คู่มือเสื้อผ้าสำหรับผู้เริ่มต้น Bouldering (สำหรับเด็กผู้หญิง ผู้ชาย และเด็ก)
ก้อนหิน สำหรับคนที่สนใจแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง เสื้อผ้าพื้นฐาน รวมทั้ง, เคล็ดลับการแต่งตัวสำหรับผู้ชาย ผู้หญิง และเด็ก , สิ่งที่คุณต้องการ ฉันจะอธิบายเกี่ยวกับ
อีกด้วย แผนที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับก้อนหิน หรือ, แนะนำร้านค้าซื้อเสื้อผ้า ฉันจะแนะนำคุณด้วย
โปรดดูบทความนี้ ก้อนหิน มาเริ่มกันเลย.
โบลเดอร์คืออะไร?
ก้อนหิน
วิธี "
บิ๊กร็อค
" ซึ่งหมายความว่า "
boulder
", ที่ได้มาจาก
ชนิดของการปีนเขาฟรี
เป็น.
ปีนหินสูงประมาณ 5 เมตรและผนังที่มีส่วนยื่นเทียมโดยใช้กำลังของคุณเองโดยไม่ต้องใช้เชือก
อาจเป็นเพราะผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ สนุกสนานในโรงยิม เมื่อพวกเขาได้ยินคำว่าก้อนหิน ความประทับใจในกีฬาในร่มมากกว่าการปีนหินธรรมชาติ อาจจะแข็งแรง
มันได้กลายเป็นงานอย่างเป็นทางการในการแข่งขันกีฬาโลก เป็นผลให้ระดับความสนใจเพิ่มขึ้น เป็นที่นิยมในฐานะกีฬาที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่สามารถเพลิดเพลินได้ เป็น.
เสื้อผ้าก้อนหิน
ต่อไปสำหรับก้อนหิน ตัวอย่าง NG จากเสื้อผ้าพื้นฐาน , 男女別にก้อนหินเสื้อผ้าを選ぶときのポイント ฉันอยากจะแนะนำเกี่ยวกับ
เสื้อผ้าพื้นฐานสำหรับก้อนหิน
ก้อนหินには専用のเสื้อผ้าは特になく,以下の สาม หากคุณมีคุณสามารถท้าทายได้ทันที
- เสื้อยืด
- กางเกงขายาว/กางเกงครึ่งตัว
- ถุงเท้า
ประเด็นในการเลือกเสื้อผ้าสำหรับทำก้อนหินคือ เคลื่อนไหวสะดวก เป็น. ไม่จำกัดการเคลื่อนไหว ความยืดหยุ่น นอกจากมีแล้วเหงื่อออก แห้งเร็ว ขอแนะนำให้ใช้วัสดุคุณภาพสูง
นอกจากกางเกงขายาว กางเกงครึ่งตัวก็ใช้ได้ถ้ารวมกับเลกกิ้ง . เป็นที่นิยมเพราะเคลื่อนย้ายง่าย
ถุงเท้า ฟัน, ดีที่สุดสำหรับวัสดุที่แห้งเร็ว . อย่าลืมสวมถุงเท้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเช่ารองเท้าปีนเขา
นอกจากนี้ เวลาปีนเขาต้องระวังอย่าลื่นมือ ชอล์ก ใช้แป้งที่ดูดซับเหงื่อที่เรียกว่า ""
แป้งอาจเกาะติดกับเสื้อผ้าของคุณ ดังนั้นหากคุณกังวลเรื่อง
เสื้อผ้าที่คุณไม่รังเกียจที่จะสกปรก
มาเลือกกัน
สีสดใส เช่น สีขาวและสีพาสเทลจะไม่โดดเด่นแม้ว่าจะมีฝุ่นชอล์คติดอยู่ก็ตาม
NG เสื้อผ้าสำหรับทำก้อนหิน
- เสื้อผ้าที่ใส่สบาย
- เสื้อผ้าโอเวอร์ไซส์และเสื้อยืด
- กางเกงยาวเกินไป
ก้อนหิน เป็นกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายมาก เสื้อผ้าที่คับเกินไปทำให้เคลื่อนไหวไม่ได้ .
เสื้อผ้าที่คับอาจทำให้ผิวหนังของคุณถูกถูเมื่อคุณเอื้อมมือออกไป ดังนั้น แนะนำเสื้อผ้าที่ใส่สบาย เป็น.
