เย็นสบายในแคมป์ฤดูร้อน! มาตรการป้องกันความร้อนขณะนอนหลับและสิ่งจำเป็น

เป็นที่นิยมล่าสุด ค่ายฤดูร้อน โดดเด่น.
บางคนอาจกังวลว่า "แต่ที่ตั้งแคมป์ฤดูร้อนไม่ร้อนเหรอ?"

ดังนั้นครั้งนี้ วิธีป้องกันความร้อนขณะนอนตอนกลางคืน และวิธีรักษาความเย็น การสอน.
วัสดุและเสื้อผ้าแนะนำที่เย็นสบายแม้ในฤดูร้อน สินค้ามีประโยชน์ ฉันจะมาแนะนำด้วย

อุปกรณ์และเครื่องมือในการตั้งแคมป์ขั้นพื้นฐาน ค่ายเดี่ยว โปรดดูที่!
ที่ขาดไม่ได้สำหรับค่ายฤดูร้อน มาตรการแมลงและมาตรการ UV / การถูกแดดเผา ฉันจะบอกคุณด้วยดังนั้นโปรดตรวจสอบ!

ค่ายฤดูร้อนมาตรการความร้อน 1: เลือกพื้นที่เย็น

การเลือกสถานที่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการใช้เวลาอย่างสบายในค่ายฤดูร้อน แคมป์บนที่สูงเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบอากาศร้อน ..

เมื่อระดับความสูงเพิ่มขึ้น 100 เมตร อุณหภูมิจะลดลงประมาณ 0.6 ℃ ว่ากันว่า.

กล่าวอีกนัยหนึ่ง หากอุณหภูมิอยู่ที่ 30 ° C บนพื้นที่ราบที่ระดับความสูง 0 ม. ก็จะอยู่ที่ 24 ° C ที่ระดับความสูง 1,000 ม. แม้แต่ในฤดูร้อน หากระดับความสูงนั้นสูง มันจะเย็นกว่าพื้นราบมาก และคุณสามารถใช้ได้อย่างสบาย เป็น.

อีกครั้ง, ละติจูดสูง โทโฮคุ หรือ ฮอกไกโด ด้วย คันโต よりฟัน一般的に気温が低い แนะนำสำหรับผู้ที่แสวงหาความเย็น

ที่ตั้งแคมป์ฤดูร้อนสุดเย็นสบาย: ทะเลสาบอาโอกิ นากาโนะ

ที่ตั้งแคมป์นากาโนะ / ทะเลสาบอาโอกิ มีเสน่ห์เพราะสามารถเข้าถึงได้ง่ายจากภูมิภาคคันโต ระดับความสูง 822m ตั้งอยู่ที่ อุณหภูมิต่ำกว่าพื้นดินประมาณ 5 ℃ ดังนั้นคุณจึงสามารถใช้จ่ายได้อย่างสบายแม้ในฤดูร้อน

คุณสามารถเรียนรู้ในขณะที่เล่นกับเด็ก ๆ ค่ายฤดูร้อน เป็นที่นิยม การแสดงที่ทะเลสาบอาโอกิ หายากในทะเลสาบ & ท้องฟ้าเต็มไปด้วยดวงดาว / การสังเกตหิ่งห้อย และ!

นากาโนะ / ทะเลสาบอาโอกิ พายเรือคายัค ・ ประสบการณ์ SUP ・ ตกปลา จุดที่คุณสามารถเพลิดเพลินได้ สัมผัสประสบการณ์กิจกรรมต่าง ๆ กับค่ายฤดูร้อน

ฤดูร้อนに涼しい キャンプ場:長野・飯綱東高原

นากาโนะ/ที่ราบสูงอีซูนะ ฮิกาชิ ฟัน ระดับความสูงประมาณ 850m ..
同エリアでおすすめなของが「飯綱東高原オートキャンプ場」..カラマツ林に囲まれた大自然が魅力เป็น.

เราขอแนะนำแผนดีๆ ที่คุณสามารถใช้จ่ายได้ตั้งแต่ 10.00 น. ถึง 16.00 น. ในวันถัดไปในวันธรรมดาเท่านั้น!

