【Price low to hight】 ชั้นเรียนโยคะ・พิลาทิส体験・ツアー in Japan

• Age 16～Age 100
• Within 1 hour
• 17:30

คานากาว่ามันเป็นสระว่ายน้ำใกล้กับท่าเรือ Oiso ใน Oiso-machi, Gunma-gun เรามีชั้นเรียนว่ายน้ำและเล่นโยคะและกิจกรรมต่างๆ ในฤดูร้อนดูดอกไม้ไฟนอกจากนี้ยังมีกิจกรรมต่างๆเช่น

• For Groups

• Age 16～Age 100
• Within 1 hour
• 15:30

คานากาว่ามันเป็นสระว่ายน้ำใกล้กับท่าเรือ Oiso ใน Oiso-machi, Gunma-gun เรามีชั้นเรียนว่ายน้ำและเล่นโยคะและกิจกรรมต่างๆ ในฤดูร้อนดูดอกไม้ไฟนอกจากนี้ยังมีกิจกรรมต่างๆเช่น

• For Rainy Days
• For Groups

• Age 0～Age 90
• 1～2 hours
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

ในขณะที่ชมชายหาดที่สวยงามและชมพระอาทิตย์ตกให้แบ่งปันช่วงเวลาของเกาะอิชิงากิและเล่นโยคะริมหาด ตั้งแต่ผู้ที่เพิ่งเล่นโยคะไปจนถึงผู้ที่พูดว่า "วันนี้ฉันอยากจะเคลื่อนไหวช้าๆ" ทำไมไม่พักผ่อนขณะดูชายหาดล่ะ

• For Family

• Age 10～Age 70
• 1～2 hours
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

ในขณะที่ชมชายหาดที่สวยงามและชมพระอาทิตย์ตกเราจะแบ่งเวลาของเกาะอิชิงากิและฝึกโยคะ ทำไมคุณไม่เคลื่อนไหวร่างกายให้มั่นคงในขณะที่หายใจเข้าลึก ๆ ?

• Age 7～Age 100
• 1～2 hours
• 10:00 / 11:15 / 15:00 / 17:00 / 19:00

ใน "พิลาทิสสตูดิโอ Respirer (Risupea)" คุณสามารถรู้สึกฟรีที่จะได้สัมผัสพิลาทิส พื้นฐานของพิลาทิสรวมทั้งเทคนิคการหายใจที่คุณจะได้สัมผัสใน 60 นาทีของโปรแกรม

• For Rainy Days

• Age 0～Age 90
• 1～2 hours
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

เนื่องจากเราจะทำกับคนจำนวนน้อยที่มีความเป็นส่วนตัวโดยสมบูรณ์เราจะทำโยคะที่เหมาะกับแต่ละคนตามความกังวลและสภาพร่างกายของลูกค้า มาค้นหาการเคลื่อนไหวที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเองกันเถอะ♪สามารถมีส่วนร่วมกับเพื่อนและเด็กได้มากถึงสองคน

• For Family

• Age 7～Age 100
• Within 1 hour
• 10:00 / 11:15 / 15:00 / 17:00

อาจารย์ผู้สอนที่มีคุณสมบัติของการฝึกอบรมและพิลาทิสให้บทเรียนเดิมเพียงสำหรับคุณ ว่า "เครื่อง" ตามร่างกายปัจจุบันของสถานการณ์และวัตถุประสงค์ของเราก็จะดำเนินการ "ฝึกอบรม" และ "พิลาทิส" คุณจะได้พบกับโปรแกรมเดิมของการแข่งขัน 40 นาทีเข้าไปในร่างกายของบุคคลนั้น

• For Rainy Days

• Age 10～Age 100
• Within 1 hour
• 10:00 / 11:15 / 15:00 / 17:00

เวสเทิร์ประสงค์จะได้สัมผัสกับการฝึกอบรมการใช้ "เครื่องแรงโน้มถ่วง" ที่จะรวบรวมความนิยมหรือชอบ ใช้เวลาเดินทางประมาณ 40 นาทีเป็นโปรแกรมของประมาณ 25 นาทีในการกระชับพื้นที่ของความกังวลของร่างกาย

