【For Family】（Page 20）งานฝีมือ in Japan

[โอกายาม่า/ Bizen] การฝึกสอนแบบตัวต่อตัวของศิลปิน“ Electric pottery Bizen pottery experience” สามารถปีนเตาเผาสำหรับกลุ่มเดียวเท่านั้น!

Plan ID:12523 Okayama / Ushimado/Bizen Japanese culture experience / overseas culture experience / สัมผัสวัฒนธรรมดั้งเดิม Provide：備前焼作家森大雅工房内備前焼教室

Age 6～Age 100
1～2 hours
10:00 / 13:00

ที่ Bizen ware สร้างศิลปิน Bizen ware workshop ในศิลปิน Bizen ware ซึ่งเป็นคลาสประสบการณ์เครื่องปั้นดินเผาที่ทุกคนสามารถเข้าร่วมได้อย่างง่ายดาย ในแผนนี้เราจะใช้ล้อไฟฟ้า ทำไมคุณไม่ทำให้ Bizen ware ของคุณเองทำงานด้วยความนุ่มนวลและรูปลักษณ์ที่เรียบง่ายของโลกล่ะ?

For Rainy Days

[จังหวัดชิงะShigaraki] สัมผัสกับเครื่องปั้นดินเผาอย่างง่ายดายด้วยการเจาะนูน (ประมาณ 90 นาที) ตกลง! เด็ก ๆ ก็สามารถสนุกได้!

Plan ID:12392 Shiga / Koka/Shigaraki Japanese culture experience / overseas culture experience / สัมผัสวัฒนธรรมดั้งเดิม Provide：澤善幸せ創造館

Age 6～Age 100
1～2 hours

Kapat ลูกเจี๊ยบเกิดใหม่กำลังเป็นที่เปิดเผย! มันยากมากที่จะใส่ชิ้นส่วนต่าง ๆ ลงไปในดิน! มันเป็นประสบการณ์เครื่องปั้นดินเผาที่เรียบง่ายเพียงแค่ใส่แม่พิมพ์ ไม่ได้ใช้ชนิดที่เตรียมไว้ตามที่เป็นอยู่รวมทั้งชิ้นส่วนต่าง ๆ ในดินเหนียวมันสามารถทำให้เสร็จในลักษณะดั้งเดิมคุณสามารถใช้ประโยชน์จากความเป็นปัจเจก โปรดประดิษฐ์ตัวเองและสนุกกับตัวเอง

[ชิซูโอกะ/ เมืองอิโตะ] การหลอมรวมประสบการณ์แม้กระทั่งผู้เริ่มต้น "มาทำตะเกียบกันเถอะ" เป็นเรื่องง่ายและมือเปล่า!

Plan ID:12352 Shizuoka / Ito/Usami/Kawana Japanese culture experience / overseas culture experience / สัมผัสวัฒนธรรมดั้งเดิม Provide：ガラスアート体験工房伊東駅前体験教室

Age 2～Age 100
Within 1 hour

ในทางที่จะผูกพันแก้วที่มีสีสันในไข้สูงที่จะจัดให้มีแก้ว Venetian อิตาลี (Millefiori) คุณสามารถสร้างส่วนที่เหลือตะเกียบต้นฉบับของคุณเอง ตั้งอยู่มีขนาดเล็ก แต่มีส่วนที่เหลือปรากฏตัวตะเกียบที่แข็งแกร่ง ตำแหน่งที่เคยเป็นเรื่องง่าย Venetian แก้ววางอยู่บนด้านบนของฐานคงที่เพียงชั่วคราวด้วยกาว! แก้วที่มีสีสันจะละลายเข้าด้วยกันทำไมไม่ทำให้ส่วนที่เหลือตะเกียบที่สวยงาม

For Groups

[ชิซูโอกะ/ฮิกาชิอิซุ] การหลอมรวมประสบการณ์ - "มาทำตะเกียบตะเกียบมินิ" กันเถอะ! ตกลงเปล่า ๆ !

