่เป็นอิสระกระบะ! อุปกรณ์ให้เช่าฟรี!

6,100เยน~ / 大人・小人（半日）1人あたり(税込)

• 12才～65才
• 2-3 ชั่วโมง
• 10:00 / 14:00

海に浮かぶボードの上、波の揺らぎを感じながらヨガを満喫してみませんか？ SUPヨガとは、スタンドアップパドルとヨガを組み合わせた、ハワイで人気のアクティビティ。刻一刻と変化する自然を感じながらのヨガは、なんとも心地よいものです。 スタジオでは味わえない開放感、自然との調和、そして波の揺らぎ。当SUPヨガ体験では、あなたに最高のリラクゼーションをご堪能いただきます！

5,400เยน~ / ผู้ใหญ่และเด็กต่อคน (รวมภาษี)

• 5.0
• (2)

• 6才～80才
• สำหรับ 1 ถึง 2 ชั่วโมง
• 10:45 / 13:00 / 15:15

関西空港前にあるタルイサザンビーチでSUPスクールを行う「AWASアワス」の大人気教室「SUP海上ヨガ教室」2013年からの実績のあるコースです！ 専属のベテランヨガ講師を招いて初心者の方から本格的なボディーメイク派まで満足して頂いているプランです。 所要時間は約1時間半となります。 詳しくはこちらもご覧下さい。 http://www.awas.jp/school/index.php

9,500เยน~ 8,500เยน~ / 大人（1名で申込）1人あたり(税込)

• 4.5
• (1)

• 13 ปี -
• 2-3 ชั่วโมง
• 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00

SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。 いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？ 海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！ SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！

6,000เยน~ / ผู้ใหญ่ต่อคน (รวมภาษี)

• 4.9
• (43件)

• 13 ปี -
• สำหรับ 1 ถึง 2 ชั่วโมง
• 11:00 / 15:00

แนะนำให้คนแรกเป็นแผนประสบการณ์ในการจีบและโยคะ

9,000เยน~ / 9000円1人あたり(税込)

• 18才～70才
• 3-4 ชั่วโมง
• 09:45 / 14:00

奥多摩の森に囲まれた湖で、鳥のさえずりや木々の香りに包まれながら、SUPボードの上のヨガ体験を楽しんでみませんか？

5,800เยน~ / ผู้ใหญ่ต่อคน (รวมภาษี)

• 5.0
• (1)

• 4 ปี -
• 3-4 ชั่วโมง
• 08:00 / 13:00

[ "ฟรี" แคมเปญ! ] ทัวร์รูปภาพของขวัญวันเดียวกัน! , ผ้าขนหนูอาบน้ำให้เช่าฟรี! ·เครื่องดื่ม! - ทิศทางไปยังที่พักที่เมืองที่เป็นอิสระกระบะ! อุปกรณ์ให้เช่าฟรี!

7,800เยน~ / ผู้เข้าร่วมต่อคน (รวมภาษี)

• 15才～60才
• 2-3 ชั่วโมง
• 07:15 / 07:45 / 10:45

海の上で、SUP（スタンドアップパドル）に乗ってヨガを行います。 世界的な健康志向の高まりやヨガの人気もあって、急速に広まりつつあります。 太陽と風、海の大自然のパワーを感じながらヨガが楽しめます。 男女問わず大歓迎！ ～当日の流れ～ ①受付、着替え（10分） ②ビーチに移動（10分） ③陸上でレクチャー（20分） ④海に出てSUPクルージング＆ヨガ（85分） ⑤お店に移動（10分） ⑥シャワー、着替え（15分）

6,000เยน~ / ผู้เข้าร่วมต่อคน (รวมภาษี)

• 5.0
• (2)

• 12 ปี -
• สำหรับ 1 ถึง 2 ชั่วโมง
• 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30

รีเฟรชบน SUP นิยม (ลุกขึ้นยืนคณะกรรมการพาย) โอกินาวาธรรมชาติทะเล, ท้องฟ้า, ความรู้สึกที่ดวงอาทิตย์ในทุกส่วนของร่างกายทั้งจิตใจและร่างกายจะอยู่กับธรรมชาติ☆

4,860เยน~ / 大人（13歳以上）1人あたり(税込)

• 5.0
• (1)

• 4 ปี -
• สำหรับ 1 ถึง 2 ชั่วโมง
• 10:00 / 11:20 / 13:20 / 14:40 / 16:00

ウォーターボールに乗って水上で写真を撮りましょう。その後ウォーターチューバーに乗り換えたらなりふり構わず走り回ってストレス発散です！

2,200เยน~ / 大人（1名で申込）1人あたり(税込)

• 6 ปี -
• สำหรับ 1 ถึง 2 ชั่วโมง
• 16:20 / 16:50 / 17:20 / 17:50

湘南・茅ヶ崎海岸で、ヨガをしながら、夕暮れ時を過ぎしてみませんか？ 沈みゆく夕日と、波音。頬をなでる潮風。 ビーチヨガで身体と心をリフレッシュしたら、きっと目の前にはいつもと違う景色が広がります。 インストラクターのナビゲートで、はじめての方でもリラックスした時間を過ごせますよ。 一日の始まりをビーチで迎えましょう。

2,200เยน~ / 大人（1名で申込）1人あたり(税込)

