【Newest arrivals】 九州 in ชั้นเรียนโยคะ・พิลาทิส体験・ツアー

• Age 12～Age 60
• 1～2 hours
• 09:45 / 10:00 / 10:45 / 11:45 / 12:45

เราฝึกโยคะบนกระดาน SUP ที่มีต้นกำเนิดในฮาวาย ซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากทั่วโลก สมาคมโยคะโลกได้รับการรับรองผู้สอนโยคะ SAP & SAP จะสอนคุณอย่างระมัดระวังดังนั้นแม้แต่ผู้เริ่มต้นก็สามารถมั่นใจได้♪

• Age 10～Age 100
• Within 1 hour
• 10:00 / 11:15 / 15:00 / 17:00

เวสเทิร์ประสงค์จะได้สัมผัสกับการฝึกอบรมการใช้ "เครื่องแรงโน้มถ่วง" ที่จะรวบรวมความนิยมหรือชอบ ใช้เวลาเดินทางประมาณ 40 นาทีเป็นโปรแกรมของประมาณ 25 นาทีในการกระชับพื้นที่ของความกังวลของร่างกาย

• For Rainy Days

• Age 7～Age 100
• Within 1 hour
• 10:00 / 11:15 / 15:00 / 17:00

อาจารย์ผู้สอนที่มีคุณสมบัติของการฝึกอบรมและพิลาทิสให้บทเรียนเดิมเพียงสำหรับคุณ ว่า "เครื่อง" ตามร่างกายปัจจุบันของสถานการณ์และวัตถุประสงค์ของเราก็จะดำเนินการ "ฝึกอบรม" และ "พิลาทิส" คุณจะได้พบกับโปรแกรมเดิมของการแข่งขัน 40 นาทีเข้าไปในร่างกายของบุคคลนั้น

• For Rainy Days

• Age 7～Age 100
• 1～2 hours
• 10:00 / 11:15 / 15:00 / 17:00 / 19:00

ใน "พิลาทิสสตูดิโอ Respirer (Risupea)" คุณสามารถรู้สึกฟรีที่จะได้สัมผัสพิลาทิส พื้นฐานของพิลาทิสรวมทั้งเทคนิคการหายใจที่คุณจะได้สัมผัสใน 60 นาทีของโปรแกรม

• For Rainy Days

• Age 12～Age 100
• 2～3 hours
• 17:00

ซันเซ็ทบีโยคะซึ่งเป็นครั้งเดียวในชีวิตอยากสัมผัส! พระอาทิตย์ย้อมสีในฤดูใบไม้ร่วงสีแดงสดใสมีกลิ่นหอมทะเลจากสกายไลท์, ทะนุถนอมความรู้สึก Tokihanashi ทั้งหมด ย้อนกลับไปในวัยเด็กเด็กฟรี คนไม่ได้กลายเป็นที่สวยงามที่จะมองสิ่งที่สวยงาม ซันเซ็ทบีโยคะหันหน้าไปทางตัวเองออกไปจากชีวิตประจำวัน จะดำเนินบทเรียนต่อไปนี้ในประสบการณ์ ★สติสมาธิ (การทำสมาธิ) ┗สติที่จะปล่อยความเมื่อยล้าของสมองให้การรับรู้และมีการระบุโลกความรู้สึกของความคิดของเขาไปรอบ ๆ เพื่อมุ่งเน้นไปที่การหายใจ ★ส่วนที่เหลือที่ใช้งาน, พลังงานขึ้นโยคะ ┗เป็นโยคะ poses ที่สามารถเป็นใคร Let 's ขจัดความเครียดในชีวิตประจำวันเพื่อเพิ่มพลังงานของตัวเอง! ★พื้นเมืองอเมริกัน Sedona ตัด捨離 (Danshari) พิธีกรรม ┗ของชาวอเมริกันพื้นเมืองของสหรัฐอเมริกาเซดอนา (ภาคตัดขวาง捨離) พิธีกรรม Danshari 　หากคุณกำลังมีความเครียดในการทำงานบ้านที่ทำงานขอ Hodan 捨離ต้องการลบความคิดเชิงลบ ★บำบัดเท้าทราย (หาดทรายของการบำบัดฝ่าเท้า) ┗หาดทรายเป็นฐานการรักษาด้วยดี ท่า (ทัศนคติ) hallux valgus ปรับปรุงนิ้วลอยนิ้ว Kagami

• For Groups