• For Rainy Days

• Age 10～Age 80
• Within 1 hour /1～2 hours

ทำไมคุณไม่ลองเล่นโยคะชายหาดที่ชายหาดยอดนิยมและชายหาดที่ซ่อนอยู่บนเกาะหลักของโอกินาว่า! ?? ผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ในการเล่นโยคะและผู้ที่มีร่างกายแข็งกระด้างก็ยินดีต้อนรับ! พลังธรรมชาติของโอกินาว่าจะทำให้จิตใจและร่างกายของคุณสดชื่น ✨ มาสัมผัสประสบการณ์การรักษาที่ดีที่สุดกันเถอะ ♪ แค่นั่งมองทะเลและท้องฟ้าก็หายได้ ฉันประทับใจในพลังของธรรมชาติในโอกินาว่าเสมอ มาสนุกกับโยคะในพื้นที่ที่ดีที่สุดกันเถอะ คุณจะรู้สึกถึงพลังที่แตกต่างจากโยคะในห้องสตูดิโอในร่มอย่างแน่นอน เราจะจัดเตรียมโปรแกรมที่เหมาะกับสภาพร่างกายและความต้องการของผู้เข้าร่วม สำหรับผู้ที่ยังใหม่กับโยคะ เราจะเริ่มต้นด้วยพื้นฐานของโยคะ โยคะเปิดตัวในโอกินาว่า ♪ ไม่เป็นไรถ้าร่างกายของคุณแข็งทื่อ โปรดเข้าร่วมกับเราโดยไม่ต้องกังวลกับสิ่งใด (^ ^) โปรดแจ้งให้เราทราบคำขอของคุณเช่นโยคะเพื่อการผ่อนคลาย โยคะที่มีพลัง ฯลฯ ♪ * ประสบการณ์การทำสมาธิเสริมและ Yuntaku (หมายถึงการสนทนาในภาษาเกาะ) ให้ไว้ นอกจากนี้ยังมีเรื่องราวเกี่ยวกับปรัชญาโยคะและการฝึกสอนตามปรัชญาโยคะอีกด้วย แม้ว่าคุณจะพูดถึงคำแนะนำของโอกินาว่า แล้วการย้ายมาที่โอกินาว่าล่ะ ไม่สำคัญว่าธีมคืออะไร ฉันจะพูดโดยอิงจากการเรียนรู้ในเมืองริชิเคช ประเทศอินเดีย ซึ่งกล่าวกันว่าเป็นแหล่งกำเนิดของโยคะ และการเรียนรู้ในชีวิตของโอกินาว่า คุณจะพบคำแนะนำสำหรับการทำงานและชีวิตส่วนตัวอย่างแน่นอน ✨ * เราอาจปรึกษากับคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนสถานที่หรือเวลาที่รีบร้อน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ สังเกตว่า ～ กระแสของวัน ～ ① การประชุมในท้องถิ่น ② คำอธิบายเบื้องต้น ③ โยคะชายหาดประมาณ 45 นาที ④ ภาพหมู่ ⑤ (ไม่บังคับ) ประสบการณ์การทำสมาธิ ・ เวลา Yuntaku ประมาณ 30 นาที ～ เวลาที่ต้องการโดยประมาณ ～ โยคะชายหาดประมาณ 1 ชั่วโมง (ตัวเลือก) เวลา Yuntaku ประมาณ 30 นาที ～ เกี่ยวกับพื้นที่-สามารถจัดได้ทั่วทั้งเกาะหลักของโอกินาว่า พื้นที่ต่อไปนี้จะถูกเรียกเก็บค่าธรรมเนียมการขนส่งแยกต่างหาก 1,000 เยน Kunigami-gun (ยกเว้น Onna-mura), Nago-shi, Itoman-shi, Nanjo-shi, Shimajiri-gun

• For Groups

• Age 10～Age 80
• Within 1 hour /1～2 hours

ทำไมคุณไม่ลองเล่นโยคะชมพระอาทิตย์ตกที่ชายหาดยอดนิยมและชายหาดที่ซ่อนอยู่บนเกาะหลักของโอกินาว่า! ?? ผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ในการเล่นโยคะและผู้ที่มีร่างกายแข็งกระด้างก็ยินดีต้อนรับ! พลังธรรมชาติของโอกินาว่าจะทำให้จิตใจและร่างกายของคุณสดชื่น ✨ มาสัมผัสประสบการณ์การรักษาที่ดีที่สุดกันเถอะ ♪ แค่นั่งมองทะเลและท้องฟ้าก็หายได้ ฉันประทับใจในพลังของธรรมชาติในโอกินาว่าเสมอ มาสนุกกับโยคะในพื้นที่ที่ดีที่สุดกันเถอะ คุณจะรู้สึกถึงพลังที่แตกต่างจากโยคะในห้องสตูดิโอในร่มอย่างแน่นอน เราจะจัดเตรียมโปรแกรมที่เหมาะกับสภาพร่างกายและความต้องการของผู้เข้าร่วม สำหรับผู้ที่ยังใหม่กับโยคะ เราจะเริ่มต้นด้วยพื้นฐานของโยคะ โยคะเปิดตัวในโอกินาว่า ♪ ไม่เป็นไรถ้าร่างกายของคุณแข็งทื่อ โปรดเข้าร่วมกับเราโดยไม่ต้องกังวลกับสิ่งใด (^ ^) โปรดแจ้งให้เราทราบคำขอของคุณเช่นโยคะเพื่อการผ่อนคลาย โยคะที่มีพลัง ฯลฯ ♪ * ประสบการณ์การทำสมาธิเสริมและ Yuntaku (หมายถึงการสนทนาในภาษาเกาะ) ให้ไว้ นอกจากนี้ยังมีเรื่องราวเกี่ยวกับปรัชญาโยคะและการฝึกสอนตามปรัชญาโยคะอีกด้วย แม้ว่าคุณจะพูดถึงคำแนะนำของโอกินาว่า แล้วการย้ายมาที่โอกินาว่าล่ะ ไม่สำคัญว่าธีมคืออะไร ฉันจะพูดโดยอิงจากการเรียนรู้ในเมืองริชิเคช ประเทศอินเดีย ซึ่งกล่าวกันว่าเป็นแหล่งกำเนิดของโยคะ และการเรียนรู้ในชีวิตของโอกินาว่า คุณจะพบคำแนะนำสำหรับการทำงานและชีวิตส่วนตัวอย่างแน่นอน ✨ * เราอาจปรึกษากับคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนสถานที่หรือเวลาที่รีบร้อน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ สังเกตว่า ～ กระแสของวัน ～ ① การประชุมในท้องถิ่น ② คำอธิบายเบื้องต้น ③ โยคะชายหาดประมาณ 45 นาที ④ ภาพหมู่ ⑤ (ไม่บังคับ) ประสบการณ์การทำสมาธิ ・ เวลา Yuntaku ประมาณ 30 นาที ～ เวลาที่ต้องการโดยประมาณ ～ โยคะชายหาดประมาณ 1 ชั่วโมง (ตัวเลือก) เวลา Yuntaku ประมาณ 30 นาที ～ เกี่ยวกับพื้นที่-สามารถจัดได้ทั่วทั้งเกาะหลักของโอกินาว่า พื้นที่ต่อไปนี้จะถูกเรียกเก็บค่าธรรมเนียมการขนส่งแยกต่างหาก 1,000 เยน Kunigami-gun (ยกเว้น Onna-mura), Nago-shi, Itoman-shi, Nanjo-shi, Shimajiri-gun