Plan ID:12348 Shizuoka / Higashi Izu Japanese culture experience / overseas culture experience / สัมผัสวัฒนธรรมดั้งเดิม Provide：ガラスアート体験工房上田工芸本店

Age 2～Age 100
Within 1 hour

ในทางที่จะผูกพันแก้วที่มีสีสันในไข้สูงที่จะจัดให้มีแก้ว Venetian อิตาลี (Millefiori) คุณสามารถสร้างส่วนที่เหลือตะเกียบต้นฉบับของคุณเอง ตั้งอยู่มีขนาดเล็ก แต่มีส่วนที่เหลือปรากฏตัวตะเกียบที่แข็งแกร่ง ตำแหน่งที่เคยเป็นเรื่องง่าย Venetian แก้ววางอยู่บนด้านบนของฐานคงที่เพียงชั่วคราวด้วยกาว! แก้วที่มีสีสันจะละลายเข้าด้วยกันทำไมไม่ทำให้ส่วนที่เหลือตะเกียบที่สวยงาม

[โตเกียว/ โทะชิมะวอร์ด] ท้าทายเครื่องปั้นดินเผาด้วยศิลปในบรรยากาศสบาย ๆ ใกล้กับสถานีโอสึกะ! สนุกจากโรงเรียนประถม!

Plan ID:12334 Tokyo / Ikebukuro Japanese culture experience / overseas culture experience / สัมผัสวัฒนธรรมดั้งเดิม Provide：陶芸教室ポティエ

Age 6～Age 100
1～2 hours
11:00 / 15:00 / 18:00

มันเป็นแผนการทดลองที่คุณสามารถลองใช้เครื่องปั้นดินเผาได้อย่างง่ายดายในเวลาประมาณ 2 ชั่วโมง ผู้สอนจะแนะนำสิ่งที่คุณต้องการก่อนอื่นให้พยายามทำสิ่งที่คุณต้องการให้เป็นอิสระ หากคุณต้องการคุณยังสามารถสัมผัสกับล้อไฟฟ้าของช่างปั้นหม้อ (แยกต่างหาก 1,500เยน) เด็ก ๆ สามารถเข้าร่วมได้หากพวกเขาเป็นนักเรียนระดับประถมศึกษาหรือสูงกว่าดังนั้นทั้งผู้ใหญ่และเด็กสามารถเพลิดเพลินได้ * ใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือนถึงหนึ่งเดือนครึ่งในการทำงานให้เสร็จ

For Rainy Days

[ไซตามะ/ Urawa] ยินดีต้อนรับมือใหม่! ทำให้สนุกกับการเล่นดิน! ประสบการณ์เครื่องปั้นดินเผามือ

Plan ID:11942 Saitama / Saitama/Kawaguchi Japanese culture experience / overseas culture experience / สัมผัสวัฒนธรรมดั้งเดิม Provide：古陶里

Age 6～Age 100
4～5 hours
13:00

นี่คือแผนประสบการณ์เจาะมือที่แม้แต่ผู้เริ่มต้นสามารถเพลิดเพลิน มันสามารถทำอย่างอิสระด้วยความรู้สึกของดินเล่น โปรดสร้างผลงานที่คุณชื่นชอบไม่เพียง แต่ในชาม แต่ในงานที่คุณโปรดปรานด้วยเทคนิคที่เรียกว่า "การดัดมือ" ซึ่งทำโดยการฝังดินเหนียวในรูปแบบสตริง เราจะสอนวิธีทำตามภาพลักษณ์ของงานที่คุณต้องการ มีดินประมาณ 10 ชนิดกระจกประมาณ 20 ชนิด (Yuyaku) และวัสดุหลายชนิด ประสบการณ์เป็นระบบเวลาว่างดังนั้นคุณสามารถเข้าร่วมชั้นเรียนเครื่องปั้นดินเผาตั้งแต่เวลา 13:00 น. ถึง 18:00 น. ได้ทุกเวลา

Rating 3.5

丁寧に教えて頂き体験自体は凄く楽しかったです。が、作った作品が出きる迄、時間がかかるようでなかなか連絡がこないのが残念です。

[อิวาเตะ/โมริโอกะ] ลองมาสัมผัส "ประสบการณ์วาดภาพโคเคชิ" กันเถอะมือเปล่า!

