update:2019.5.21

รีเฟรชเวลาหลังเลิกงาน! แนะนำแผนแนะนำสำหรับหลักสูตรเริ่มต้น "Bouldering" ที่คุณสามารถสัมผัสได้ในชินจูกุโตเกียว! เหมาะสำหรับการอดอาหารหรือไม่ ...! ??

คำที่น่าสนใจในบทความนี้: โตเกียว ชินจูกุ / โยโยงิ โบลเดอริง กีฬาและฟิตเนส

สวัสดีทุกท่านที่กำลังดู Activity Japan BLOG ทันใดนั้น ตั้งแต่ฉันอายุ 30 ปลายๆ การขาดการออกกำลังกายทำให้น้ำหนักตัวและอาการตึงที่ไหล่และปวดหลังรุนแรงขึ้น .. .. แม้ว่าฉันจะไปทำทรีทเมนต์หรือนวดแต่ก็ไม่ดีขึ้นเลย นอกจากนี้ ถึงแม้ว่าน้ำหนักของฉันจะเท่าๆ กับตอนอายุ 20 ก็ตาม แต่ฉันรู้สึกว่ารูปลักษณ์หรือภาพเงาโดยรวมเปลี่ยนไป

การฝึกเข้ายิม, การฝึกกล้ามเนื้อ, วิ่ง, วิ่งจ๊อกกิ้ง, เบสบอลหญ้า, ฟุตบอลหญ้า ฯลฯ ... มีฟิตเนสและกีฬามากมายที่กระชับร่างกายที่หมองคล้ำของคุณ แต่ไม่มีสิ่งใดที่คงอยู่เป็นเวลาสามวัน ระหว่างทางฉันมักจะกลับบ้านจากที่ทำงาน โบลเดอริง เมื่อฉันพบโรงยิมและมองเข้าไปในโรงยิม เด็กและสตรีต่างมีความสุขในการปีนกำแพง ฉันก็เลยสนใจนิดหน่อย ดังนั้น แม้ว่าคุณจะเป็นบาทหลวงสามวัน ก็ยังดีกว่าไม่เริ่มเลยสักครั้ง โบลเดอริง ฉันต้องการเข้าร่วมร้านค้าใกล้ที่ทำงานของฉันเพื่อที่ฉันจะได้ท้าทายโรงเรียนที่มีประสบการณ์

สู่รายชื่อโรงยิมโบลเดอร์ทั่วประเทศ

โบลเดอร์คืออะไร?

ในที่แรก โบลเดอริง มันคืออะไร? Lol มีกฎเป็นการแข่งขันหรือเป็นแค่กีฬาที่ต้องเผชิญหน้ากัน? แตกต่างจากการปีนเขาฟรีที่ดึงดูดความสนใจเป็นกิจกรรมเพิ่มเติมสำหรับการแข่งขันกีฬาระดับโลกหรือไม่? ตรงกันข้ามกับความประทับใจง่ายๆ ที่ว่า "แค่ปีนกำแพง" ความลึกลับยิ่งลึกล้ำเข้าไปอีก นั่นเป็นเหตุผลเล็กน้อยที่จะแก้ปัญหานั้น โบลเดอริง ฉัน googled เกี่ยวกับมันและพยายามค้นหาดังนั้นฉันจะแบ่งปันกับคุณ อย่างไรก็ตาม เป็นเวลาที่สะดวกในการใช้อินเทอร์เน็ต

<< ก้อนหินคืออะไร? 》
ตามไซต์หนึ่งที่อิงตาม "การปีนหน้าผา" ที่มุ่งเป้าไปที่การปีนหิน งานที่ใช้เครื่องมือจัดอยู่ในประเภท "การปีนผาช่วย" และเหตุการณ์ที่ปีนด้วยร่างเดียวโดยไม่ใช้อะไรเลยถูกจัดว่าเป็น "การปีนเขาฟรี" ดูเหมือนว่า เป็น. บางที "ปีนเขาฟรี" นี้อาจถูกเพิ่มเป็นกิจกรรมในการแข่งขันกีฬาระดับโลก และยิ่งไปกว่านั้น การใช้สายช่วยชีวิต (เช่น เชือกนิรภัย) ก็คือ "การปีนเส้นทาง" และไม่ใช้มัน โบลเดอริง ดูเหมือนว่ามาตรฐานคือการใช้ผนังที่ติดตั้งในโรงงานและหิ้งคล้ายหินเทียมที่เรียกว่ายึดแทนผนังหินธรรมชาติ

