ชั้นเรียนโยคะ・พิลาทิส体験・ツアー in Japan

• Age 6～Age 99
• 1～2 hours
• 18:00

<สถานที่นัดพบ/สถานที่นัดพบ> สถานที่: 21st Century Forest Beach สถานที่นัดพบ: 487 มิยาซาโตะ เมืองนาโงะ โอกินาว่า 905-0011 International House ไม่มีที่จอดรถหรือห้องอาบน้ำ แต่กรุณานำแท้งค์น้ำมาด้วย・กรุณาเข้าห้องน้ำที่ร้านสะดวกซื้อใกล้เคียง (ขับรถ 3 นาที) ก่อนมา・ มันจะราบรื่นยิ่งขึ้นหากคุณสวมชุดว่ายน้ำ・มีเต็นท์เรียบง่ายสำหรับเปลี่ยนเสื้อผ้า <การรับ/คำอธิบายข้อควรระวัง/การขนส่ง> คำอธิบายเกี่ยวกับวิธีการขี่ SAP (เวลาอธิบายประมาณ 10 นาที) <ประสบการณ์> (45 นาที) เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์การดูดีในทะเลโอกินาว่า! <หลังจากเสร็จสิ้น> ชำระร่างกายในถังเก็บน้ำ เปลี่ยนเสื้อผ้า และเสร็จสิ้น *สถานที่อาจมีการเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับสภาพทะเล หากมีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ เราจะแจ้งให้คุณทราบทางอีเมลเมื่อวันก่อน

• For Rainy Days

• Age 10～Age 80
• Within 1 hour /1～2 hours

ทำไมคุณไม่ลองเล่นโยคะพระอาทิตย์ขึ้นที่ชายหาดยอดนิยมและชายหาดที่ซ่อนอยู่บนเกาะหลักของโอกินาว่า! ?? ผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ในการเล่นโยคะและผู้ที่มีร่างกายแข็งกระด้างก็ยินดีต้อนรับ! พลังธรรมชาติของโอกินาว่าจะทำให้จิตใจและร่างกายของคุณสดชื่น ✨ มาสัมผัสประสบการณ์การรักษาที่ดีที่สุดกันเถอะ ♪ แค่นั่งมองทะเลและท้องฟ้าก็หายได้ ฉันประทับใจในพลังของธรรมชาติในโอกินาว่าเสมอ มาสนุกกับโยคะในพื้นที่ที่ดีที่สุดกันเถอะ คุณจะรู้สึกถึงพลังที่แตกต่างจากโยคะในห้องสตูดิโอในร่มอย่างแน่นอน เราจะจัดเตรียมโปรแกรมที่เหมาะกับสภาพร่างกายและความต้องการของผู้เข้าร่วม สำหรับผู้ที่ยังใหม่กับโยคะ เราจะเริ่มต้นด้วยพื้นฐานของโยคะ โยคะเปิดตัวในโอกินาว่า ♪ ไม่เป็นไรถ้าร่างกายของคุณแข็งทื่อ โปรดเข้าร่วมกับเราโดยไม่ต้องกังวลกับสิ่งใด (^ ^) โปรดแจ้งให้เราทราบคำขอของคุณเช่นโยคะเพื่อการผ่อนคลาย โยคะที่มีพลัง ฯลฯ ♪ * ประสบการณ์การทำสมาธิเสริมและ Yuntaku (หมายถึงการสนทนาในภาษาเกาะ) ให้ไว้ นอกจากนี้ยังมีเรื่องราวเกี่ยวกับปรัชญาโยคะและการฝึกสอนตามปรัชญาโยคะอีกด้วย แม้ว่าคุณจะพูดถึงคำแนะนำของโอกินาว่า แล้วการย้ายมาที่โอกินาว่าล่ะ ไม่สำคัญว่าธีมคืออะไร ฉันจะพูดโดยอิงจากการเรียนรู้ในเมืองริชิเคช ประเทศอินเดีย ซึ่งกล่าวกันว่าเป็นแหล่งกำเนิดของโยคะ และการเรียนรู้ในชีวิตของโอกินาว่า คุณจะพบคำแนะนำสำหรับการทำงานและชีวิตส่วนตัวอย่างแน่นอน ✨ * เราอาจปรึกษากับคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนสถานที่หรือเวลาที่รีบร้อน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ สังเกตว่า ～ กระแสของวัน ～ ① การประชุมในท้องถิ่น ② คำอธิบายเบื้องต้น ③ โยคะชายหาดประมาณ 45 นาที ④ ภาพหมู่ ⑤ (ไม่บังคับ) ประสบการณ์การทำสมาธิ ・ เวลา Yuntaku ประมาณ 30 นาที ～ เวลาที่ต้องการโดยประมาณ ～ โยคะชายหาดประมาณ 1 ชั่วโมง (ตัวเลือก) เวลา Yuntaku ประมาณ 30 นาที ～ เกี่ยวกับพื้นที่-สามารถจัดได้ทั่วทั้งเกาะหลักของโอกินาว่า พื้นที่ต่อไปนี้จะถูกเรียกเก็บค่าธรรมเนียมการขนส่งแยกต่างหาก 1,000 เยน Kunigami-gun (ยกเว้น Onna-mura), Nago-shi, Itoman-shi, Nanjo-shi, Shimajiri-gun