เดินประมาณ 5 นาที น้ำพุร้อนธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีเพื่อให้คุณสามารถผ่อนคลาย!

ฤดูร้อนに涼しい キャンプ場:เฮียวโก・神鍋高原

ระดับความสูง 469m ของ คามินาเบยามะ ล้อมรอบด้วยภูเขาสูง 1,000 เมตร บริเวณรีสอร์ท ..

ในคามินาเบะ โคเก็น ประสบการณ์การตั้งแคมป์ที่รวมส่วนผสมและการบรรยายและตกลงมือเปล่าเป็นที่นิยมของครอบครัวที่มีเด็ก เป็น.
จำกัดเพียง 4 กลุ่มต่อวัน なของで、家族ゆったりとキャンプを楽しむことができます!!

แคมป์ฤดูร้อนที่เย็นสบาย: ฮอกไกโด

คูลเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมในฤดูร้อน ฮอกไกโด !!

ฟุราโนะ แล้ว、 川ตกปลาด้วย楽しめるキャンピングトレーラー体験 ขอแนะนำ !!キャンピングトレーラーにฟันお手洗いหรือミニキッチンなど設備ด้วย充実しているของで、小さな子供連れของ家族ด้วย安心!!ฤดูร้อนของ家族旅行にいかがでしょうか？

赤井川ของ豊かな自然ของ中にある「AKAIGAWA TOMO PLAYPARK」แล้ว、 ตั้งแคมป์มือเปล่า が楽しめます..スタッフがテントを設営するของで、初心者ด้วย安心です!!

ที่ตั้งแคมป์ฤดูร้อนที่เย็นสบาย: Tohoku

โทโฮคุ/อิวาเตะ แล้ว 日本三大鍾乳洞ของ ถ้ำริวเซ็นโดะ เราขอแนะนำ "Ryusendo Travel Village Campsite" ซึ่งอยู่ใกล้ๆ ..大自然に囲まれた ประสบการณ์เต็นท์ซาวน่า ด้วยできます..

日本キャンプ協会公認ของキャンプインストラクターが常駐しているของで、 初心者หรือค่ายเดี่ยวデビューしたい人におすすめ !!

มาตรการความร้อนของค่ายฤดูร้อน 2: การสร้างเต็นท์ในตอนเย็นเมื่ออุณหภูมิลดลง

หากคุณตั้งเต๊นท์ในขณะที่แดดแรงและอุณหภูมิสูง ความร้อนก็จะติดอยู่

หากคุณระบายอากาศ "เพราะอากาศร้อน" ขณะนอนหลับ ยุงและแมลงอาจบุกรุกเต็นท์ของคุณและคุณอาจนอนไม่หลับ ..

เพื่อไม่ให้ความร้อนอยู่ในเต็นท์ กางเต็นท์ยามเย็นเมื่ออุณหภูมิลดลง มาทำกัน

มาตรการป้องกันความร้อนในค่ายฤดูร้อน 3: เลือกวัสดุและเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้

เสื้อผ้าสำหรับค่ายฤดูร้อนแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าคุณไปที่ไหน แต่ฉันจะบอกคุณในภายหลัง แนะนำให้สวมเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาวในแง่ของการป้องกันแมลงและรังสียูวี เป็น.

ให้เย็นสบายในฤดูร้อนกระโดด ประเด็นคือการเลือกวัสดุสำหรับเสื้อผ้า ..