• For Groups

• Age 10～Age 80
• Within 1 hour /1～2 hours

ทำไมคุณไม่ลองเล่นโยคะพระอาทิตย์ขึ้นที่ชายหาดยอดนิยมและชายหาดที่ซ่อนอยู่บนเกาะหลักของโอกินาว่า! ?? ผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ในการเล่นโยคะและผู้ที่มีร่างกายแข็งกระด้างก็ยินดีต้อนรับ! พลังธรรมชาติของโอกินาว่าจะทำให้จิตใจและร่างกายของคุณสดชื่น ✨ มาสัมผัสประสบการณ์การรักษาที่ดีที่สุดกันเถอะ ♪ แค่นั่งมองทะเลและท้องฟ้าก็หายได้ ฉันประทับใจในพลังของธรรมชาติในโอกินาว่าเสมอ มาสนุกกับโยคะในพื้นที่ที่ดีที่สุดกันเถอะ คุณจะรู้สึกถึงพลังที่แตกต่างจากโยคะในห้องสตูดิโอในร่มอย่างแน่นอน เราจะจัดเตรียมโปรแกรมที่เหมาะกับสภาพร่างกายและความต้องการของผู้เข้าร่วม สำหรับผู้ที่ยังใหม่กับโยคะ เราจะเริ่มต้นด้วยพื้นฐานของโยคะ โยคะเปิดตัวในโอกินาว่า ♪ ไม่เป็นไรถ้าร่างกายของคุณแข็งทื่อ โปรดเข้าร่วมกับเราโดยไม่ต้องกังวลกับสิ่งใด (^ ^) โปรดแจ้งให้เราทราบคำขอของคุณเช่นโยคะเพื่อการผ่อนคลาย โยคะที่มีพลัง ฯลฯ ♪ * ประสบการณ์การทำสมาธิเสริมและ Yuntaku (หมายถึงการสนทนาในภาษาเกาะ) ให้ไว้ นอกจากนี้ยังมีเรื่องราวเกี่ยวกับปรัชญาโยคะและการฝึกสอนตามปรัชญาโยคะอีกด้วย แม้ว่าคุณจะพูดถึงคำแนะนำของโอกินาว่า แล้วการย้ายมาที่โอกินาว่าล่ะ ไม่สำคัญว่าธีมคืออะไร ฉันจะพูดโดยอิงจากการเรียนรู้ในเมืองริชิเคช ประเทศอินเดีย ซึ่งกล่าวกันว่าเป็นแหล่งกำเนิดของโยคะ และการเรียนรู้ในชีวิตของโอกินาว่า คุณจะพบคำแนะนำสำหรับการทำงานและชีวิตส่วนตัวอย่างแน่นอน ✨ * เราอาจปรึกษากับคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนสถานที่หรือเวลาที่รีบร้อน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ สังเกตว่า ～ กระแสของวัน ～ ① การประชุมในท้องถิ่น ② คำอธิบายเบื้องต้น ③ โยคะชายหาดประมาณ 45 นาที ④ ภาพหมู่ ⑤ (ไม่บังคับ) ประสบการณ์การทำสมาธิ ・ เวลา Yuntaku ประมาณ 30 นาที ～ เวลาที่ต้องการโดยประมาณ ～ โยคะชายหาดประมาณ 1 ชั่วโมง (ตัวเลือก) เวลา Yuntaku ประมาณ 30 นาที ～ เกี่ยวกับพื้นที่-สามารถจัดได้ทั่วทั้งเกาะหลักของโอกินาว่า พื้นที่ต่อไปนี้จะถูกเรียกเก็บค่าธรรมเนียมการขนส่งแยกต่างหาก 1,000 เยน Kunigami-gun (ยกเว้น Onna-mura), Nago-shi, Itoman-shi, Nanjo-shi, Shimajiri-gun