Plan ID:11758 Iwate / Morioka งานฝีมือ / งานหัตถกรรมญี่ปุ่น / งานหัตถกรรมญี่ปุ่น Provide：五葉社

Age 4～Age 100
1～2 hours

ครั้งแรกที่สามารถเพลิดเพลินรู้สึกฟรีเพื่อประชาชน Kokeshi ของประสบการณ์การวาดภาพ! ในความรู้สึกฟรีขอให้ Kokeshi ของคุณเอง แขกผู้เข้าพักได้สัมผัสจากเด็กอายุ 4 ปี ขนาดของ Kokeshi โปรดเลือกจากขนาดใหญ่ (ประมาณ 20cm) และขนาดเล็ก (ประมาณ 17cm) งานที่คุณสามารถนำกลับบ้านวันนั้น

[โตเกียว/ Taito-ku] การมีส่วนร่วมตกลงจาก 6 ปี! ประสบการณ์ในการผลิตกาวม้วนอย่างประณีตและถักอย่างประณีตโดยใช้วิธีการผลิตแบบดั้งเดิม

Plan ID:11651 Tokyo / Asakusa/Ueno งานฝีมือ / งานแฮนด์เมด / Interior goods making experience Provide：田中製簾所(Tanaka Sudare Inc.)

Age 6～Age 100
2～3 hours

กรุณาใช้ที่บ้าน! ประสบการณ์การเล่นว่าวเพื่อการพันกาวโดยใช้วิธีการดั้งเดิม! Tanaka Works เป็นร้าน“ Edo Sudore” ที่ต่อเนื่องมายาวนานตั้งแต่ปีแรกของยุค Meiji ผลิตภัณฑ์ที่ทำโดยช่างฝีมือมีการประเมินสูงในด้านต่าง ๆ เนื่องจากเทคโนโลยีชั้นสูงที่ปลูกฝังในประเพณีและการออกแบบที่ตรงกับชีวิตสมัยใหม่ เมื่อเร็ว ๆ นี้มันมักจะถูกใช้เป็น placemat เช่นการตกแต่งภายในในสไตล์พรมหรือเป็นสีของชีวิต เราจะช่วยให้คุณมีการใช้งานที่ทันสมัยและเป็นต้นฉบับเล็กน้อย

[โตเกียว/ Taito-ku] การมีส่วนร่วมตกลงจาก 6 ปี! ประสบการณ์การทำพรมปูพื้นโดยใช้วิธีการผลิตแบบดั้งเดิม

Plan ID:11650 Tokyo / Asakusa/Ueno งานฝีมือ / งานแฮนด์เมด / Interior goods making experience Provide：田中製簾所(Tanaka Sudare Inc.)

Age 6～Age 100
1～2 hours

ภายใต้คำแนะนำของช่างฝีมือผู้สืบทอดกรรมวิธีการผลิตแบบดั้งเดิมคุณจะได้สัมผัสกับการทำจานไม้ไผ่ Tanaka Seiden เป็นร้าน "Edo blinds" ที่มีมานานตั้งแต่สมัยเมจิต้น ๆ ผลิตภัณฑ์ที่ทำโดยช่างฝีมือได้รับการยกย่องอย่างสูงในด้านต่างๆเนื่องจากเทคโนโลยีชั้นสูงที่ได้รับการฝึกฝนในประเพณีและการออกแบบที่ตรงกับชีวิตสมัยใหม่ ทุกวันนี้มันมักถูกใช้เป็นแผ่นรองสำหรับตกแต่งภายในสไตล์พรมหรือเป็นสีของชีวิต เราจะช่วยคุณในการใช้งานดั้งเดิมที่มีสไตล์เล็กน้อย

[โอกินาว่าChatan] ประสบการณ์วันรำลึก "การเวิร์คช้อป:ทำเทียนของขวัญข้อความ"

Plan ID:11628 เกาะหลักของโอกินาว่า / Yomitan Village (Cape Zanpa)/Kadena City/Chatan Town งานฝีมือ / งานแฮนด์เมด / ทำเทียนแฮนด์เมด Provide：ビタミンキャンドル