ผ้าลินินเป็นวัสดุที่ระบายอากาศได้ดีเยี่ยม ซึ่งดูดซับน้ำ ระบายความชื้น และแห้งเร็ว ทำให้เหมาะสำหรับฤดูร้อน คุณสามารถพูดได้ว่า แม้แต่ในคืนฤดูร้อน คุณก็สามารถหลีกเลี่ยงความง่วงได้โดยการเลือกผ้าลินิน

โดยเฉพาะที่ตั้งแคมป์บนภูเขาสูง แม้กลางวันจะร้อน กลางคืนก็หนาว และอุณหภูมิแตกต่างกันมาก อีกด้วยนั่นเอง เสื้อฮู้ดดี้และคาร์ดิแกนบาง สิ่งที่สวมใส่ได้ เช่น แผงลอย สะดวกในการนำติดตัวไปด้วย

เด็กๆ มักจะเหงื่อออกหรือเล่นและทำให้เสื้อผ้าสกปรก สิ่ง. เมื่อไปค่ายฤดูร้อนกับเด็กๆ อย่าลืมเปลี่ยนเสื้อผ้ากันเยอะๆนะคะ มานำกันเลย

มาตรการความร้อนของค่ายฤดูร้อน 4: ปรับปรุงการระบายอากาศในเต็นท์

หากเต็นท์มีการระบายอากาศไม่ดี เต็นท์จะร้อนชื้นและอุณหภูมิจะสูงขึ้น

ด้านล่าง, เคล็ดลับและจุดที่จะทำให้คุณเย็นและโปร่งสบายแม้ในคืนฤดูร้อน ฉันอยากจะแนะนำ________

ระบายอากาศดีขึ้นด้วยเปล

เปล とฟัน เปลสำหรับตั้งแคมป์ ฯลฯ .. ด้วยขาพับ, อย่ายึดติดกับพื้นและทิ้งพื้นที่ไว้หลายสิบเซ็นติเมตร เป็นคุณลักษณะ
ด้วยเหตุผลนั้น ระบายอากาศได้ดี ให้คุณหลับสบายแม้ในคืนที่ง่วงนอน ..

เปลไม่ใช่แค่เตียง สามารถใช้เป็นที่เก็บสัมภาระหรือม้านั่งได้ สินค้าแสนสะดวกที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณ

เปล ハイเปล・ローเปลของ二種類 .. แต่ละคนมีลักษณะของตัวเอง ข้อดี/ข้อเสียแต่ละอย่าง โปรดเปรียบเทียบและพิจารณา

หมุนเวียนลมด้วยพัดลมไฟฟ้า

พัดลมไฟฟ้าช่วยอุ่นใจยามนอนไม่หลับ .. เทียบกับไม่มีลม อุณหภูมิที่เหมาะสมจะลดลง 1 ° C ที่ความเร็วลม 1 ม. ว่ากันว่า.

แทนที่จะใช้พัดลมตีร่างกายตลอดเวลาขณะนอนหลับ ให้ใช้พัดลมขณะปรับ

พัดลมแบบพกพาที่ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่หรือแบตเตอรี่แห้งนั้นสะดวกสำหรับแคมป์ฤดูร้อน

มาตรการคลายร้อนค่าย 5 : ใช้ของใช้สะดวก

ดำเนินการต่อ สินค้าที่สะดวกสำหรับค่ายฤดูร้อน ฉันอยากจะแนะนำ________ ไม่ต้องบังคับตัวเองให้ซื้อ

อย่างไรก็ตาม หากคุณอยู่ที่บ้านหรือต้องการใช้ในโอกาสอื่นๆ ควรพิจารณาซื้อสำหรับค่ายฤดูร้อนของคุณ

กล่องเก็บความเย็น

ป้องกันไม่ให้อาหารเสียหายและป้องกันไม่ให้น้ำผลไม้และเบียร์กลายเป็นน้ำเมือก สินค้าสะดวก กล่องเก็บความเย็น เป็น.

กล่องเก็บความเย็นพร้อมแพ็คน้ำแข็งและขวดแช่แข็ง ถ้าคุณเปิด นอกจากนี้ยังสามารถบรรเทาอาการนอนไม่หลับได้ ..

