沖縄サップ・SUP体験ツアー人気ランキング&おすすめプランを徹底紹介！
このページでは、沖縄（離島を含む）で開催されるサップ（SUP）・スタンドアップパドルボードの体験ツアーを大特集！
本島や離島の人気ランキングやおすすめ体験ツアープランなど沖縄サップ・SUP体験ツアーの予約に役立つ情報を徹底紹介します。
合わせて、料金が安いプランや当日予約可能なショップ、適した服装や人気スポット情報などをまとめてチェックしていきましょう。
沖縄のサップ・SUP人気スポット
「沖縄のサップ・SUPはどこで楽しめる？」あるいは「沖縄サップ・SUPの人気スポットは？」などの情報をリサーチされている方も多いのではないでしょうか？
エメラルドブルーに輝く海を観光の代名詞とする沖縄（離島を含む）には、本島および離島に多くのサップ・SUP人気スポットが点在しています。
まずはじめに、アクティビティジャパン予約データに基づく「沖縄のサップ・SUPスポット人気ランキング」を見ていきます。
沖縄のサップ・SUPスポット人気ランキング
第1位 |
石垣島 |
|---|---|
第2位 |
宮古島（伊良部島・下地島・来間島・池間島） |
第3位 |
青の洞窟・恩納村 |
第4位 |
西表島 ・由布島・バラス島・鳩間島 |
第5位 |
名護市・今帰仁村・古宇利島 |
第6位 |
那覇市 |
第7位 |
慶良間諸島（渡嘉敷島・座間味島・阿嘉島） |
第8位 |
本部町（瀬底島・水納島含む）・伊江島 |
第9位 |
読谷村（残波岬）・嘉手納市・北谷町 |
第10位 |
沖縄市・うるま市（津堅島） |
沖縄離島のサップ・SUP体験ツアーが人気！
「石垣島」や「宮古島（伊良部島・下地島・来間島・池間島）」など沖縄離島で開催されるサップ・SUP体験ツアーが人気！
色とりどりの魚たちやサンゴ礁が息づく海はもちろん、マングローブ原生林をプレイフィールドとする体験ツアーが開催されています。
沖縄離島のサップ・SUP体験ツアー人気ランキング
【石垣島】絶景の海!!《川平》少人数でのご案内♪【SNS特化ドローン撮影×５.４K最新GoPro撮影】クリアサップorクリアカヤック
- 5.0
- (1225件の口コミ・体験談)
《少人数でのご案内》大手ツアーとは違い、当店は少人数制でのご案内となります。ひと組ひと組にしっかりと向き合いながら、ゆったりとした時間をお過ごしいただけます。さらにツアー中はドローン撮影も行い、思い出をしっかりカタチに残します。当日の風向きや波の状況により、川平湾または川平タバガー周辺の中から、最も
【石垣島】《人気急上昇中!!》サンセット&星空ナイト&ナイトマングローブ探検‼️3つのプランが凝縮!!♪選んで遊ぶ【カヌーorサップ】
- 5.0
- (1745件の口コミ・体験談)
夕日ツアー時間（目安）冬（10〜2月）：16:10〜16:40頃春（3〜4月）：16:40〜17:00頃初夏（5〜6月）：17:30〜18:00頃夏〜秋（7〜9月）：17:20〜17:40頃※風向きや水位の影響ににより前後する可能性があります。■ ユーグレナ離島ターミナル集合■ 現地集合：沖縄県石垣
【石垣島】家族応援価格‼️不思議な森マングローブをカヤック/sup体験＆上陸し植物や生き物を知るジャングル冒険ツアー❗️写真•動画無料！
- 4.9
- (2174件の口コミ・体験談)
石垣島の天然記念物であり、市の文化財にも指定されている「吹通川マングローブ群落」で楽しむ、カヤックまたはSUP体験ツアーです。私たちは「リーズナブルに、満足度の高い良い体験を！」をモットーに、島人・島在住スタッフが心を込めてご案内いたします。川の流れは穏やかで、カヤックやSUPが初めての方から小さな
沖縄本島は青の洞窟・恩納村がサップ・SUPの名所！
沖縄県内随一の人気を誇る絶景マリンスポット「青の洞窟・恩納村」の周辺はサップ・SUPの名所として人気のエリア。
