update:2019.6.14

จัดขึ้นในวันเสาร์ที่ 20 กรกฎาคม 2562! งานโยคะ "NAGISA x SUP x YOGA" ที่จะจัดขึ้นที่ Lake Biwa Nagisa Park Uchide no Mori คืออะไร?

คำที่น่าสนใจในบทความนี้: โยคะพิลาทิส ชิงะ โอสึ

สวัสดีทุกท่านที่กำลังดู Activity Japan BLOG ทันใดนั้น ผู้ชายในโลกนี้เรียกอะไรเมื่ออธิบายภรรยาของตนให้คนอื่นฟัง? ภรรยา? ภรรยา? ภรรยา? ลูกสะใภ้? ... อ้อ เผลอพูดว่า "เมีย" ตอนใช้ชื่อไม่ได้ แต่ "เมีย" เท่กว่า จริงไหม? ...ก็ไม่เป็นไรแต่ lol

ในบล็อกโพสต์นี้ ภรรยาของฉันกำลังดูทีวีเมื่อวันก่อนและพูดว่า "ฉันอยากลองดู" "ทางอากาศ โยคะ เราได้เริ่มการสำรวจในห้องเรียนของนารุโมโนะแล้ว แต่จะจัดขึ้นในวันที่ 20 กรกฎาคม (อาทิตย์) ที่ทะเลสาบบิวะ จังหวัดชิงะ โยคะ งาน "NAGISA x SUP x YOGA" ดูเหมือนจะสบายๆ เลยอยากจะแนะนำ ฉันจะหยุดน้ำ! !! เป็นทะเลสาบที่ใหญ่ที่สุดในญี่ปุ่น ทะเลสาบบิวะ

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลกิจกรรมโดยละเอียด

โยคะทางอากาศคืออะไร?

"ทางอากาศ โยคะ เรียกอีกอย่างว่า "เปลญวน" โยคะ "โทกะ" ในอากาศ โยคะ "," ต้านแรงโน้มถ่วง โยคะ เรียกว่า “เป็นต้น. โยคะ เป็นแบบอย่าง (YOGA) ทำบนพื้นดิน โยคะ คุณใช้ผ้าที่ห้อยลงมาจากเพดานต่างจากเปลญวนเพื่อรับน้ำหนักและโพสท่าต่างๆ ดังนั้นจึงดูง่ายกว่าในการวางท่ายากบนพื้น

คุณสามารถแขวนมันกลับหัว ยืดกล้ามเนื้อที่ปกติแล้วยืดยาก ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด และปรับสมดุล โยคะ ดูเหมือนว่าคุณสามารถคาดหวังเอฟเฟกต์รูปร่างและเอฟเฟกต์การเสริมความแข็งแกร่งของลำตัวด้วยการทำ

ความนิยมได้จุดประกายโดยคนดังจากต่างประเทศ และตอนนี้ก็ได้รับความนิยมในสตูดิโอหลายแห่งในญี่ปุ่น โยคะ มีการจัดห้องเรียนและการออกกำลังกายกลายเป็นเทรนด์ที่มีผู้หญิงเป็นศูนย์กลาง คุณอาจเคยเห็นมันในทีวี, อินเทอร์เน็ต, SNS, ฯลฯ.

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลกิจกรรมโดยละเอียด

★ จำกัด 7/20 (เสาร์) [ชิงะ / ทะเลสาบบิวะ] มาเล่นโยคะเปลญวนกับคุณรุมิกะกันเถอะ!

《ระยะเวลาทัวร์》
วันเสาร์ที่ 20 กรกฎาคม
<< สิ่งที่รวมอยู่ในราคา >>
ค่าธรรมเนียมประสบการณ์
《อายุที่เข้าร่วม》
อายุ 10 ถึง 60 ปี
"เวลาประชุม"
ที่แผนกต้อนรับทั่วไป มีขั้นตอนการรับเช่น การส่ง passband ดังนั้นโปรดมา 10 นาทีก่อนเริ่มบทเรียน
"จุดนัดพบ"
15-3 Uchidehama เมือง Otsu จังหวัด Shiga สวน Nagisa ป่า Uchidehama "Nagisa Terrace"
NAGISA x SUP x YOGA จุดนัดพบโยคะเปลญวนในสถานที่

คุณรุมิกะคนนี้เป็น "ผู้ต่อต้านแรงโน้มถ่วง" คนแรกในจังหวัดเฮียวโกะในภูมิภาคคันไซ ซึ่งเป็นบ้านเกิดของฉัน โยคะ (แขวนผ้า โยคะ )"หรือ โยคะ ยอดนิยมที่เสนอและพัฒนาอาหารที่เหมาะสมอย่างครอบคลุม โยคะ เป็นที่นิยมในฐานะโปรดิวเซอร์ที่มีห้องเรียนในเฮียวโงะและโอคายาม่าและเป็นที่รักของนักเรียนหลายคน โยคะ ดูเหมือนอาจารย์ผู้สอน นิยมทั้งชื่อและความเป็นจริง โยคะ ถึงอาจารย์เปลญวนริมทะเลสาบบิวะในฤดูร้อน โยคะ มันจะเป็นประสบการณ์ที่ดีที่สุดถ้าคุณสามารถสอนฉันได้

บทเรียนนี้แบ่งออกเป็นสามโซนเวลา: คอร์สเช้า คอร์สเที่ยง และคอร์สเย็นในวันเสาร์ที่ 20 กรกฎาคม ดังนั้นหากคุณสนใจ กรุณาจองในเวลาที่เหมาะสมกับตารางเวลาของคุณ ตามรายละเอียดในแผน ดูเหมือนจะเป็นครูของ "รักษาออร่าเปิดเต็มที่" เลยสงสัยว่าช่วยสอนหน่อยได้ไหม ... lol ถึงอย่างนั้นคนที่เคลื่อนไหวก็มีความงามที่แข็งแรง ให้ภรรยาของคุณติดตามคุณ! !! ฮ่า ๆ

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลกิจกรรมโดยละเอียด

ในที่สุด...

เมื่อเร็ว ๆ นี้จำนวนผู้ใส่ใจสุขภาพเพิ่มขึ้น โยคะ ดูเหมือนว่ามีการให้ความสนใจมากขึ้นกับประสบการณ์เช่นพิลาทิสและกีฬาที่สามารถสนุกสนานเป็นกิจกรรมได้ ปี 2019 ยุคใหม่ เป็นเวลาที่ดีที่จะลองอะไรใหม่ๆ ตัวฉันเองกำลังวางแผนที่จะเปิดตัวการโต้คลื่นเนื่องจากการเดินทางไปโอกินาว่า และภรรยาของฉันก็จริงจังกับเสาอากาศนี้เช่นกัน โยคะ มาแนะนำกัน ไม่มีอะไรจะพูดถ้าคุณสามารถรักษาสุขภาพกายและจิตใจของคุณโดยการเคลื่อนไหวร่างกายในระดับปานกลาง แต่ประสบการณ์นั้นก็น่าสนุก มาบรรเทาการขาดการออกกำลังกายและความเครียดในแต่ละวันด้วยกิจกรรมที่ง่ายต่อการสัมผัสเหล่านี้

คลิกที่นี่สำหรับข้อมูลกิจกรรมโดยละเอียด