สินค้าทำความเย็น

เนื่องจากอุณหภูมิสูงในที่ตั้งแคมป์ เช่น ที่ราบ จึงมีดังต่อไปนี้ สินค้าทำความเย็น ก็สะดวกที่จะมี

มาตรการรับมือแมลงค่ายฤดูร้อน

ในค่ายฤดูร้อนในป่า ภูเขา แม่น้ำ และทะเลสาบ ยุง หรือ Gnat อย่าโดนแทง แมลงวันดำอาศัยอยู่ในแม่น้ำและลำธารบนภูเขาที่สวยงาม และมีขนาดเท่ากับแมลงวัน คันกว่ายุงตอนกัด ดังนั้นจงระวัง

แมลงอื่นๆ ที่ไม่ใช่ยุงและริ้นก็บินไปยังผิวหนังที่สัมผัสได้เช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องสวมเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาว เป็น. ระวังจะไม่หิวแม้จะใส่แขนยาว .. ติดชายเสื้อไว้ระหว่างกางเกงขายาวกับถุงเท้า มาตรการเช่น.

โดนแมลงข้างบนกัด ถ้าปวดหรือบวมไม่หายให้ไปโรงพยาบาลทันที กรุณาไป

ของใช้จำเป็นสำหรับค่ายฤดูร้อน

ฤดูร้อนเป็นฤดูที่มีแมลงมากมายในที่ตั้งแคมป์ ฉันไม่สามารถมีช่วงเวลาที่ดีได้เพราะมันคันและเจ็บปวด อย่าลืมเตรียมตัวล่วงหน้าและนำไปที่แคมป์

ในฤดูร้อนที่แดดแรง อย่าลืมใช้มาตรการป้องกันผิวไหม้จากแดด ยิ่งระดับความสูงมากเท่าไร รังสีอัลตราไวโอเลตก็จะยิ่งแรงขึ้น ดังนั้นให้ใช้มาตรการที่เหมาะสม

ไล่แมลง

ขึ้นอยู่กับส่วนผสมเป็นหลัก DEET "" อิคาริดิน "" วัสดุธรรมชาติ สามารถแบ่งออกเป็นสามส่วน

1. DEET

ลักษณะเฉพาะ : ใช้เป็นยาไล่แมลงมาอย่างยาวนานและนิยมใช้กันมากที่สุด
บุญ : ยุง ริ้น หน้าท้อง เห็บ หมัด ยามาบิล ฯลฯ หลายชนิดไล่แมลงได้
โทษ : มีข้อ จำกัด ในการใช้งานสำหรับทารกและเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีขึ้นอยู่กับความเข้มข้น
* เมื่อความเข้มข้นในการทบต้นถึง 30% สามารถใช้ได้กับเด็กอายุมากกว่า 12 ปี

2. อิคาริดิน

ลักษณะเฉพาะ : พัฒนาในประเทศเยอรมนีในปี 1986. ได้รับการอนุมัติในญี่ปุ่นในปี 2015
บุญ : มีฤทธิ์ไล่แมลงในระดับเดียวกับ DEET แต่ดีกว่า DEET ระคายเคืองผิวที่อ่อนแอ
โทษ : มีเพียงริ้น หน้าท้อง และเห็บเท่านั้นที่สามารถขับไล่แมลงได้

3. วัสดุธรรมชาติ

ลักษณะเฉพาะ : ใช้สะระแหน่ ตะไคร้ สะระแหน่ ฯลฯ
บุญ : 肌が弱い人หรือ赤ちゃんหรือ子供にด้วย使用できる
โทษ : มีประสิทธิภาพในการต่อต้านแมลงน้อยกว่า DEET และ Icaridin

DEET เหมาะสำหรับแคมป์ฤดูร้อนและยากันแมลงกลางแจ้ง แต่, 肌が弱い人หรือ赤ちゃんหรือ12歳以下ของ子供ฟันอิคาริดินหรือวัสดุธรรมชาติ พิจารณา.

สเปรย์ไล่แมลง ไอเท็มจำเป็นสำหรับแคมป์ฤดูร้อน ไม่ได้จำกัดเฉพาะผิวหนังที่เปิดเผย แต่ยังมีแขนยาว กางเกงขายาว และหมวกด้วย อย่าลืมสวมทับเสื้อผ้าของคุณ ..