神秘的な青色に輝く「青の洞窟」を満喫できるシュノーケリングや体験ダイビングと合わせてサップ・SUPをお楽しみください。
沖縄本島のサップ・SUP体験ツアー人気ランキング
【沖縄／恩納村／クリアサップ】カップル・お友だちと♪透明のボードで沖縄の美しい海を満喫♪カメラ撮影付き♪安心の少人数制♪当日予約OK♪
- 4.9
- (22件の口コミ・体験談)
◆３才から６０才のお客様が対象の【クリアカヤック】もオススメです♪→https://activityjapan.com/publish/plan/61218◆１２才から５５才のお客様が対象の【クリアサップ＆青の洞窟シュノーケリング】のお得なセットもオススメです♪→https://activityja
【沖縄・恩納村】幻想的なサンセットSUPクルージングとSNS映えの思い出を（プロ仕様カメラで美しい写真＆動画を撮影／初心者歓迎）
- 4.8
- (51件の口コミ・体験談)
☆プランの５つの特長☆ 【１】女性に嬉しい充実したアメニティと、清潔な店舗設備 【２】幻想的なサンセットを体感！ 【３】初心者向けレクチャーで安心参加 【４】便利な恩納村リゾートエリア開催 【５】プロ仕様カメラで美しい写真を撮影■おすすめのポイント1. 幻想的なサンセットを体感！恩納村の美しい西海岸
【沖縄／恩納村／青の洞窟／シュノーケリング／クリアサップ】お得なセット♪カメラ撮影付き♪安心の少人数制♪当日予約OK♪
- 4.5
- (4件の口コミ・体験談)
【体験内容】青の洞窟シュノーケリングとクリアサップのお得なセット♪【参加条件】体重85kg未満※一人乗り
沖縄でサップ・SUPを楽しむための服装
沖縄で開催されるサップ・SUP体験ツアーの料金には、必要な道具のレンタル料金が含まれるケースが一般的です。
そのため、ツアー参加者は一般的な海水浴に適した服装や持ち物を準備すれば基本的に手ぶらで楽しむことができます。
以下では、サップ・SUP体験ツアーに参加する際に適した服装と持ち物の一例をリストとしてまとめています。
サップ・SUPの服装・持ち物リスト
- 水着
- ラッシュガード
- トレンカ・レギンス
- タオル
- 着替え
- サングラス
- 帽子
- 日焼け止め
- など
上記のリストを基準に、当日の天候や気温に応じて持ち物を調整しましょう。
つづいては、沖縄で開催されるサップ・SUP体験ツアーでレンタルが可能な道具を見ていきます。
サップ・SUPのレンタルグッズリスト
- サップ・SUPボード
- パドル
- リーシュコード
- ライフジャケット
- ウエットスーツ
- マリンシューズ
- など
サップ・SUPを楽しむために必要な道具は全てレンタルすることが可能です。
また、気温の低い日の場合にはウエットスーツ（ドライスーツ）の貸し出しをしているショップも数多くあります。
沖縄のサップ・SUP体験ツアーおすすめプラン
数多くのアクティビティショップによって開催される沖縄のサップ・SUP体験ツアー。
「沖縄のサップ・SUP体験ツアーはどれがいい？」などプラン選びに迷われている方も多いのではないでしょうか？
以下では、アクティビティジャパン編集部が厳選した「沖縄のサップ・SUP体験ツアーおすすめプラン」を本島と離島それぞれにご紹介しています。
沖縄本島のおすすめサップ・SUP体験ツアー
【沖縄・恩納村】地図にない海へ。船でしか行けない秘密のビーチで特別な思い出をつくるクリアSUP・写真動画・Insta360撮影無料
- 4.9
- (39件の口コミ・体験談)
＼地図にない海で、特別な時間を。／──ボートに乗った瞬間から、もう物語は始まっています。船でしか行けない秘密のビーチへ向かう、小さな冒険のはじまり。「うわ、まだ着いてないのに楽しい…」そんな声が、海風にまぎれて聞こえてきそう。人気のクリアSUP。だけど、うちのツアーはちょっとだけ特別です。向かうのは
【沖縄・名護】初心者だけのサップ体験！西海岸の綺麗なサンゴ礁の上をクルージング