• For Groups

• Age 13～Age 70
• 1～2 hours
• 05:30 / 06:00 / 06:30 / 07:00

มันเริ่มต้นจากสถานที่ที่คุณสามารถเห็นพระอาทิตย์ยามเช้าที่ลอยอยู่บนกระดานที่ล้อมรอบด้วยธรรมชาติ เมื่อพระอาทิตย์ยามเช้าเริ่มขึ้นเรื่อย ๆ ให้ขยับร่างกายของคุณช้าๆบนกระดาน ทำให้ตัวเองตื่นตัวด้วยโยคะจากท่าเหยียดง่าย พยายามตื่นเช้าหน่อย! แล้วจุดเริ่มต้นของวันที่ดีที่สุดกำลังรอคุณอยู่! แม้ในตอนท้ายของทัวร์มันก็จะสายที่ 8 โมงเช้าเป็นวันที่สมบูรณ์!

• Age 10～Age 80
• Within 1 hour /1～2 hours

ทำไมคุณไม่ลองเล่นโยคะชายหาดที่ชายหาดยอดนิยมและชายหาดที่ซ่อนอยู่บนเกาะหลักของโอกินาว่า! ?? ผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ในการเล่นโยคะและผู้ที่มีร่างกายแข็งกระด้างก็ยินดีต้อนรับ! พลังธรรมชาติของโอกินาว่าจะทำให้จิตใจและร่างกายของคุณสดชื่น ✨ มาสัมผัสประสบการณ์การรักษาที่ดีที่สุดกันเถอะ ♪ แค่นั่งมองทะเลและท้องฟ้าก็หายได้ ฉันประทับใจในพลังของธรรมชาติในโอกินาว่าเสมอ มาสนุกกับโยคะในพื้นที่ที่ดีที่สุดกันเถอะ คุณจะรู้สึกถึงพลังที่แตกต่างจากโยคะในห้องสตูดิโอในร่มอย่างแน่นอน เราจะจัดเตรียมโปรแกรมที่เหมาะกับสภาพร่างกายและความต้องการของผู้เข้าร่วม สำหรับผู้ที่ยังใหม่กับโยคะ เราจะเริ่มต้นด้วยพื้นฐานของโยคะ โยคะเปิดตัวในโอกินาว่า ♪ ไม่เป็นไรถ้าร่างกายของคุณแข็งทื่อ โปรดเข้าร่วมกับเราโดยไม่ต้องกังวลกับสิ่งใด (^ ^) โปรดแจ้งให้เราทราบคำขอของคุณเช่นโยคะเพื่อการผ่อนคลาย โยคะที่มีพลัง ฯลฯ ♪ * ประสบการณ์การทำสมาธิเสริมและ Yuntaku (หมายถึงการสนทนาในภาษาเกาะ) ให้ไว้ นอกจากนี้ยังมีเรื่องราวเกี่ยวกับปรัชญาโยคะและการฝึกสอนตามปรัชญาโยคะอีกด้วย แม้ว่าคุณจะพูดถึงคำแนะนำของโอกินาว่า แล้วการย้ายมาที่โอกินาว่าล่ะ ไม่สำคัญว่าธีมคืออะไร ฉันจะพูดโดยอิงจากการเรียนรู้ในเมืองริชิเคช ประเทศอินเดีย ซึ่งกล่าวกันว่าเป็นแหล่งกำเนิดของโยคะ และการเรียนรู้ในชีวิตของโอกินาว่า คุณจะพบคำแนะนำสำหรับการทำงานและชีวิตส่วนตัวอย่างแน่นอน ✨ * เราอาจปรึกษากับคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนสถานที่หรือเวลาที่รีบร้อน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ สังเกตว่า ～ กระแสของวัน ～ ① การประชุมในท้องถิ่น ② คำอธิบายเบื้องต้น ③ โยคะชายหาดประมาณ 45 นาที ④ ภาพหมู่ ⑤ (ไม่บังคับ) ประสบการณ์การทำสมาธิ ・ เวลา Yuntaku ประมาณ 30 นาที ～ เวลาที่ต้องการโดยประมาณ ～ โยคะชายหาดประมาณ 1 ชั่วโมง (ตัวเลือก) เวลา Yuntaku ประมาณ 30 นาที ～ เกี่ยวกับพื้นที่-สามารถจัดได้ทั่วทั้งเกาะหลักของโอกินาว่า พื้นที่ต่อไปนี้จะถูกเรียกเก็บค่าธรรมเนียมการขนส่งแยกต่างหาก 1,000 เยน Kunigami-gun (ยกเว้น Onna-mura), Nago-shi, Itoman-shi, Nanjo-shi, Shimajiri-gun