• 6 ปี -
• สำหรับ 1 ถึง 2 ชั่วโมง
• 06:50 / 07:20 / 07:50 / 08:20 / 08:50

湘南・茅ヶ崎海岸で、朝日を浴びながらヨガをして、心地いい一日を迎えませんか？ やわらかな朝日と、波音。頬をなでる潮風。 ビーチヨガで身体と心をリフレッシュしたら、きっと目の前にはいつもと違う景色が広がります。 インストラクターのナビゲートで、はじめての方でもリラックスした時間を過ごせますよ。 一日の始まりをビーチで迎えましょう。

6,500เยน~ / ผู้ใหญ่และเด็กต่อคน (รวมภาษี)

• 13 ปี -
• 3-4 ชั่วโมง

富士五湖（山中湖、河口湖、西湖、精進湖、本栖湖）の中でも最高の透明度を誇る本栖湖で癒しのＳＵＰヨガ体験！ 千円札の富士山が目の前に！ 不安定なボードの上でのヨガは地上とはまた違った感覚で、仲間と笑って楽しめちゃうところが最大の魅力です！ そして何といっても世界遺産の富士山を臨む絶好のロケーション！ 本栖湖のすべてを贅沢に堪能しながら楽しくSUPヨガで癒されちゃいましょう～

5,000เยน~ / Yunimare ท่องเที่ยวจุดชมวิวต่อคน (รวมภาษี)

• 5.0
• (5件)

• 0才～70才
• 3-4 ชั่วโมง
• 09:00 / 13:00

アクティビティを通じて体感する自然のサイクル。 　　自然浴➡森林浴は、リラックス効果が高く、自律神経のバランスを整える効果が認められており、 　　身体の免疫機能を高めるとされています。 　　個人差はありますが、その効果は１か月程。奄美の旅の時間、楽しみながら 　　癒しを感じる世界をご案内させて頂きます。

6,500เยน~ / ผู้เข้าร่วมต่อคน (รวมภาษี)

• 5.0
• (3件)

• 10 ปี -
• 2-3 ชั่วโมง
• 09:40 / 13:00 / 13:00

SUPとは、スタンド・アップ・パドルボードの略です。 大きくて浮力のあるボードに乗って、 屛風ヶ浦の美しいロケーションを眺めながら気持ちよくクルージングして海上で五感を感じながらヨガを行います。 ビーチは砂浜で遠浅で波も穏やかなので、SUPに乗るのが初めての方でも安心です。 日本サップヨガ協会公認インストラクターがしっかりレクチャーいたします！ 【プランの流れ】 ①銚子マリーナ海水浴場に集合 ②お申込み用紙に記入後、説明、着替え：10分 ③ビーチ（砂浜）でウォーミングアップ＆ヨガ：10分 ④SUPの説明（乗り方、漕ぎ方）：10分 ⑤SUPクルージング：30分 ⑥SUPヨガ：60分 ⑦ツアー終了、シャワー、着替え

7,400เยน~ / ผู้เข้าร่วมต่อคน (รวมภาษี)

• 5.0
• (1)

• 15 ปี ~
• สำหรับ 1 ถึง 2 ชั่วโมง
• 10:30 / 14:30

SUP(サップ)ヨガとはStandup Paddle(スタンドアップパドル)の略で、専用のパドルボードの上で行うハワイ発祥のヨガの事です。 サップヨガの魅力はなんといても、海との一体感！ 波に揺られながら瞑想したり、様々なヨガのポーズを行う心地良さは、地上で行うヨガ以上のリラックス効果があるとファンも急増中！

6,500เยน~ / ผู้ใหญ่และเด็กต่อคน (รวมภาษี)

• 4.0
• (1)

• 7 ปี -
• 3-4 ชั่วโมง

今話題のコアトレーニング(体幹トレーニング)をスタンドアップパドルボードの上でやってしまう新しいトレーニング方法です。 初心者から上級者まで満足頂ける「体幹に効く」メソッドをご用意しています。 また、初めてのＳＵＰ体験のためのツアーとしても充分にお楽しみ頂ける内容となっています。 不安定なボードの上でのコアトレーニングは地上とはまた違った感覚で、仲間と笑って楽しめちゃうところが最大の魅力です！

7,000เยน~ / ผู้ใหญ่ต่อคน (รวมภาษี)

• 12 ปี -
• 2-3 ชั่วโมง
• 09:30 / 13:30

★　SUP＋ボディメイクとは メジャーリーグやプロ野球界のエクササイズとしても取り入れられている ストレングス＆コンディショニング（S&C）メソッド※ を元に、SUPを使った新しいエクササイズです！ SUPをしながら、ボードの上で立つ、膝立ちする、座る、寝るなどの基本姿勢から、レベルに合ったトレーニングを展開します！ 更にSUPならではのパドルを活かしながら、よりアクティブにカラダを動かしボディメイク効果も狙っていきます。 SUPで行う新しいボディコンディショニングトレーニングで カラダとココロの機能を整えましょう！ ※「ストレングス」筋活動をコントロールするための「神経‐筋系全体の能力」 「コンディショニング」体力要素を調整すること

5,400เยน~ / 大人（10歳以上）1人あたり(税込)

• 10 ปี -
• สำหรับ 1 ถึง 2 ชั่วโมง
• 18:00

SUPヨガを湖畔で体験しませんか？広い空の下でのヨガは、都会での体験とは一味違いますよ！夕暮れ時の開催なので日焼け対策も安心です。