- 4.3
- (12件の口コミ・体験談)
✼••┈┈『初心者でも安心！サップ体験』┈┈••✼初心者向けのビッグサイズSUPで楽々操作♪ライフジャケットを着用するので泳げない方も安心安全※サップの体験時間は50分となります。【当日の流れ （例）9時予約の場合】8時40分集合（お着替え&同意書記入） ↓9時00分 サップ開始 ↓9時50分
【沖縄・恩納村】幻想的なサンセットSUPクルージングとSNS映えの思い出を（プロ仕様カメラで美しい写真＆動画を撮影／初心者歓迎）
- 4.8
- (51件の口コミ・体験談)
☆プランの５つの特長☆ 【１】女性に嬉しい充実したアメニティと、清潔な店舗設備 【２】幻想的なサンセットを体感！ 【３】初心者向けレクチャーで安心参加 【４】便利な恩納村リゾートエリア開催 【５】プロ仕様カメラで美しい写真を撮影■おすすめのポイント1. 幻想的なサンセットを体感！恩納村の美しい西海岸
沖縄離島のおすすめサップ・SUP体験ツアー
☆ウミガメ遭遇率99.9%☆クリアサップ or クリアカヤック-1時間プラン- 当店SNS映えNo.1ツアー(^-^)【ドローン撮影無料】
- 4.8
- (85件の口コミ・体験談)
チアフルでは、宮古島の美しい海を"より"感じていただきたい！という想いでサップボードが全てクリアな『クリアサップ』でツアーを行います。クリアサップなら... ☆ 美しい海 ☆ ☆ 色鮮やかなお魚や珊瑚礁 ☆ ☆ 可愛いウミガメ ☆透明なサップボード越しに、見ていただくことが可能です♪さらに、チアフル
【石垣島•夕方】茜色に染まるサンセット＆絶景マングローブ＆満天の星空ナイトSUP/カヤック体験✨ 写真•動画無料❗️当日予約OK❗️送迎可❗
- 4.9
- (590件の口コミ・体験談)
当店人気No.1プラン 茜色に染まるサンセッ ト&神秘的なマングローブ探索&満点星空 ナイト〈SUPorカヤック〉体験!!9割が初体験!! 写真データ無料 更衣室有1日1回限定のツアープランなので、なくなり次第 終了となります！綺麗なサンセットを眺め、不思議な森マングローブをそして、マングローブを抜
沖縄のサップ・SUP体験ツアー人気ランキング
以下では、アクティビティジャパン最新予約データに基づく「沖縄のサップ・SUP体験ツアー人気ランキング」をご紹介します。
ツアー内容や料金（価格）をはじめ、レビュー・口コミ体験談による評判を参考にプラン選びの比較検討にお役立てください。
沖縄本島のサップ・SUP体験ツアー人気ランキング
【沖縄／恩納村／クリアサップ】カップル・お友だちと♪透明のボードで沖縄の美しい海を満喫♪カメラ撮影付き♪安心の少人数制♪当日予約OK♪
- 4.9
- (22件の口コミ・体験談)
◆３才から６０才のお客様が対象の【クリアカヤック】もオススメです♪→https://activityjapan.com/publish/plan/61218◆１２才から５５才のお客様が対象の【クリアサップ＆青の洞窟シュノーケリング】のお得なセットもオススメです♪→https://activityja
【沖縄・恩納村】幻想的なサンセットSUPクルージングとSNS映えの思い出を（プロ仕様カメラで美しい写真＆動画を撮影／初心者歓迎）
- 4.8
- (51件の口コミ・体験談)
☆プランの５つの特長☆ 【１】女性に嬉しい充実したアメニティと、清潔な店舗設備 【２】幻想的なサンセットを体感！ 【３】初心者向けレクチャーで安心参加 【４】便利な恩納村リゾートエリア開催 【５】プロ仕様カメラで美しい写真を撮影■おすすめのポイント1. 幻想的なサンセットを体感！恩納村の美しい西海岸
【沖縄／恩納村／青の洞窟／シュノーケリング／クリアサップ】お得なセット♪カメラ撮影付き♪安心の少人数制♪当日予約OK♪
- 4.5
- (4件の口コミ・体験談)
【体験内容】青の洞窟シュノーケリングとクリアサップのお得なセット♪【参加条件】体重85kg未満※一人乗り