Age 6～Age 100
Within 1 hour
11:00

เทียนโคมไฟเป็นโคมไฟที่ทำจากขี้ผึ้งเทียน หัวใจของฉันกรุบกรอบด้วยสีของรูปร่างและสีวิตามินเป็นลำไส้ใหญ่! แม้ว่ามันจะทำจากขี้ผึ้ง แต่ก็ไม่ได้ละลายในวิธีที่แปลกและสามารถใช้ในการจุดไฟซ้ำแล้วซ้ำอีกและแสงจะสร้างพื้นที่ที่ยอดเยี่ยม ผลิต & ขนาด 2 ขนาดสำหรับวันครบรอบของคุณ มันเป็นความสุขอย่างหนึ่งที่ได้จุดอนุสรณ์สำหรับคนสองคนที่บ้าน

[อาวาจิ จังหวัดเฮียวโกะ] เรียนรู้จากช่างฝีมือผู้มากฝีมือของผู้ผลิตที่อนุรักษ์วิธีการผลิตด้วยมือแบบดั้งเดิม และสัมผัสประสบการณ์บางขั้นตอนในการผลิตธูป ซึ่งเป็นอุตสาหกรรมดั้งเดิมบนเกาะอาวาจิ ในเมืองแห่งธูปที่ดำเนินกิจการมาตั้งแต่สมัยเอโดะ

Plan ID:58861 Hyogo / Awaji Island งานฝีมือ / งานหัตถกรรมญี่ปุ่น / งานหัตถกรรมญี่ปุ่น Provide：一般社団法人淡路島観光協会

Age 5～Age 100
Within 1 hour
11:00

เกาะอาวาจิผลิตธูปภายในประเทศประมาณร้อยละ 70 ในบรรดานั้น เขตเออิเป็นแหล่งที่ตั้งของผู้ผลิตธูปหลายราย และคุณจะได้กลิ่นหอมอันน่าลิ้มลองของธูปขณะเดินผ่านเมือง นอกจากนี้ยังได้รับเลือกให้เป็นหนึ่งใน "100 แหล่งกลิ่นหอม" ของกระทรวงสิ่งแวดล้อมอีกด้วย ถือเป็นประสบการณ์อันล้ำค่าที่คุณจะได้เยี่ยมชมผู้ผลิตธูปซึ่งก่อตั้งเมื่อปีพ.ศ. 2448 และยังคงรักษาไว้ซึ่งวิธีการผลิตแบบแฮนด์เมดแบบดั้งเดิม เรียนรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของธูปบนเกาะอาวาจิ ความรู้เกี่ยวกับกลิ่นหอม และขั้นตอนการผลิตจากปรมาจารย์ด้านกลิ่นหอมที่เรียกว่าโคชิ รวมถึงรับฟังการบรรยายจากช่างฝีมือผู้มากประสบการณ์เกี่ยวกับขั้นตอนการผลิตบางส่วน ณ บริษัทผู้ผลิตธูปบนเกาะอาวาจิ ซึ่งคิดเป็นประมาณ 70% ของตลาดธูปในประเทศ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์การผลิตธูปบนเกาะอาวาจิ ความรู้เกี่ยวกับน้ำหอม และขั้นตอนการผลิตแบบดั้งเดิมจากปรมาจารย์ด้านน้ำหอมที่เรียกว่า "โคชิ" หลังจากเรียนรู้พื้นฐานของธูปแล้ว คุณจะได้รับการบรรยายจากช่างฝีมือผู้ชำนาญการ และจากนั้นจะได้สัมผัสประสบการณ์ส่วนหนึ่งของขั้นตอนการผลิตจริง ถือเป็นโอกาสดีที่จะได้ฟังจากช่างฝีมือ! *ประสบการณ์นี้จะเกี่ยวข้องกับบอนคิริและนามัตสึเกะ

[อาวาจิ เฮียวโกะ] เรียนรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์และพื้นฐานของกลิ่นหอมจากผู้เชี่ยวชาญด้านกลิ่นหอมในเมืองแห่งธูปที่ดำรงอยู่มาตั้งแต่สมัยเอโดะ จากนั้นสร้างธูปหอมดั้งเดิมของคุณเองโดยเลือกกลิ่นและรูปร่างได้

Plan ID:58859 Hyogo / Awaji Island งานฝีมือ / งานหัตถกรรมญี่ปุ่น / งานหัตถกรรมญี่ปุ่น Provide：一般社団法人淡路島観光協会