• For Groups

• Age 18～Age 100
• 2～3 hours

โยคะทำได้ด้านบนของคณะกรรมการพายยืนขึ้นในปัจจุบันการแพร่ระบาด "Sappuyoga" ประเทศญี่ปุ่นโดยชายคนแรกนานาชาติ Sapp ครูสอนโยคะมีความแตกต่างจาก Sappuyoga จะทำในตรงชายหาดหรือสระว่ายน้ำ, โปรแกรมดำเนินการขณะที่การกระตุ้นความรู้สึกขณะที่ความรู้สึกที่รกร้างว่างเปล่า หนึ่งในเหตุผลที่แนะนำให้กับผู้หญิงหลังจากสิ้นสุดการให้บริการการใช้งานและดังกล่าวกับอาหารกลางวันที่พันธมิตรร้านกาแฟเป็นบิตของการล่องเรือและเย็นเครื่องดื่มบริการคือเหตุผลที่นิยมในเรือ

• Age 4～Age 80
• 2～3 hours
• 09:00 / 13:00

เป็นทัวร์ประสบการณ์ SUP (Stand Up Paddle) ที่ทารกและผู้ใหญ่สามารถเพลิดเพลินได้อย่างอิสระที่ทะเลสาบธรรมชาติขนาดเล็ก "ทะเลสาบมัตสึบาระ" ที่เชิงเขา Yatsugatake ในจังหวัดนะงะโนะ พูดถึงกีฬากลางแจ้งที่ทั้งครอบครัวและเพื่อนฝูงสามารถเพลิดเพลินได้ ... !! SUP ดีที่สุด! ในกลางแจ้งที่ 1, 2 และ 3 มีเครื่องมือให้เช่ามากมายสำหรับทุกคน! ยังมีเวลาว่าง! คุณสามารถสร้างความทรงจำที่ดีที่สุดโดยใช้ SUP! ยินดีต้อนรับสุนัขด้วย! เป็นโรงเรียนแห่งเดียวในจังหวัดนากาโน่ที่ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการจาก SIJ (สมาคมผู้นำ SUP แห่งประเทศญี่ปุ่น) ~ กระแสของวัน ~ ①กรอกข้อตกลงการรับและชำระที่ไซต์ การเปลี่ยนเสื้อผ้าและเช่าอุปกรณ์ให้เช่าในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า (เวลาที่กำหนด: 15 ถึง 30 นาที) ② การแนะนำของมัคคุเทศก์ การออกกำลังกายเพื่อเตรียมความพร้อม ฯลฯ หลังจากเปลี่ยนเสื้อผ้าแล้ว การฝึกเตรียมการบนบกสำหรับการฝึกเตรียมและพายเรือ (เครื่องมือพายเรือ) (เวลาที่กำหนด: 15 นาที) ③ ครึ่งแรกของทะเลสาบ : พายเรือไปที่ทะเลสาบกันเถอะ! ในครึ่งแรกของทะเลสาบ เราจะสอนวิธีการขี่ พายเรือ และเล่น SUP (ระยะเวลาที่ต้องการ: 50 นาที) * มีเวลาพักประมาณ 10 นาทีหลังจากจบครึ่งแรก ④ เวลาว่าง ครึ่งหลังของทะเลสาบ: ซูโม่, เชื่อมต่อ SUP, เลี้ยวหาง, ปืนฉีดน้ำยิงกับเพื่อน! มาสนุกกับ SUP ได้อย่างอิสระ! (ระยะเวลาที่ต้องการ: 50 นาที) ⑤ สิ้นสุดประสบการณ์ ส่งคืนอุปกรณ์ที่เช่า เปลี่ยนเสื้อผ้าของคุณในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าและอบอุ่นร่างกายที่บ่อน้ำพุร้อนหนึ่งวัน (ยาโฮโนะยุ: การจำหน่ายตั๋วลดราคา) ใกล้จะสิ้นสุดแล้ว!

• For Groups

• Age 6～Age 70
• 1～2 hours
• 06:00 / 18:30

ทัวร์ล่องเรือชมพระอาทิตย์ตก/พระอาทิตย์ขึ้น SUP จำกัด เพียงหนึ่งกลุ่ม ทำไมไม่ผ่อนคลายและล่องเรือในทะเลพร้อมฟังเสียงทะเลและคลื่นและชมพระอาทิตย์ขึ้นและพระอาทิตย์ตก? คุณยังสามารถรวม SUP โยคะไว้เป็นตัวเลือกได้! คุณสามารถผ่อนคลายร่างกายที่เหนื่อยล้าจากการเดินทางได้ ♪ ไม่ต้องกังวลแม้ว่าจะเพิ่งเล่นโยคะครั้งแรกก็ตาม!