【沖縄・奥武島】“1組のみ”ガイド完全貸切制☆車で行ける離島でSUP体験クルージング、写真・動画全てプレゼント！昨年1500人が体験済
- 4.9
- (68件の口コミ・体験談)
〜参加者の9割が、人生初SUP〜★1組限定で専属ガイドがご案内！ゆったり楽しもう！★初心者大歓迎！絶景で遊ぼう！★高画質カメラの映え写真・動画を無料でプレゼント★経験豊富なガイドが案内するので安心・安全★車で行ける離島！那覇から車で約30分の好立地！※11月中旬から3月中旬はウェットスーツの無料貸し
【沖縄No.1人気】ドローン無料★絶景クリアSUP体験｜SNS映え確定 【今帰仁】
- 5.0
- (18件の口コミ・体験談)
沖縄北部の絶景ビーチで、クリアサップ体験ツアー！今、沖縄で１番人気のアクティビティ【クリアサップ】で日本一の映え体験をお楽しみください。【人気No1クリアSUPツワー】で最高のSNS映えが【NAKIJIN MARINE】では体験できます。『体験場所の一例』あの大人気韓国９人組ガールズグループ（TWI
沖縄No1ビーチを貸切！クリアサップ【90分】ジャングリア・美ら海水族館・古宇利島近く！ドローン撮影あり！安定感抜群でお子様連れにもおすすめ
- 5.0
- (14件の口コミ・体験談)
沖縄ヤンバル秘境の地で究極感動体験！！！！「究極の海遊び」をテーマにおもてなし好きのスタッフが全力で楽しませます！【このプランについて】まだ多くの人に知られていない沖縄北部、今帰仁でのクリアSUP90分プラン！！ウミガメの産卵地にもなっており、運が良ければウミガメとも出会えるかも☆【体験の流れ】体験
昼・夜の選択制【沖縄・恩納村】【写真データ無料】当日予約OK・SUP &シュノーケルのお得なプラン！初心者も安心して楽しめるSUP体験
- 4.8
- (258件の口コミ・体験談)
夜の星空SUPツアーは当店のイチオシツアーです！！【2026年最新版｜初心者・当日予約OK】【写真データ無料】【泳げなくてもOK】【ツアーの満足度に自信を持っています】カップル、家族、友達同士での沖縄の思い出作りをサポートいたします。沖縄の海を大満喫できるツアーとなっております。恩納村の絶景スポット
沖縄No1実績!!ドローン付きクリアSUP体験!!＋写真撮り放題はここだけ！沖縄で最高の思い出を作ろう！！【名護】ジャングリア近く！！
- 4.9
- (33件の口コミ・体験談)
沖縄1のクオリティを誇る、No1アクティビティ！初心者でも安心、clear SUP ツアーオールクリアだから、まるで海に浮いてるような感覚!沖縄の海で『映え』間違いなし。さらに通常写真はもちろん、ドローン空撮で思い出GET♪データはその場でお渡し！沖縄北部のプライベートビーチで、極上のリラックスと贅
【1組貸切】【恩納村】SUP＋青の洞窟シュノーケリング（すべて無料★温水シャワー・鍵付きロッカー・駐車場・ドライヤー）
- 4.9
- (65件の口コミ・体験談)
SUPクルージングと青の洞窟シュノーケリングの、お得なセットプラン♪折角の沖縄旅行だから、大人気の青の洞窟と今流行りのSUPを、両方楽しんじゃお！沖縄の綺麗な海で遊ぶから面白い、SUPクルージング。コンディションが良ければウミガメにも出会えるかも！？
【沖縄・瀬底島】NEW Menu ウミガメが棲む瀬底島でクリアSUP体験始めました！のんびりまったり水上散歩へ！ツアー中お写真無料サービス！
今、流行りのSUPが瀬底島メニューに仲間入り！島一周がサンゴ礁に囲まれた瀬底島で優雅にSUPクルージングを楽しみませんか？初心者でも慣れればすぐに立つことができますよ。ご家族やカップル、女子旅の方にオススメです！！L車で手軽に行ける離島「瀬底島」本島と橋で繋がっているため、気軽にアクセスできる瀬底島
沖縄離島のサップ・SUP体験ツアー人気ランキング