Age 5～Age 100
1～2 hours
11:00

เกาะอาวาจิผลิตธูปภายในประเทศประมาณร้อยละ 70 ในบรรดานั้น เขตเออิเป็นแหล่งที่ตั้งของผู้ผลิตธูปหลายราย และคุณจะได้กลิ่นหอมอันน่าลิ้มลองของธูปขณะเดินผ่านเมือง นอกจากนี้ยังได้รับเลือกให้เป็นหนึ่งใน "100 แหล่งกลิ่นหอม" ของกระทรวงสิ่งแวดล้อมอีกด้วย คุณสามารถเยี่ยมชมผู้ผลิตธูปซึ่งก่อตั้งเมื่อปีพ.ศ. 2448 และยังคงรักษาไว้ซึ่งวิธีการผลิตแบบแฮนด์เมดแบบดั้งเดิม เรียนรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของธูปเกาะอาวาจิ ความรู้เกี่ยวกับกลิ่นหอม และขั้นตอนการผลิตจากปรมาจารย์ด้านกลิ่นหอมที่เรียกว่าโคชิ และสัมผัสประสบการณ์การทำธูปหอมดั้งเดิมของคุณเอง ณ บริษัทผู้ผลิตธูปบนเกาะอาวาจิ ซึ่งคิดเป็นประมาณ 70% ของธูปที่ผลิตในญี่ปุ่น คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์การผลิตธูปบนเกาะอาวาจิ ความรู้เกี่ยวกับกลิ่นหอม และกระบวนการผลิตแบบดั้งเดิมจากปรมาจารย์ด้านกลิ่นหอมที่เรียกว่า "โคชิ" หลังจากเรียนรู้พื้นฐานของธูปแล้ว ก็ถึงเวลาทำธูปของคุณเองแล้ว! เลือกสีของธูป จากนั้นเติมส่วนผสมและน้ำลงในครกแล้วนวด ผสมส่วนผสมที่คุณชื่นชอบ นวดอีกครั้ง และขึ้นรูปด้วยแม่พิมพ์ นำกลับบ้าน ปล่อยให้แห้งสนิทประมาณหนึ่งสัปดาห์ ธูปของคุณก็พร้อมแล้ว! คุณสามารถสัมผัสประสบการณ์การสร้างกลิ่นหอมด้วยตัวคุณเองได้ที่บ้าน [กำหนดการประสบการณ์] 11:00 จุดนัดพบ ชมขั้นตอนการผลิตธูปแบบดั้งเดิมที่โรงงาน Awaji Baikondo Ei (30 นาที) 11:30 เรียนรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์และกลิ่นของธูปจาก Kohshi (ผู้ผลิต) และสัมผัสประสบการณ์การทำธูป (80 นาที) 12:50 กำหนดการสิ้นสุด

[เฮียวโกะ/อาวาจิ] เรียนรู้ทุกสิ่งเกี่ยวกับกลิ่นหอม จากนั้นทำซองหอมที่คุณชื่นชอบที่ผู้ผลิตธูปที่ยังคงรักษาวิธีการผลิตแบบแฮนด์เมดแบบดั้งเดิม

Plan ID:58819 Hyogo / Awaji Island งานฝีมือ / งานหัตถกรรมญี่ปุ่น / งานหัตถกรรมญี่ปุ่น Provide：一般社団法人淡路島観光協会