• For Groups

• Age 6～Age 60
• 1～2 hours
• 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

เนื่องจากมันถูกสงวนไว้อย่างสมบูรณ์ คุณจึงสามารถเพลิดเพลินกับทิวทัศน์ได้อย่างช้าๆ โดยไม่ต้องกังวลกับสภาพแวดล้อมรอบตัว ไกด์ซึ่งทำงานเป็นช่างภาพด้วย ได้สำรวจมิยาโกจิมะอย่างละเอียดแล้วและพบจุดชมวิวที่ดีที่สุดที่ไม่ได้ระบุไว้ในหนังสือท่องเที่ยวเนื่องจากได้รับผลกระทบน้อยกว่า ด้วยคลื่นและลม! หลังจากการบรรยายพายเรือบนบกและการบรรยาย SUP ในน้ำที่ปรับให้เหมาะกับลูกค้า เราจะล่องเรือผ่านป่าชายเลนสู่มหาสมุทร รวม SUP เข้ากับจุดชมวิวอันงดงามของมิยาโกจิม่าซึ่งมีธรรมชาติและถ่ายภาพที่ระลึก ด้วยโดรนประสิทธิภาพสูง ♪ ตลอดชีวิต มาสร้างความทรงจำที่จะคงอยู่ตลอดไป ♪ เราได้รับใบอนุญาตการช่วยชีวิตทางบก การช่วยชีวิตทางน้ำ และการช่วยเหลือนักดำน้ำจากกลุ่มดำน้ำ PADI เพื่อให้เราสามารถตอบสนองได้อย่างรวดเร็วในกรณีฉุกเฉิน (ตัวอย่าง) 10:30 น. รวมตัวกันที่ไซต์ แผนกต้อนรับ, การบรรยาย SUP 11:00 น. เริ่มล่องเรือ (ประมาณ 1.5 ถึง 2 ชั่วโมง) 12:00 น. สิ้นสุดการล่องเรือ / การถ่ายโอนข้อมูล ยุบในสถานที่

• Age 12～Age 100
• 1～2 hours
• 10:00 / 13:00 / 15:00

SUP (ยืนขึ้นเรือพาย) เป็นความรู้สึกอิสระที่จะเพลิดเพลินไปกับกีฬาทางน้ำแม้ว่าจะมีประสบการณ์ไม่ แผนนี้เป็นโยคะ SUP (Sappuyoga) หลักสูตรประสบการณ์ของ 90 นาทีบวกโยคะบน SUP ที่ ลำต้นยังเป็นเพียงใน SUP ที่คุณได้รับการฝึกฝน แต่ลำต้นต่อไปโดยนอกเหนือจากการฝึกโยคะยังได้รับการฝึกอบรมที่คุณคาดหวังยังมีผลการรับประทานอาหาร

• Age 12～Age 60
• 1～2 hours
• 09:45 / 10:00 / 10:45 / 11:45 / 12:45

เราฝึกโยคะบนกระดาน SUP ที่มีต้นกำเนิดในฮาวาย ซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากทั่วโลก สมาคมโยคะโลกได้รับการรับรองผู้สอนโยคะ SAP & SAP จะสอนคุณอย่างระมัดระวังดังนั้นแม้แต่ผู้เริ่มต้นก็สามารถมั่นใจได้♪

• Age 13～Age 70
• 1～2 hours
• 05:30 / 06:00 / 06:30 / 07:00

มันเริ่มต้นจากสถานที่ที่คุณสามารถเห็นพระอาทิตย์ยามเช้าที่ลอยอยู่บนกระดานที่ล้อมรอบด้วยธรรมชาติ เมื่อพระอาทิตย์ยามเช้าเริ่มขึ้นเรื่อย ๆ ให้ขยับร่างกายของคุณช้าๆบนกระดาน ทำให้ตัวเองตื่นตัวด้วยโยคะจากท่าเหยียดง่าย พยายามตื่นเช้าหน่อย! แล้วจุดเริ่มต้นของวันที่ดีที่สุดกำลังรอคุณอยู่! แม้ในตอนท้ายของทัวร์มันก็จะสายที่ 8 โมงเช้าเป็นวันที่สมบูรณ์!

