[โตเกียว Toshima] Starter Set · 3Lesson!の紹介画像
[โตเกียว Toshima] Starter Set · 3Lesson!の紹介画像
[โตเกียว Toshima] Starter Set · 3Lesson!の紹介画像
1 /
Plan ID
: 10694
10694

[โตเกียว Toshima] Starter Set · 3Lesson!

Etc. included in the price
  • Beginners welcome - First try
  • Empty-hands OK
  • Solo participant
  • Operate rain or shine
  • Possible number of bookings
    1
  • Participating age
    10Age ~ 100 Age
  • Duration
    1~2 hours
Plan description

[ชุดเริ่มต้น] เป็นบทเรียนแบบตัวต่อตัวสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์เพียงไม่กี่ครั้ง
บทเรียนของโรงยิมของเราจะถูกปรับให้เหมาะกับจังหวะของคนในเวลาที่พวกเขาเลือกดังนั้นโปรแกรมที่มีโครงสร้างที่ดีสามารถสร้างขึ้น
[ชุดเริ่มต้นพิเศษ] เป็นค่าธรรมเนียมเข้าชมอาหลังเลิกเรียนรวมถึงค่าธรรมเนียมการใช้งานจ.การติดตามหลังการขายอย่างใดอย่างหนึ่งหลังจากบทเรียนจ.มันเป็นแผนของค่าธรรมเนียมสำหรับการใช้ในระหว่างระหว่างหนึ่งไปยังที่ต้องการปรับปรุง!

『レッスン1』『レッスン2』

『レッスン1』ではボルダリングの基礎を学びます。腕や足をどのように使うのか・どのように靴を履くのか等の実践面に必要な事やルールも丁寧にレクチャーいたします。『レッスン2』ではテクニックを学びます。手足を効率よく使って動く練習をします。ボルダリングは筋力よりもテクニックが重要です。全身を効率よく使うことで、けが等のリスクを軽減することも出来ます。

"บทที่ 1" และ "บทที่ 2"

ใน "บทที่ 1" คุณจะได้เรียนรู้พื้นฐานของ bouldering มันและกฎระเบียบที่จำเป็นสำหรับการด้านการปฏิบัติเช่นว่าจะสวมใส่แขนและขาวิธีการใช้รองเท้าทำวิธีการที่คุณยังจะบรรยายอย่างรอบคอบ ใน "บทที่ 2" ที่คุณจะได้เรียนรู้เทคนิค และการปฏิบัติที่เคลื่อนที่ไปพร้อมกับแขนขาได้อย่างมีประสิทธิภาพ Bouldering เป็นเทคนิคที่มีความสำคัญมากกว่าความแข็งแรง ระบบในร่างกายโดยการใช้อย่างมีประสิทธิภาพนอกจากนี้ยังสามารถลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บและไม่ชอบ

สุดท้าย "บทที่ 3"

ลองไปใช้เวลาที่ห่างไกลถือ! ต้องการเรียนรู้แน่น Bouldering มารยาทและกฎระเบียบก็จะนำไปยังคนรอบข้างไม่เพียง แต่ความปลอดภัยของตนเอง

การใช้ประโยชน์จากความรู้พื้นฐานที่ท้าทายจริงสุดของการระงับ! หากเพิ่มขึ้นคือการที่คุณสามารถโดยการเล็ก ๆ น้อย ๆ และอื่น ๆ และอื่น ๆ นอกจากนี้ยังสนุก bouldering น้อย!

ในช่วงเวลาแห่งความหวังตั้งแต่บทเรียนเพื่อให้เหมาะกับการก้าวของคุณคุณสามารถเข้าร่วมด้วยความมั่นใจ เรียนรู้มันมากจากการเรียนการสอนที่มีประสบการณ์สอนเก๋า!

About fees

Basic fee

Optional fee

※The list price includes tax.
※The above price is a basic fee.
※Fees may vary depending on schedule, please check the fee displayed after selecting the date.

Payment methods
  • Online payment
  • on-site payment
Display of the Specified Commercial Transactions Act Display of the Specified Commercial Transactions Act
Reservation cancellation fee generation date Cancellation fee will be charged from 0 days before the event date.
About cancellation ไม่มีค่าธรรมเนียมการยกเลิก
About event termination

Detailed information of this plan

Required minimum number of participants 1 Person(s)
Possible number of bookings 1~
Operating period ตลอดทั้งปี
Assembly time กรุณากรอกเวลาที่คุณต้องการเมื่อทำการจอง
เวลาเปิดทำการ: 【วันธรรมดา】 13: 00 ~ 22:00, 【วันเสาร์วันอาทิตย์และวันหยุด】 13: 00 ~ 20: 00
※กรุณามาที่แผนกต้อนรับในเวลาที่ทำการจอง
Booking deadline until 16:59 the day before

Changing room Toilet
Shower Parking
Locker

Dress code - Must bring items กรุณามาในง่ายต่อการย้ายเสื้อผ้า ถุงเท้า
About rental items รองเท้าปีนเขา

Plan attractions

   
プランの魅力 บทเรียนหนึ่งในหนึ่ง! の画像

บทเรียนหนึ่งในหนึ่ง!

プランの魅力 ที่สวมใส่รองเท้าที่เหมาะสม! の画像

ที่สวมใส่รองเท้าที่เหมาะสม!

プランの魅力 สุดของการระงับ! の画像

สุดของการระงับ!

Access - Map

1-7 Minamiikebukuro, Toshima-ku, Tokyo Daido Building B1F
Assembly point

กีฬาปีนหน้าผาโรงเรียนโรงยิม J & S Ikebukuro

All reviews 0Results

Q&A about this plan Ask question about this plan

No questions about this plan

クライミングスクール・ジム J&S 池袋
handling plan list

Ikebukuro
popular plans



Please wait a moment

最近チェックしたプラン

Frequently asked questions
// // // //
Search by activity / experience
Loading