อย่างไรก็ตาม เสื้อยืดที่กว้างเกินไปและกางเกงที่ยาวเกินไป ถ้าเหยียบผ้าตอนปีนป่ายหรือเท้าติด และมันก็ขวางทาง
ผู้เริ่มต้นยังเสี่ยงต่อการกระแทกหรือขูดข้อศอกกับผนังในตอนเริ่มต้น
เสื้อไม่ใช่เสื้อแขนสั้นหรือเสื้อกล้าม
เสื้อยืดแขนยาว
ปลอดภัยในการสวมใส่
เสื้อผ้าผู้หญิง(ผู้หญิง)
เสื้อผ้าของผู้หญิงไม่ควรเปิดเผยหน้าอกเมื่อโน้มตัวไปข้างหน้า เสื้อยืดแบบไม่มีคอกว้าง ประเด็นคือต้องเลือก
เสื้อยืดชายกระโปรงยาวเกินไป,
เสี่ยงโดนเท้าเหยียบเมื่อปีนกำแพง
มี.
ในทางกลับกัน หากส่วนบนสั้นเกินไป ผิวหนังบริเวณท้องและหลังจะมองเห็นได้เมื่อคุณเอื้อมมือออกไป
ก้อนหิน用のเสื้อผ้าを選ぶ際にฟัน,試着をして手をまっすぐ伸ばしてみて, ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีผิวสัมผัสก่อนซื้อ .
เสื้อผ้าผู้ชาย(ชาย)
พื้นฐานเสื้อผ้าผู้ชาย เสื้อยืดตัวยาวกับกางเกงขายาว อย่างไรก็ตามวัสดุที่เหมาะกับฉันและ เน้นการใช้งาน คุณควร.
คนที่เหงื่อออกง่าย รายการเส้นใยสังเคราะห์ที่แห้งเร็ว หรือระวังช่วงของการเคลื่อนไหว กางเกงปีนเขาผ้ายืด เช่นการเลือก เสื้อผ้าที่ใส่สบายสำหรับการเคลื่อนไหว มาสนุกกับการโบลเดอร์กันที่
เสื้อผ้าสำหรับเด็ก bouldering (เด็ก)
คะแนนในการเลือกเสื้อผ้าสำหรับเด็กเท่ากับผู้ใหญ่ เปิดเผยผิวน้อยลงเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ เป็น.
แขนยาวยืดและกางเกงขายาว มาเตรียมตัวกัน
เด็กเหงื่อออกมากกว่าผู้ใหญ่ ดังนั้น วัสดุแห้งเร็ว ขอแนะนำเสื้อผ้า ปลอดภัยในการเตรียมเปลี่ยนเสื้อผ้าเพื่อป้องกันเหงื่อเย็น .
เด็กที่กระตือรือร้นควรหลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าตัวโปรดในกรณีที่สกปรก
รายการบรรจุก้อนหิน
ต่อไปเมื่อเพลิดเพลินกับก้อนหิน รายการที่จำเป็น เมื่อไร, ของดีที่ควรต้องมี ฉันอยากจะแนะนำเกี่ยวกับ
ไอเทมที่ต้องมี/ไอเทมที่ต้องมี
เมื่อโขดหิน ไอเทมที่ต้องมี ดังต่อไปนี้ 6 ชิ้น เป็น.
- เสื้อผ้า
- ถุงเท้า
- ผ้าขนหนู
- รองเท้า
- ถุงชอล์ก
- น้ำ ดื่ม
ก้อนหิน เป็นยิมโบลเดอร์ริง ยิมปีนเขา ยิมฟิตเนส สปอร์ตคลับ ฯลฯ คุณสามารถท้าทายที่สิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ .
ยิมที่เชี่ยวชาญด้านก้อนหิน ถ้าใช่ เรามีพนักงานมืออาชีพ ให้เช่ารองเท้าและชอล์ค แม้แต่ผู้เริ่มต้นก็สามารถรับมือกับความท้าทายได้เพียงแค่นำเสื้อผ้าและผ้าเช็ดตัวมาด้วย เป็น.