• Age 10～Age 80
• 1～2 hours

บทเรียนโยคะแบบตัวต่อตัวที่สมบูรณ์แบบ ในขณะที่รู้สึกถึงเวลาที่ไหลไปอย่างช้าๆ ให้ค่อยๆ เผชิญกับจิตใจและร่างกายของคุณเอง มาใช้เวลาแบบนั้นกันเถอะ ทำไมคุณไม่ลองเล่นโยคะชายหาดที่ชายหาดยอดนิยมและชายหาดที่ซ่อนอยู่บนเกาะหลักของโอกินาว่าดูล่ะ! ? ยินดีต้อนรับนักเรียนโยคะที่ไม่มีประสบการณ์และผู้ที่มีร่างกายแข็ง! เติมความสดชื่นให้ร่างกายและจิตใจด้วยพลังแห่งธรรมชาติของโอกินาว่า✨มาสัมผัสประสบการณ์การบำบัดที่ดีที่สุดกันเถอะ ♪ แค่นั่งมองทะเลและท้องฟ้าก็จะเยียวยาคุณเอง ฉันรู้สึกประทับใจในพลังของธรรมชาติในโอกินาวาเสมอ มาเพลิดเพลินกับโยคะในพื้นที่ที่ดีที่สุดแม้ว่าจะเสียสมาธิไปก็ตาม ฉันแน่ใจว่าคุณจะสัมผัสได้ถึงพลังงานที่แตกต่างจากการเล่นโยคะในสตูดิโอในร่ม เราจะจัดเตรียมโปรแกรมที่เหมาะกับสภาพร่างกายและความต้องการของผู้เข้าร่วม หากคุณยังใหม่กับโยคะ ฉันจะสอนพื้นฐานของโยคะให้คุณ โยคะเปิดตัวในโอกินาว่า ♪ ไม่เป็นไรถ้าร่างกายของคุณแข็งทื่อ โปรดเข้าร่วมกับเราโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสิ่งใด (^ ^) โปรดแจ้งให้เราทราบหากคุณต้องการเล่นโยคะที่ช้าและผ่อนคลายหรือหากคุณต้องการเล่นโยคะที่กระฉับกระเฉง เราอาจขอ โปรดทราบว่า ~ การไหลของวัน ~ (1) การรวบรวมในท้องถิ่น (2) คำอธิบายล่วงหน้า (3) โยคะแบบตัวต่อตัว (ปรัชญาการทำสมาธิ / โยคะ) ประมาณ 60 นาที ~เกี่ยวกับพื้นที่~ สามารถจัดขึ้นได้ทั่วเกาะหลักของโอกินาว่า . ในพื้นที่ต่อไปนี้ จะมีการเรียกเก็บค่าขนส่งแยกต่างหาก 1,000 เยน เขต Kunigami (ไม่รวมหมู่บ้าน Onna), เมือง Nago, เมือง Itoman, เมือง Nanjo และอำเภอ Shimajiri

• For Groups

• Age 10～Age 70
• 1～2 hours
• 10:00

จัดขึ้นที่ Tenjinhama Auto Campsite อันโด่งดังในฟุกุชิมะ! เพลิดเพลินกับ SUP Yoga ในทิวทัศน์ที่สวยงามและสถานที่ที่สะดวกสบาย ♫ บทเรียน SUP Yoga ที่ทะเลสาบ Inawashiro หรือที่รู้จักกันในชื่อทะเลสาบ Tenkyo มีทิวทัศน์อันงดงามของภูเขาบันไดและในวันที่มีแสงแดดทะเลสาบจะใสและสวยงามมาก! ■การจัดการสิ่งอำนวยความสะดวกที่ช่วยให้ผู้หญิงตื่นขึ้นมาอย่างสบายใจ รวมถึงห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า ห้องน้ำ ห้องอาบน้ำ และเครื่องเป่าผม! ■คุณสามารถสัมผัสประสบการณ์ SUP Yoga ได้ระหว่างเดย์แคมป์หรือแคมป์ปิ้งที่ Tenjinhama Auto Campsite ■มีข้อมูลภาพถ่าย■เราจะแนะนำโปรแกรมและท่าโพสที่เหมาะกับผู้สัมผัสประสบการณ์ สัมผัสลมและคลื่นตรงหน้าเขาบันได ฉันอยู่คนเดียวบนกระดานที่ถูกคลื่นซัดสาด เมื่อคุณนอนลงและหลับตา สิ่งที่คุณรู้สึกได้คือสายลมและเสียงคลื่นที่น่ารื่นรมย์ ถึงเวลาที่คุณสามารถผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจด้วยการยอมจำนนต่อธรรมชาติและเผชิญหน้ากับตัวตนภายในของคุณ ■โปรไฟล์ผู้สอน - ได้รับการรับรองจาก American Yoga Alliance RYT500 - สำเร็จหลักสูตรการฝึกอบรมผู้สอน SUP YOGA - มีบทเรียนโยคะและผู้สอนทั่วไอซุ กิจกรรมที่ผู้ชายและผู้หญิงทุกวัยสามารถเพลิดเพลินได้ ดังนั้นโปรดสมัคร ♫

• For Rainy Days

• Age 12～Age 65
• 3～4 hours
• 14:00

SUP & Sunset Beach โยคะแผนโลภ! สวยในทะเลของ Zushi! เป็นแผนงานที่กำหนดไว้ของ SUP (ยืนขึ้นพายเรือเล่นกระดานโต้คลื่น) และโยคะชายหาด ประการแรกฉันจะสนุกกับการเดินบนน้ำที่มีเอฟเฟกต์รูปร่างยอดเยี่ยม SUP ลองสัมผัสโยคะชายหาดตอนค่ำเมื่อแสงแดดอ่อนโยน! โปรดเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์พิเศษที่คุณสามารถฟื้นฟูจิตใจและร่างกายของคุณ เชื่อถือได้ด้วยคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ! จากร่างกายทำความสะอาดจากภายนอก! เป็นอาจารย์ผู้สอนมืออาชีพที่สอนคุณ เราจะบอกคุณตามระดับและสภาพของแต่ละคนดังนั้นโปรดเข้าร่วมกับเราเป็นครั้งแรกด้วยความมั่นใจ ฝึกกล้ามเนื้อด้านในของคุณด้วย SUP เตรียมจิตใจและร่างกายของคุณด้วยโยคะ เป็นประสบการณ์ที่แนะนำให้คุณได้สวยพอที่จะเข้าร่วม!