• For Groups

• Age 10～Age 80
• Within 1 hour /1～2 hours

ทำไมคุณไม่ลองเล่นโยคะชมพระอาทิตย์ตกที่ชายหาดยอดนิยมและชายหาดที่ซ่อนอยู่บนเกาะหลักของโอกินาว่า! ?? ผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ในการเล่นโยคะและผู้ที่มีร่างกายแข็งกระด้างก็ยินดีต้อนรับ! พลังธรรมชาติของโอกินาว่าจะทำให้จิตใจและร่างกายของคุณสดชื่น ✨ มาสัมผัสประสบการณ์การรักษาที่ดีที่สุดกันเถอะ ♪ แค่นั่งมองทะเลและท้องฟ้าก็หายได้ ฉันประทับใจในพลังของธรรมชาติในโอกินาว่าเสมอ มาสนุกกับโยคะในพื้นที่ที่ดีที่สุดกันเถอะ คุณจะรู้สึกถึงพลังที่แตกต่างจากโยคะในห้องสตูดิโอในร่มอย่างแน่นอน เราจะจัดเตรียมโปรแกรมที่เหมาะกับสภาพร่างกายและความต้องการของผู้เข้าร่วม สำหรับผู้ที่ยังใหม่กับโยคะ เราจะเริ่มต้นด้วยพื้นฐานของโยคะ โยคะเปิดตัวในโอกินาว่า ♪ ไม่เป็นไรถ้าร่างกายของคุณแข็งทื่อ โปรดเข้าร่วมกับเราโดยไม่ต้องกังวลกับสิ่งใด (^ ^) โปรดแจ้งให้เราทราบคำขอของคุณเช่นโยคะเพื่อการผ่อนคลาย โยคะที่มีพลัง ฯลฯ ♪ * ประสบการณ์การทำสมาธิเสริมและ Yuntaku (หมายถึงการสนทนาในภาษาเกาะ) ให้ไว้ นอกจากนี้ยังมีเรื่องราวเกี่ยวกับปรัชญาโยคะและการฝึกสอนตามปรัชญาโยคะอีกด้วย แม้ว่าคุณจะพูดถึงคำแนะนำของโอกินาว่า แล้วการย้ายมาที่โอกินาว่าล่ะ ไม่สำคัญว่าธีมคืออะไร ฉันจะพูดโดยอิงจากการเรียนรู้ในเมืองริชิเคช ประเทศอินเดีย ซึ่งกล่าวกันว่าเป็นแหล่งกำเนิดของโยคะ และการเรียนรู้ในชีวิตของโอกินาว่า คุณจะพบคำแนะนำสำหรับการทำงานและชีวิตส่วนตัวอย่างแน่นอน ✨ * เราอาจปรึกษากับคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนสถานที่หรือเวลาที่รีบร้อน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ สังเกตว่า ～ กระแสของวัน ～ ① การประชุมในท้องถิ่น ② คำอธิบายเบื้องต้น ③ โยคะชายหาดประมาณ 45 นาที ④ ภาพหมู่ ⑤ (ไม่บังคับ) ประสบการณ์การทำสมาธิ ・ เวลา Yuntaku ประมาณ 30 นาที ～ เวลาที่ต้องการโดยประมาณ ～ โยคะชายหาดประมาณ 1 ชั่วโมง (ตัวเลือก) เวลา Yuntaku ประมาณ 30 นาที ～ เกี่ยวกับพื้นที่-สามารถจัดได้ทั่วทั้งเกาะหลักของโอกินาว่า พื้นที่ต่อไปนี้จะถูกเรียกเก็บค่าธรรมเนียมการขนส่งแยกต่างหาก 1,000 เยน Kunigami-gun (ยกเว้น Onna-mura), Nago-shi, Itoman-shi, Nanjo-shi, Shimajiri-gun