ครีมกันแดด

ค่ายฤดูร้อนなどアウトドア向けของครีมกันแดดฟัน SPF30 ~ / PA ++ ขึ้นไป ขอแนะนำ ..

เด็กและผู้ที่มีผิวอ่อนแอ ฟัน แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดแบบไม่มีสารเคมีซึ่งไม่มีสารดูดซับรังสียูวี คือ. หากคุณอยู่ข้างนอกเป็นเวลานานในค่ายฤดูร้อนหรือกลางแจ้ง คุณอาจมีเหงื่อออกและครีมกันแดดอาจหมด ครีมกันแดด ทาซ้ำทุกๆ 2-3 ชั่วโมง ..

แว่นกันแดด

ฤดูร้อนเป็นฤดูที่มีแดดเป็นพิเศษ ดังนั้น ค่ายฤดูร้อนหรือアウトドアに แว่นกันแดด ฟัน欠かせません ..
เมื่อระดับความสูงขึ้น 1,000 เมตร ปริมาณรังสีอัลตราไวโอเลตจะเพิ่มขึ้นประมาณ 10 ถึง 12% ว่ากันว่า.

หากคุณต้องสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตในฤดูร้อนเมื่อแสงแดดแรงมาก จะมองเห็นได้ยาก ต้อกระจก หรือ จอประสาทตาเสื่อม ยังสามารถทำให้เกิด สวมแว่นกันแดดและสนุกกับค่ายฤดูร้อน

ไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างสีของแว่นกันแดดกับความสามารถในการป้องกันรังสียูวี กว่านั้น แว่นกันแดดที่มีค่าการส่องผ่าน UV ต่ำ (จำนวนที่รังสี UV ผ่านได้) กรุณาเลือก

หมวก

ฤดูร้อนฟัน1年ของうち、ด้วยっとด้วย日差しが強い季節..

熱中症หรือ日焼け・紫外線対策ของ観点からด้วย、 ค่ายฤดูร้อนにฟัน หมวก เป็นไอเท็มที่ต้องมี เป็น.「顔を焼きたくない」人にฟัน หมวกปีกกว้างและผ้าคลุมคอ ขอแนะนำ

汗をかきหรือすい人ฟัน แห้งเร็ว に優れたหมวก を..「ค่ายฤดูร้อนとアクティビティ・レジャーを楽しみたい」人にฟัน 水หรือ汚れをฟันじく撥水加工ของหมวก ขอแนะนำ

ยากันแมลง กันแดด แว่นกันแดด หมวก เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับค่ายฤดูร้อนโดยไม่คำนึงถึงอายุหรือเพศ อย่าลืมพกติดตัวไว้เพื่อป้องกันตัว มาทำกัน

สนุกกับค่ายฤดูร้อนเปิด!

ค่ายฤดูร้อน ฟัน การพักผ่อนที่คุณสามารถเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกที่เปิดกว้าง ..事前に情報を調べて対策すれば、夜ของ寝苦しさหรือ暑さด้วย心配ありません..

แคมป์ฤดูร้อนไม่เพียงต้องการความร้อนเท่านั้น แต่ยังต้องการแมลงและการถูกแดดเผาด้วย

โปรดใช้มาตรการที่เป็นไปได้ทั้งหมดและติดต่อกับธรรมชาติเพื่อทำให้ตัวเองสดชื่น!

※本記事ของ内容ฟัน2024年6月現在ของ情報เป็น.

กองบรรณาธิการบทความแนะนำคุณสมบัติ

キャンプ初心者におすすめ!!คันโตของオートキャンプ場 ガイド

อัปเดตเมื่อ 2023/05/23

キャンプ初心者におすすめของคันโตของオートキャンプ場をご紹介!!あわせて、周辺ของアクティビティ・体験ด้วย徹底紹介します..好みของオートキャンプ場を選んで、キャンプด้วย周辺ของ遊びด้วย楽しんでくださいね!!