• For Rainy Days

• Age 7～Age 60
• 1～2 hours
• 18:00

◎มุ่งสู่มหาสมุทรที่พระอาทิตย์ตกดิน ล่องเรือ SUP สบาย ๆ ผ่านป่าเขตร้อนที่มีป่าชายเลน ♪ หลังจากผ่านธรรมชาติอันยิ่งใหญ่ที่จั๊กจี้หัวใจของเด็กแล้ว คุณสามารถเพลิดเพลินกับท้องฟ้าสีแดงเข้มและพระอาทิตย์ตกในมหาสมุทรโดยใช้ Doron และกล้อง SLR ประสิทธิภาพสูง การถ่ายภาพบุคคล SUP ♪ ○ ไกด์ของเราที่ทำงานเป็นช่างภาพโดยเฉพาะเกี่ยวกับการถ่ายภาพและถ่ายภาพและวิดีโอคุณภาพสูง ♪ แน่นอนว่าจะดูดีบน SNS! โปรดนำความทรงจำอันแสนวิเศษของมิยาโกจิมะกลับบ้านด้วย! ★การล่องเรือ (ตัวอย่าง) 18:30 น. รวมตัวกันที่ไซต์ แผนกต้อนรับ การบรรยาย SUP 18:30 น. เริ่มการล่องเรือ (ประมาณ 1.5 ถึง 2 ชั่วโมง) 20:00 น. สิ้นสุดการล่องเรือ/ส่งมอบข้อมูล ยุบในสถานที่ * ภาพถ่าย SLR จะถูกถ่ายที่ วันหลังหลังจากแก้ไข จะเป็นการถ่ายโอนข้อมูล

• Age 6～Age 65
• 1～2 hours
• 00:00 / 01:00 / 02:00 / 03:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00

★ทิวทัศน์อันงดงามจนคุณสามารถมองเห็นสภาพแวดล้อมได้แม้ในเวลากลางคืนภายใต้แสงดาว เพลิดเพลินไปกับการล่องเรือ SUP ในพื้นที่มหัศจรรย์ที่สร้างขึ้นโดยธรรมชาติ ★สำรวจมิยาโกจิมะและเลือกจุดที่ดีที่สุดอย่างรอบคอบซึ่งได้รับผลกระทบจากคลื่นและลมน้อยลง เพลิดเพลินไปกับช่วงเวลามหัศจรรย์และพิเศษกับธรรมชาติอันยิ่งใหญ่ของเกาะทางใต้แห่งนี้ที่แยกตัวออกจากสังคม ★เรามีใบอนุญาตการช่วยชีวิตทางบก การช่วยชีวิตทางน้ำ และนักดำน้ำกู้ภัยจากองค์กรดำน้ำ PADI ดังนั้นเราจึงสามารถตอบสนองได้อย่างรวดเร็วในกรณีฉุกเฉิน ★SUP ทั้งหมดมีไฟแสดงสถานะ ดังนั้นคุณจึงสามารถเพลิดเพลินกับการล่องเรือได้อย่างสบายใจในขณะที่ติดตามตำแหน่งของทุกคน แม้แต่ผู้ที่มาครั้งแรกก็ยินดีต้อนรับ ปลอดภัยสำหรับผู้เริ่มต้น ~ เราจะบรรยายโดยละเอียดสำหรับผู้เริ่มต้นโดยเฉพาะ ทัวร์เริ่มต้นอย่างช้าๆ จากสถานที่ที่ไม่ไกลเกินเอื้อม เมื่อคุ้นเคยกับท่านั่งแล้ว ให้ค่อยๆ ลุกขึ้นยืน! เพลิดเพลินไปกับโลกใหม่ที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน มองขึ้นไปบนท้องฟ้ายามค่ำคืนจากทะเล ~ถ่ายภาพคุณภาพสูงด้วยกล้องสะท้อนเลนส์เดี่ยวในพื้นที่มหัศจรรย์~ ไกด์และช่างภาพของเราจะถ่ายภาพพอร์ตเทรต SUP ในความทรงจำสุดพิเศษของคุณ! สร้างความทรงจำที่ดีที่สุดด้วยทิวทัศน์อันลึกลับด้วยกล้องสะท้อนเลนส์เดี่ยว ♪ หลังจากทัวร์สิ้นสุดลง รูปภาพจะถูกแก้ไขและถ่ายโอนในภายหลัง *ระยะเวลาที่ต้องการ: ประมาณ 1 ชั่วโมงถึง 1 ชั่วโมง 30 นาที (ตัวอย่าง) 21:00 น. การประชุมในสถานที่ แผนกต้อนรับส่วนหน้า การบรรยาย SUP 21:15 น. เริ่มล่องเรือ (ประมาณ 1 ชั่วโมงถึง 1 ชั่วโมง 30 นาที) 22:30 น. สิ้นสุดการล่องเรือ ยุบวงในสถานที่

