Plan ID

: 57320

【沖縄本島中部】〜ビーチヨガ〜海の音、風、匂いなど自然を感じながらヨガ体験☆初心者、身体が固い方も大歓迎！ヨガに興味のある方オススメ！

(Results comments・reviews)

Map / access information / Provide：CHILL DIVE （チルダイブ）

Etc. included in the price

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Beginners welcome - First try
Empty-hands OK
Solo participant
Children welcome
Photo gifts
โปรโมชั่นลดราคาส่งท้ายปีและปีใหม่ 2025-2026

Possible number of bookings

1～
Participating age

10Age ～ 60 Age
Duration

1～2 hours

Plan description

沖縄の綺麗な海を目の前に、音や風、匂いなどを感じながら、自分の心や体と向き合うプログラムです。(50分)

⭐︎ヨガに興味があってやってみたい方におススメ
⭐︎初めての方、身体が固い方、動けるか不安、、、でも大丈夫！
⭐︎友達同士、カップル、ご家族、もちろんお一人様も大歓迎！

時間に追われた生活から一旦離れ、沖縄の雄大な自然を感じながらゆったりと体を動かしていきましょう♪

◇時間について
・モーニングヨガ（8:00~、10:00~）
・昼ヨガ（12:00~）
・すきまヨガ（15:00~）
・サンセットヨガ（17:00~）
朝ヨガで体を起こしたい！昼ヨガでアクティブに動きたい！サンセットヨガでリラックスしたい！などなど、ご予定・ご希望に合わせてご選択ください(^^)
集合〜解散は90分を予定しております。

◇場所について
読谷村にあるユーバンタ公園で行います。
その他、恩納村にある真栄田岬でも実施可能ですので、青の洞窟シュノーケルやダイビングのご予定がある方もそのまま実施していただけます(^^)

どうしても予定が合わず、そのほかご希望の時間や場所があればお気軽にご相談ください(^^♪
ご希望に添えれる場合もございます！

ヨガマットはレンタル無料(*^^*)

もちろん持参していただいても構いません！

写真撮影付き(*^^*)

ヨガをしている姿のお写真、その場でプレゼントいたします！

少人数で開催します(*^^*)

リラックスしたい！エネルギッシュに動きたい！など要望お受けいたします！

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Selectable starting time： 08:00 10:00 12:00 15:00 17:00

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Types of online payment：

About fees

Basic fee

※The list price includes tax.
※The above price is a basic fee.
※Fees may vary depending on schedule, please check the fee displayed after selecting the date.

Included in price
Not included in price

Payment methods	Online payment
Display of the Specified Commercial Transactions Act	Display of the Specified Commercial Transactions Act
Reservation cancellation fee generation date	Cancellation fee will be charged from 2 days before the event date.
About cancellation	参加日の2日前:50% 前日:100% 当日:100%
About event termination	・15分以上の遅刻は当日キャンセルとみなし催行中止となります。その際の返金はいたしません。・天候不良などにより中止になる場合があります。その際のキャンセル料はかかりません。

Detailed information of this plan

Required minimum number of participants	1 Person(s)
Possible number of bookings	1～
About duration	1～2 hours ヨガは50分です。
Operating period	All-year-round
Assembly time	ご予約した時間に集合場所へお越しください。
Booking deadline	until 23:59 the day before

Changing room		Toilet
Shower		Parking
Locker

Dress code - Must bring items	・動きやすい服装(冬の時期は寒いのでパーカーを羽織っていただいたり、スウェットなどでも大丈夫です。)(更衣室はございません。着用した状態でお越しください。) ・汗拭きタオル・飲み物・ご持参する場合はヨガマット(土や砂で汚れる場合があります。)
About rental items	ヨガマット(無料)

Matters require attention	食事はヨガの2時間前までにお済ませください。
Other notifications	更衣室はありませんので、動ける服装にお着替えした状態でお越しください。

Plan attractions

ビーチヨガの効果⭐︎1 とにかくリラックス効果が高い！波の音や風の音、鳥の囀りなど自然の音には『1/fゆらぎ』というものがあり、リラックス効果が証明されています。

ビーチヨガの効果⭐︎2 太陽の光を浴び"幸せホルモン"と言われるセロトニンが分泌されます。大自然のエネルギーを感じ、マイナスイオンを取り込み、より心が穏やかに。

ビーチヨガの効果⭐︎3 日光を浴びることでビタミンDが作られます。日本人の約8割がビタミンD不足で、4割は欠乏状態と言われています。ビタミンDは骨の健康を保ち、免疫力を高め、神経や筋肉の働きを助け、ガン予防にも効果が期待できるそうです

ビーチヨガの効果⭐︎4 外界からの刺激で五感を使い、自己内観も高まるので、集中力も上がります！達成感や爽快感もより強く味わえます！ヨガで日常のストレスを忘れましょう！

Time schedule