คันโต ชิบะ การเช่าอุปกรณ์แคมป์ปิ้ง/แคมป์ปิ้ง

キャンプで虫がいない時期ฟัน？初心者におすすめของシーズンを紹介

อัปเดตเมื่อ 2023/05/55

キャンプに行くおすすめของ時期ฉันอยากจะแนะนำ________初心者にとって、キャンプにどของ時期に行くかを決めることฟันとてด้วย大事..虫ของいない時期หรือ冬キャンプของ楽しみ方など、季節ごとของบุญ・โทษを知り、キャンプをより楽しみましょう..

การเช่าอุปกรณ์แคมป์ปิ้ง/แคมป์ปิ้ง

ファミリー・初心者向けキャンプ場ของ選び方

อัปเดตเมื่อ 12/01/2022

ファミリーหรือ初心者向けของキャンプ場ของ選び方を解説!! テント設営時に経験豊富なスタッフがレクチャーしてくれるプランなど、気軽にキャンプを楽しめるファミリー＆初心者向けของプランด้วย紹介..最適なキャンプ場を選んで楽しい時間を過ごしてくださいね!!

เฮียวโก การเช่าอุปกรณ์แคมป์ปิ้ง/แคมป์ปิ้ง マウンテンスポーツ（山ของアクティビティ）

เกมแคมป์ปิ้งและอุปกรณ์เล่นมีจำหน่ายที่ร้าน 100 เยน [สำหรับผู้ใหญ่และเด็ก]

อัปเดตเมื่อ 25/11/2022

最近注目ของアウトドアといえば、キャンプเป็น.キャンプ場で楽しい時間を過ごせる遊びを大人・子供向けで紹介..100均で買える遊び道具、キャンプ場周辺で楽しめるおすすめของアクティビティ・体験ด้วยあわせて紹介しますของで、ぜひチェックしてくださいね!!

การเช่าอุปกรณ์แคมป์ปิ้ง/แคมป์ปิ้ง

クマに遭遇したらหรือってฟันいけないことฟัน？登山・トレッキング・キャンプของ注意点

อัปเดตเมื่อ 2023/11/17

クマに遭遇したらหรือってฟันいけないことฟัน？ヒグマ・ツキノワグマของ生態、登山・トレッキング・キャンプ中にクマに遭遇した際ของ注意点を解説!!

อันดับสินค้าแคมป์ปิ้งและสินค้ากลางแจ้งที่เป็นประโยชน์ในการป้องกันภัยพิบัติ [ล่าสุด 2024]

อัปเดตเมื่อ 2024/02/01

防災に役立つキャンプ・アウトドアグッズをランキング形式で発表..キャンプ・アウトドアグッズを持っている人、これから購入する人ฟันぜひ参考にしてください..

การเช่าอุปกรณ์แคมป์ปิ้ง/แคมป์ปิ้ง

7 วิธีเพลิดเพลินไปกับการตั้งแคมป์ในฤดูใบไม้ร่วง & มาตรการรับมือความหนาวเย็นและสถานที่ตั้งแคมป์ที่แนะนำ

อัปเดตเมื่อ 2022/07/55

秋キャンプโดดเด่น.秋キャンプของ魅力หรือ楽しみ方を紹介..埼玉หรือ長野、静岡など、คันโต周辺にあるキャンプ場を厳選して、秋におすすめของキャンプ場をお伝えします..ほかของ季節แล้ว体験できない、秋ならแล้วของ楽しみ方をチェックし、キャンプを満喫しましょう!!

การเช่าอุปกรณ์แคมป์ปิ้ง/แคมป์ปิ้ง

冬キャンプของ寒さ対策＆必要な装備!!成功する場所選び

อัปเดตเมื่อ 2022/11/11

冬キャンプโดดเด่น.冬ならแล้ว、冬キャンプของ魅力หรือ楽しみ方ฉันอยากจะแนะนำ________冬キャンプに欠かせない、 成功するキャンプ場ของ選び方หรือ寒さ対策、最適な服装を解説..キャンプをするของにบุญいっぱい!!穴場ของ季節、冬キャンプを楽しみましょう!!

ตั้งแคมป์/ออกค่าย