• For Groups

• Age 10～Age 80
• 1～2 hours

บทเรียนโยคะแบบตัวต่อตัวที่สมบูรณ์แบบ ในขณะที่รู้สึกถึงเวลาที่ไหลไปอย่างช้าๆ ให้ค่อยๆ เผชิญกับจิตใจและร่างกายของคุณเอง มาใช้เวลาแบบนั้นกันเถอะ ทำไมคุณไม่ลองเล่นโยคะชายหาดที่ชายหาดยอดนิยมและชายหาดที่ซ่อนอยู่บนเกาะหลักของโอกินาว่าดูล่ะ! ? ยินดีต้อนรับนักเรียนโยคะที่ไม่มีประสบการณ์และผู้ที่มีร่างกายแข็ง! เติมความสดชื่นให้ร่างกายและจิตใจด้วยพลังแห่งธรรมชาติของโอกินาว่า✨มาสัมผัสประสบการณ์การบำบัดที่ดีที่สุดกันเถอะ ♪ แค่นั่งมองทะเลและท้องฟ้าก็จะเยียวยาคุณเอง ฉันรู้สึกประทับใจในพลังของธรรมชาติในโอกินาวาเสมอ มาเพลิดเพลินกับโยคะในพื้นที่ที่ดีที่สุดแม้ว่าจะเสียสมาธิไปก็ตาม ฉันแน่ใจว่าคุณจะสัมผัสได้ถึงพลังงานที่แตกต่างจากการเล่นโยคะในสตูดิโอในร่ม เราจะจัดเตรียมโปรแกรมที่เหมาะกับสภาพร่างกายและความต้องการของผู้เข้าร่วม หากคุณยังใหม่กับโยคะ ฉันจะสอนพื้นฐานของโยคะให้คุณ โยคะเปิดตัวในโอกินาว่า ♪ ไม่เป็นไรถ้าร่างกายของคุณแข็งทื่อ โปรดเข้าร่วมกับเราโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสิ่งใด (^ ^) โปรดแจ้งให้เราทราบหากคุณต้องการเล่นโยคะที่ช้าและผ่อนคลายหรือหากคุณต้องการเล่นโยคะที่กระฉับกระเฉง เราอาจขอ โปรดทราบว่า ~ การไหลของวัน ~ (1) การรวบรวมในท้องถิ่น (2) คำอธิบายล่วงหน้า (3) โยคะแบบตัวต่อตัว (ปรัชญาการทำสมาธิ / โยคะ) ประมาณ 60 นาที ~เกี่ยวกับพื้นที่~ สามารถจัดขึ้นได้ทั่วเกาะหลักของโอกินาว่า . ในพื้นที่ต่อไปนี้ จะมีการเรียกเก็บค่าขนส่งแยกต่างหาก 1,000 เยน เขต Kunigami (ไม่รวมหมู่บ้าน Onna), เมือง Nago, เมือง Itoman, เมือง Nanjo และอำเภอ Shimajiri

• For Groups