Age 5～Age 100
1～2 hours
11:00

เกาะอาวาจิผลิตธูปภายในประเทศประมาณร้อยละ 70 ในบรรดานั้น เขตเออิเป็นแหล่งที่ตั้งของผู้ผลิตธูปหลายราย และคุณจะได้กลิ่นหอมอันน่าลิ้มลองของธูปขณะเดินผ่านเมือง นอกจากนี้ยังได้รับเลือกให้เป็นหนึ่งใน "100 แหล่งกลิ่นหอม" ของกระทรวงสิ่งแวดล้อมอีกด้วย คุณสามารถเยี่ยมชมผู้ผลิตธูปที่ก่อตั้งเมื่อปีพ.ศ. 2448 และยังคงรักษาไว้ซึ่งวิธีการผลิตแบบแฮนด์เมดแบบดั้งเดิม เรียนรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของธูปเกาะอาวาจิ ความรู้เกี่ยวกับกลิ่นหอม และขั้นตอนการผลิตจากปรมาจารย์ด้านกลิ่นหอมที่เรียกว่าโคชิ และสัมผัสประสบการณ์การทำซองธูปดั้งเดิมของคุณเอง ณ บริษัทผู้ผลิตธูปบนเกาะอาวาจิ ซึ่งคิดเป็นประมาณ 70% ของตลาดธูปในประเทศ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์การผลิตธูปบนเกาะอาวาจิ ความรู้เกี่ยวกับกลิ่นหอม และกระบวนการผลิตแบบดั้งเดิมจากปรมาจารย์ด้านกลิ่นหอมที่เรียกว่า "โคชิ" หลังจากเรียนรู้พื้นฐานของธูปแล้ว ในที่สุดคุณก็จะได้เรียนรู้เกี่ยวกับธูปหอมแบบซอง คุณจะผสมส่วนผสมน้ำหอมที่คุณชื่นชอบและจัดทำซองหอมเฉพาะของคุณเองเพื่อใส่ลงในถุงที่คุณเลือก และคุณก็สามารถเพลิดเพลินกับกลิ่นหอมที่บ้านได้ [กำหนดการประสบการณ์] 11:00 จุดนัดพบ ชมขั้นตอนการผลิตธูปแบบดั้งเดิมที่โรงงาน Awaji Baikondo Ei 11:30 เรียนรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์และกลิ่นหอมของธูปจาก Kohshi (ผู้ผลิต) และสัมผัสประสบการณ์การทำซองธูปหอม (50 นาที) 12:20 สิ้นสุดกำหนดการ

[เกียวโต/โอมิยะ] สัมผัสประสบการณ์ Hanakaiseki (การจัดดอกไม้และอาหารไคเซกิ) ที่ทาวน์เฮาส์ใน Mibu/Nishijin เกียวโต

Plan ID:55529 Kyoto / Kawaramachi/Karasuma/Omiya Area Japanese culture experience / overseas culture experience / สัมผัสวัฒนธรรมดั้งเดิม Provide：華道五明流　京都

Age 4～Age 90
2～3 hours
12:00

สัมผัสประสบการณ์การจัดดอกไม้แบบดั้งเดิมที่ทาวน์เฮาส์เกียวโต หลังจากเรียนรู้พื้นฐานแล้ว อย่าลังเลที่จะใช้ความรู้สึกอ่อนไหวของคุณเอง หลังจากนั้น เพลิดเพลินกับเบนโตะไคเซกิของเกียวโตพร้อมชื่นชมดอกไม้ที่คุณจัดไว้กับหัวหน้าครอบครัว เด็กอนุบาลก็ลองทำได้ เราจะจัดเตรียมอุปกรณ์จัดดอกไม้ทั้งหมด เช่น กรรไกร

[มิยางิ / เซนได] จำกัด ถึงสิ้นปี! ปีใหม่น่ารักด้วยดอกไม้ ✳︎ บทเรียนดอกไม้ชิเมนาวะ

Plan ID:39526 Miyagi / Sendai งานฝีมือ / ดอกไม้・ต้นไม้・จัดสวน / Flower arrangement class Provide：atelier Aimee

Age 6～Age 100
1～2 hours
10:30 / 13:30 / 16:30 / 18:00

บทเรียนชิเมนาวะที่ได้รับความนิยมมากที่สุดทุกปี ☆ * คุณสามารถนำงานของคุณกลับบ้านได้ในวันนั้น ♪ * สิ่งประดิษฐ์จากธรรมชาติที่แห้งและงดงาม ♪ * เป็นพวงหรีดในร่มเช่นเดียวกับการตกแต่งทางเข้า ♪ ชิเมนาวะธรรมชาติและชิเมนาวะหลากสี นอกจากนี้เรายังมีมากกว่าหนึ่งโหล มีสีต่างๆ ให้เลือก มีหลากหลายดอกไม้ (ดอกไม้ประดิษฐ์ ดอกไม้แห้ง)!

【For Family】 งานฝีมือ in Japan Page 20

最近チェックしたプラン