อย่างไรก็ตาม สิ่งอำนวยความสะดวกบางอย่างไม่ให้เช่าอุปกรณ์ ออกไปไหนก็ถามว่าเช่าได้ไหม ตรวจสอบข้อมูลภายในอาคาร จะเก็บไว้อย่างปลอดภัย
เหงื่อออก ความชุ่มชื้น มาทำกันให้หนักแน่น เพื่อหลีกเลี่ยงการรั่วไหลของเนื้อหา ขวดเครื่องดื่มมีฝาปิด ขอแนะนำ
ของใช้ส่วนตัว/ของใช้จำเป็น
- ยางรัดผม
- ที่คาดผม
- ผ้าพันแผล
- ครีมทามือ
- ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย
คนที่มีผมยาวจะเข้ามาขวางทางเมื่อผมของพวกเขาเกาะติดกับผิวหนังด้วยเหงื่อ ที่คาดผมหรือที่คาดผม ถ้าประกอบเข้าด้วยกันก็ปีนได้สบายๆ
ผ้าพันแผล ใช้สำหรับขูด ของที่ปลอดภัยเผื่อมีไว้ติดตัว เป็น.
ชอล์กกันลื่นมีแอลกอฮอล์ซึ่งอาจทำให้มือบางคนแห้งได้
หลังจากเพลิดเพลินกับก้อนหิน
ปกป้องผิวด้วยครีมทามือป้องกันผิวหยาบกร้าน
จะ
สิ่งอำนวยความสะดวกบางอย่างไม่มีฝักบัว
เหงื่อและผ้าเช็ดทำความสะอาด
คงจะดีถ้ามี
.
สะดวกสำหรับผู้ที่มีแผนหลังจากโบลเดอร์เพราะช่วยระงับความเหนียวและกลิ่นของเหงื่อที่ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยผ้าขนหนู
หาซื้อเสื้อผ้าหินได้ที่ไหน
ก้อนหินに必要なアイテムを準備するのに,いきなり高価なเสื้อผ้าを購入するのは大変เป็น.
ต่อไป, ร้านขายเสื้อผ้าที่เหมาะกับการทำก้อนหิน ฉันอยากจะแนะนำเกี่ยวกับ
คนงาน
เป็นที่นิยมในฐานะร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านชุดทำงาน " คนงาน ” ขายเสื้อผ้าให้ช่างมากมาย
しかし近年ではアウトドアเสื้อผ้าにも力をいれており,2020年には女性をメインにした"
สาววัยทำงาน
” ถูกเปิดออก
機能性が高く,SNS映えも意識したおしゃれなアウトドアเสื้อผ้า
สามารถซื้อได้
ไม่เพียงแต่สินค้าสำหรับผู้หญิงแต่ยังมีสินค้าสำหรับผู้ชายอีกด้วย
สินค้ายอดนิยมอย่างหนึ่งคือ
กางเกงปีนเขาทรงแอโร่
”
วัสดุดูดซับเหงื่อและแห้งเร็วช่วยให้งอเข่าและยืดเข่าได้ง่าย
ดังนั้นจึงแนะนำให้ทำก้อนหิน
Uniqlo
แบรนด์แฟชั่นฟาสต์แฟชั่นของญี่ปุ่นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก " Uniqlo ”
หลากหลายรายการที่เรียบง่ายและคุ้มค่า ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา สินค้าจากความร่วมมือกับแบรนด์และคาแรคเตอร์ต่างๆ ก็เป็นที่นิยมเช่นกัน
สำหรับโขดหิน”
แอริซึ่ม
แนะนำให้ใช้ซีรีย์และกางเกงปีนเขา
ดีไซน์เรียบง่ายและไม่รบกวนชุดอื่นๆ ทำให้เป็นที่นิยมสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน
คุณรู้.
GU
" GU ” เป็นแบรนด์แฟชั่นที่รวดเร็วซึ่งดำเนินการโดยบริษัทในเครือยูนิโคล่
เนื่องจากเรากำลังพัฒนาผลิตภัณฑ์ที่มีกลุ่มเป้าหมายเป็นวัยรุ่นและวัยยี่สิบเป็นหลัก ไอเทมอินเทรนด์มากมายที่ใส่ใจในรายละเอียด . คุณสามารถซื้อสินค้าที่ถูกกว่ายูนิโคล่ด้วยซ้ำ
ท่อนบนและท่อนล่างที่ใส่สบายทำจากวัสดุยืดหยุ่นเหมาะสำหรับการทำก้อนหิน
มีสินค้าสำหรับเด็กให้บริการ คุณจึงสามารถเพลิดเพลินกับการประสานงานกับครอบครัวของคุณ
โลก
การจัดอันดับก้อนหินที่แนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น
ฉันสนใจที่จะก้อนหิน แต่ หมดกังวลกับการเป็นมือใหม่ ถ้าคุณรู้สึกว่า ขอแนะนำให้สมัครแผนประสบการณ์โบลเดอร์ เป็น.