กล่าวอีกนัยหนึ่ง แม้ว่าจุดประสงค์พื้นฐานของ "การปีนกำแพง" จะเหมือนกันหมด แต่ชื่อก็จะแตกต่างกันไปตามวิธีการและสถานการณ์ เมื่อพูดถึงการแข่งขัน ดูเหมือนว่าจะมีการแตกแขนงออกไปอีก เช่น การแข่งขันเพื่อเวลาไปสู่เป้าหมาย และการจับเส้นทางที่ยากขึ้น ไม่ เป็นเรื่องธรรมดา แต่ไม่มีความรู้พื้นฐานเลย อัปยศ โบลเดอริง ฉันดีใจที่ได้ลองดูก่อนจะถึงประตูยิม! !! ในช่วงไม่กี่ปีมานี้ ซึ่งกลายเป็นประเด็นร้อน มีคนจำนวนมากที่ไปยิมหลังเลิกงานหรือในวันหยุดเพื่อลดน้ำหนักและออกกำลังกาย และเพื่อแก้ปัญหาการขาดการออกกำลังกายอย่างผม

สู่รายชื่อโรงยิมโบลเดอร์ทั่วประเทศ

[โตเกียว / ชินจูกุ] เด็ก ๆ ปลอดภัยแม้เป็นครั้งแรก! ประสบการณ์โบลเดอร์ไม่จำกัดเวลาพร้อมการฝึกอบรมฟรี

《ระยะเวลาทัวร์》
รอบปี
<< สิ่งที่รวมอยู่ในราคา >>
ค่าประสบการณ์ / ค่าเช่ารองเท้า / ค่าชอล์ก / ค่าธรรมเนียมการใช้สิ่งอำนวยความสะดวก / ค่าสมัครสมาชิก / ภาษีการบริโภค
《อายุที่เข้าร่วม》
3-80 ปี
"เวลาประชุม"
กรุณามาก่อนเวลาจอง 15 นาที
"จุดนัดพบ"
BOULCOM สาขาชินจุกุ
Dorumi Gyoen B1F, 5-29-7 Sendagaya, Shibuya-ku, Tokyo 151-0051
<< เกี่ยวกับเสื้อผ้าและของใช้ >>
โปรดนำเสื้อผ้าและถุงเท้าที่ออกกำลังกายง่ายมาด้วย

นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันสามารถไปสิ้นสุดการทำงานภายในการเดินทางของฉันได้ โบลเดอริง เมื่อฉันค้นหาโรงยิม ฉันพบร้านที่ชื่อว่า "ร้าน BOULCOM สาขาชินจูกุ"! อยู่หลังทาคาชิมายะไทม์สแควร์ในแง่ของสถานที่หรือไม่ ฉันหมายความว่าประมาณครึ่งทางระหว่างสถานี JR Shinjuku กับสถานี Yoyogi ข้อดีของแผนประสบการณ์นี้คืออยู่ในราคาเริ่มต้น โบลเดอริง ค่าประสบการณ์ ค่าสมัครสมาชิก ค่าเช่ารองเท้า และค่าเช่าชอล์ก (กันลื่น) เป็นชุด ฉันไม่ได้เปรียบเทียบกับยิมอื่นเพราะฉันเลือกมันที่โลเคชั่นในครั้งนี้ แต่อยู่ในงบประมาณในราคานี้! ดูเหมือนว่าคุณสามารถทำตามขั้นตอนแรกได้อย่างง่ายดาย อีกจุดหนึ่งคือชื่อแผนระบุว่า "ไม่จำกัดเวลากับการฝึกอบรมฟรี" ไม่รู้ขวาหรือซ้าย โบลเดอริง เป็นบริการที่ดีสำหรับผู้เริ่มต้น สำหรับตอนนี้การแข่งขันนัดแรกอยู่ที่นี่

รายละเอียดแผนยืนยัน / สำรองห้องพัก

ในที่สุด...

ตามนิตยสารแฟชั่นกลางแจ้งบางฉบับได้ปรับปรุงบ้านที่ทันสมัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ โบลเดอริง ดูเหมือนว่าบางคนได้ติดตั้งอุปกรณ์เช่นผนังและที่จับที่มีสีสัน สนุกกับการปีนกำแพงกับเด็กๆ ฉันไม่ได้มีพื้นที่แบบนั้น แต่ฮ่า ๆ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันกังวลเล็กน้อยเกี่ยวกับการบูมในตอนนี้ โบลเดอริง ฉันตรวจสอบเกี่ยวกับ! หากคุณสนใจโปรดค้นหาใกล้บ้านหรือที่ทำงานของคุณ ~

สู่รายชื่อโรงยิมโบลเดอร์ทั่วประเทศ