• For Groups

• Age 6～Age 99
• 1～2 hours
• 18:00

<สถานที่นัดพบ/สถานที่นัดพบ> สถานที่: 21st Century Forest Beach สถานที่นัดพบ: 487 มิยาซาโตะ เมืองนาโงะ โอกินาว่า 905-0011 International House ไม่มีที่จอดรถหรือห้องอาบน้ำ แต่กรุณานำแท้งค์น้ำมาด้วย・กรุณาเข้าห้องน้ำที่ร้านสะดวกซื้อใกล้เคียง (ขับรถ 3 นาที) ก่อนมา・ มันจะราบรื่นยิ่งขึ้นหากคุณสวมชุดว่ายน้ำ・มีเต็นท์เรียบง่ายสำหรับเปลี่ยนเสื้อผ้า <การรับ/คำอธิบายข้อควรระวัง/การขนส่ง> คำอธิบายเกี่ยวกับวิธีการขี่ SAP (เวลาอธิบายประมาณ 10 นาที) <ประสบการณ์> (45 นาที) เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์การดูดีในทะเลโอกินาว่า! <หลังจากเสร็จสิ้น> ชำระร่างกายในถังเก็บน้ำ เปลี่ยนเสื้อผ้า และเสร็จสิ้น *สถานที่อาจมีการเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับสภาพทะเล หากมีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ เราจะแจ้งให้คุณทราบทางอีเมลเมื่อวันก่อน

• For Rainy Days

• Age 10～
• Within 1 hour

เป็นกิจกรรมที่คุณจะได้สัมผัสกับ Ayurveda Petit Massage ในทิวทัศน์ของหน้าพับของ Choshi ~ นี้ อา เวลาเริ่มต้นของ ~ · 14: 00 ~ 17: 00 Ayurveda Petit Massage (คิดค่าบริการ: KATSUKO) หัวและไหล่หรือเลือกมือและแขน (ประมาณ 5 นาที)

• For Groups

• Age 10～
• 1～2 hours
• 10:00

โยคะชายหาดที่จุดชมวิวใบไม้ของ Choshi ~ นี้ อา เวลาเริ่มต้นของ ~ · 10: 00 ~ 11: 00 โยคะชายหาด (ชาร์จ: โยโกะ)

• For Groups

• Age 10～
• 1～2 hours
• 17:45

โยคะชายหาดที่จุดชมวิวใบไม้ของ Choshi ~ นี้ อา เวลาเริ่มต้นของ ~ · 17: 45 ~ 18: 45 โยคะซันเซ็ทบีช (รับผิดชอบ: TAKIKO)

• For Groups

• Age 8～Age 70
• 1～2 hours
• 10:00

ฉันอยากสูดอากาศดีๆ และชาร์จพลังร่างกายและจิตใจให้เต็ม 200% บนชายหาดที่ให้ความรู้สึกโล่งสุดๆ ให้รางวัลร่างกายและจิตใจด้วยโยคะซึ่งจะช่วยให้คุณผ่อนคลาย

• For Groups

• Age 8～Age 70
• 1～2 hours
• 19:30

ประสบการณ์โยคะที่หรูหราและผ่อนคลายเป็นพิเศษ ที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับโยคะช้าๆ ในรูปแบบที่สงวนไว้เฉพาะสำหรับผู้มีประสบการณ์เท่านั้นในช่วงเวลาเย็นและเงียบสงบของคืนที่ผิวน้ำเป็นประกายและสวยงาม Savasana ที่คุณสามารถเพลิดเพลินในช่วงเวลาที่มีสิ่งกีดขวางหรือกีดขวางให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ รับรองว่าจะเป็นประสบการณ์ที่คุณไม่เคยสัมผัสมาก่อน! อย่างไรก็ตาม Sunshine Beach ซึ่งสะดวกต่อการเข้าถึงสามารถจัดบาร์บีคิวมือเปล่าได้ในปีนี้! มาสนุกกับ SUP ทุกสุดสัปดาห์ด้วยสไตล์ "ง่าย" และ "มือเปล่า"!

• For Groups

• Age 8～Age 70
• 1～2 hours
• 10:00

Yoga Refresh x ความสบายของร่มเงา ในร่มเงาของต้นไม้ที่ทุกคนสามารถเข้ารับการบำบัดได้ และในพื้นที่บำบัดที่คุณสามารถสัมผัสธรรมชาติได้อย่างเต็มที่ มาเพิ่มความสะดวกสบายเป็นสองเท่าในขณะที่เตรียมตัวให้พร้อม ปล่อยให้อากาศบริสุทธิ์แทรกซึมเข้าไปในร่างกายของคุณพร้อมกับอาจารย์ของคุณ ในขณะที่สัมผัสถึงธรรมชาติ ผืนดิน และทะเลสาบบิวะในสถานที่ที่ยอดเยี่ยมพร้อมสัมผัสที่เปิดกว้างอย่างโดดเด่น

• For Groups