สามารถเข้าร่วมได้ 1 คน . ภายใต้คำแนะนำที่รอบคอบของมืออาชีพ คุณสามารถท้าทายตัวเองด้วยความมั่นใจ
[ชิกะ] "ปีนผา" สำหรับผู้เริ่มต้นพร้อมชมทัศนียภาพอันงดงามของทะเลสาบบิวะ ฮิระ สิงโตหิน (VER-1)
- 4.5
- (5 บทวิจารณ์และคำรับรอง)
ロッククライミングをしてみたかったけど今までキッカケが無かった方に最適なツアーเป็น.装備は準備しております“熱いハート”一つでお越しくださいインドアでは味わえない達成感と爽快感！★『初心者だけど外岩を登ってみたい！』と言う方にお勧めのアクティビティーです★外岩デビュー！『脱 山ガール』『クライミング
"Rock Trek" ภูเขา Konpira เกียวโต ver-1 (Y-ken-ridge)
- 5.0
- (7 รีวิวและประสบการณ์)
普通の『トレッキング』じゃ物足りない方に絶対お勧め！！岩の稜線（岩稜）をロープで確保されながら頂上を目指す！『ロッククライミング』と『トレッキング』をMIXしたアクティビティー『ロックトレック』！！少し『ロッククライミング』もかじってみたい方,スリリングな『トレッキング』をお望みの方にお勧め！日本ア
アドベンチャーパス！！対象のアクティビティが遊び放題となる,アドベンチャーパス1日券เป็น. 迷ったら絶対アドベンチャーパスがオススメ！
- 4.0
- (3 รีวิว/เรื่อง)
対象のアクティビティが遊び放題となる,アドベンチャーパス1日券เป็น.迷ったら絶対アドベンチャーパスがオススメ！※ジップツアーは含まれません.※プレイグラウンド・ツリーアドベンチャーは当日発券する時間帯ごとの整理券が必要จะ整理券は当日,受付の際取得が出来ます.※利用制限※・4歳以上 / 身長
ประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นและแท้จริง! "ปีนผา" ภูเขาคอนปิระ เกียวโต เวอร์ชั่น 3
- 5.0
- (2 รีวิว/ประสบการณ์)
『ロックトレック』ではなく岩壁登攀の要素が高くなる『ロッククライミング』เป็น.ロッククライミングにはまってきた方対象の『VER-1＆VER-2』のグレードアップコースเป็น.※8月,積雪期は除く
[โตเกียว・ อิตาบาชิ] ยินดีต้อนรับผู้เริ่มต้น! ประสบการณ์ Bouldering ☆หลักสูตร จำกัด ทวน
หลักสูตรนี้เป็นหลักสูตรจำกัดสำหรับผู้ที่เล่นซ้ำซึ่งเคยเล่นก้อนหินที่โรงยิมของเรา โปรดอย่าลังเลที่จะแวะมากี่ครั้งก็ได้ตามต้องการ เราจะแนะนำคุณกลับไปสู่พื้นฐาน ราคาเท่าเดิมไม่ว่าจะอยู่กี่ชั่วโมงหลังจากเข้า
มาสนุกกับก้อนหินแบบสบาย ๆ สำหรับผู้เริ่มต้นกันเถอะ!
เสื้อผ้าแนะนำสำหรับปีนหน้าผา ฉันแนะนำคุณ การดูแลเสื้อผ้าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเพลิดเพลินกับก้อนหินอย่างปลอดภัย
ก้อนหินคือ หากคุณมีเสื้อผ้าที่เคลื่อนย้ายได้ง่าย คุณสามารถเริ่มได้ทันที ทำให้ง่ายต่อการรับมือกับความท้าทาย มีข้อดีคือ
สำหรับผู้ที่มาเป็นครั้งแรก ขอแนะนำให้คุณสมัครแผนประสบการณ์ โปรด, ความรู้สึกของความสำเร็จในการปีนภูเขาพร้อมฟังการบรรยายอย่างมืออาชีพ มาชิมกัน
*ข้อมูลต่างๆ เช่น แผน ค่าธรรมเนียม และสิ่งอำนวยความสะดวกที่แนะนำเป็นข้อมูลล่าสุด ณ ตุลาคม 2022