【石垣島】絶景の海!!《川平》少人数でのご案内♪【SNS特化ドローン撮影×５.４K最新GoPro撮影】クリアサップorクリアカヤック
- 5.0
- (1225件の口コミ・体験談)
《少人数でのご案内》大手ツアーとは違い、当店は少人数制でのご案内となります。ひと組ひと組にしっかりと向き合いながら、ゆったりとした時間をお過ごしいただけます。さらにツアー中はドローン撮影も行い、思い出をしっかりカタチに残します。当日の風向きや波の状況により、川平湾または川平タバガー周辺の中から、最も
【石垣島】《人気急上昇中!!》サンセット&星空ナイト&ナイトマングローブ探検‼️3つのプランが凝縮!!♪選んで遊ぶ【カヌーorサップ】
- 5.0
- (1745件の口コミ・体験談)
夕日ツアー時間（目安）冬（10〜2月）：16:10〜16:40頃春（3〜4月）：16:40〜17:00頃初夏（5〜6月）：17:30〜18:00頃夏〜秋（7〜9月）：17:20〜17:40頃※風向きや水位の影響ににより前後する可能性があります。■ ユーグレナ離島ターミナル集合■ 現地集合：沖縄県石垣
【石垣島】家族応援価格‼️不思議な森マングローブをカヤック/sup体験＆上陸し植物や生き物を知るジャングル冒険ツアー❗️写真•動画無料！
- 4.9
- (2174件の口コミ・体験談)
石垣島の天然記念物であり、市の文化財にも指定されている「吹通川マングローブ群落」で楽しむ、カヤックまたはSUP体験ツアーです。私たちは「リーズナブルに、満足度の高い良い体験を！」をモットーに、島人・島在住スタッフが心を込めてご案内いたします。川の流れは穏やかで、カヤックやSUPが初めての方から小さな
宮古島《遭遇率100%継続中》【ウミガメシュノーケリング】｜初心者OK・写真データ無料・当日予約可・送迎相談可【GW大歓迎】
- 5.0
- (192件の口コミ・体験談)
「とりあえずウミガメを見たい」「初めてだから、安くて安心なプランがいい」そんな方におすすめの、CHAMP TOUR 宮古島で一番気軽なシュノーケリングプランです。ウミガメだけでなく、ニモ（カクレクマノミ）などの熱帯魚やサンゴ礁も楽しめる、宮古島らしさをぎゅっと詰め込んだ内容となっています。「高いプラ
【石垣島/1日】海と川を1日満喫！天然記念物マングローブSUP/カヌー&青の洞窟シュノーケリング★送迎/写真データ無料！
- 4.9
- (724件の口コミ・体験談)
★累計参加人数30万人突破！安心安全なツアー！★初心者にもおすすめのアクティビティ！★写真データ＆備品レンタル＆温水シャワー無料♪★無料送迎付き！★ウミガメに会えるかも！★参加者特典（飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報）付き！★早朝からも午後からも楽しめる満足プラン！★英語対応可能！【マ
大人気！★SALE中★お子様割＆クリアSUPあり！沖縄・宮古島ウミガメシュノーケルとＳＵＰツアー｜写真約100枚付｜シギラリゾート近くで開催
- 4.9
- (120件の口コミ・体験談)
宮古島の海の中をシュノーケリングで楽しみます。宮古島で生まれ育ったガイドが、その日に出会ったお魚をご紹介しながら、みんな大好きなウミガメポイントまで安全にご案内します。シュノーケリング初心者のお客様が８割以上ですが、浅瀬でしっかり講習、練習を行ってから出発しますのでお気軽にご予約お待ちしてます♪その
"1組貸切"石垣島NO1”川平”クリアサップ【無料高画質ドローン動画・写真撮影✖︎GoProレンタル有】トイレ・更衣室・シャワールーム
- 4.8
- (243件の口コミ・体験談)
⭐️貸切1組貸切のプランを用意しております！貸切以外のプランでも3組までの少人数制です！⭐️クリアサップ通常のsupと違い板が透けているsupになっています！お魚がサップ越しに見えたり、珊瑚がサップ越しに見えたりすることがあります。⭐️ドローン付き4kの高画質ドローンで写真＆動画撮影付き！SNS映え
【石垣島/半日】世界が認めた「川平湾」選べるSUPorカヌー★送迎/写真データ無料で追加料金ナシ・当日予約OK！
- 4.9
- (902件の口コミ・体験談)
★累計参加人数30万人突破！安心安全なツアー！★初心者にもおすすめのアクティビティ！★写真データ＆備品レンタル＆温水シャワー無料♪★無料送迎付き！★参加者特典（飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報）付き！★英語対応可能！【川平湾SUPorカヌー】石垣島を代表する景勝地「川平湾」をSUP又は
☆ウミガメ遭遇率99.9％☆クリアカヤック or クリアサップ 〜小さいお子様連れのファミリーに大人気ツアー【ドローン撮影無料】(^-^)v
- 4.8
- (58件の口コミ・体験談)
チアフルでは、宮古島の美しい海を"より"感じていただきたいという想いでカヤックがオールクリアな『クリアカヤック』でツアーを行います。カヤックはマリンアクティビティの中でも小さいお子様も含めた、ご家族皆様でお楽しみいただける数少ないアクティビティ。安定した航行が可能なため、小さいお子様を膝の上に乗せて
【沖縄・宮古島】絶対お得！秘境のビーチで遊び放題180分！SUP/クリアカヤック/シュノーケル/釣竿などが使い放題！
- 4.9
- (25件の口コミ・体験談)
宮古ブルーの代名詞とも言える池間大橋をすぐ目の前に見ながら、宮古島の秘境のプライベートビーチでSUP、二人乗りクリアカヤックなどの乗り物や、シュノーケルセット、釣竿、ビーチパラソルセット、浮き輪など全てのレンタル商品を使い放題のお得なセットです。海の家ココランはビーチまで歩いて10秒の好立地に位置し
サップ・SUPとは？
英語の「Stand Up Paddleboard（スタンドアップパドルボード）」の頭文字を取り、通称「サップ・SUP」と呼ばれるマリンスポーツの一種。
一般的なサーフボード（ロングボード）よりも大きく浮力の高い板の上に立ち、パドル（オール・水かき）で水面を漕ぎ進むクルージングが主な楽しみ方です。
サーフィンとカヌー・カヤックの要素を掛け合わせたその特性と安定性の高さ活かして、海・川・湖など全てのウォーターフィールドで楽しめることが最大の特徴。
また、特別な技術を必要とせず初心者でも簡単にテイクオフ可能なことや、あらゆるアウトドアシーンに活用できる多様性の高さが魅力のアクティビティです。
SUP（サップ）の起源・歴史
サップ・SUPの発祥は1960年代のハワイ・ワイキキ。
起源には諸説あるものの、ローカルのサーファーたちがフラット（波の無い日）にサーフィンのトレーニングする為に開発されたのが始まりとされています。
当初は、水面を漕ぎ進む「SUPクルージング」や大きいボードの浮力を利用して小波に乗る「SUPサーフィン」が主な目的として楽しまれていたようです。
それが後に川や湖など様々なアウトドアシーンで楽しまれるようになり、レジャーや趣味としてサーファー以外の人たちにも広く親しまれるSUP（サップ）独自の文化へと発展していきます。
SUP（サップ）の始め方
初めてサップ・SUPを楽しむためには、全国のサーフショップ・SUPショップが開催する一日or半日体験スクールに参加するのが一般的です。
インストラクターから立ち方や漕ぎ方をはじめとした基本レッスンを受講できる他、ボード・パドル・リーシュコード・ウエットスーツなどSUP（サップ）に必要な全ての道具がレンタル可能です。
SUP体験スクールには、水着やタオル、日焼け止めや着替えなど海水浴や水遊びの用意があれば基本的に手ぶらで参加することができます。
また、アウトドアレジャーとして開催されているツアーではその土地の名所や絶景スポットをコースとすることも多く、観光体験プログラムの一環としても絶大な人気を誇ります。
※本記事の内容は2023年11月現在の情報です。
