สัมผัสประสบการณ์ปรับสมดุลของจิตใจและร่างกาย เช่น โยคะ การทำสมาธิ และการบำบัดด้วยป่าไม้ พร้อมสัมผัสอารมณ์ของฤดูกาลทั้งสี่และธรรมชาติที่ล้นหลามในหมู่บ้านที่ร่ำรวย นอกจากนี้ จากประสบการณ์การทำอาหารท้องถิ่นรวมถึงเรื่องสั้นของวัฒนธรรมการกินที่มีมาแต่โบราณ และประสบการณ์การคิดเกี่ยวกับชีวิตชาวบ้านเมื่อ 4500 ปีที่แล้ว การค้นพบใหม่ด้วยการหลีกหนีจากความวุ่นวายของทุกวัน ชีวิตและสัมผัสชีวิตสโลว์ไลฟ์ของหมู่บ้าน และ พัฒนาตนเอง/ทำเวลาเดินทางกลับที่เดิม เราสามารถปรับแต่งประสบการณ์ต่างๆ ได้ในขณะที่ขอความปรารถนาของคุณและเสนอโปรแกรมสปาน้ำพุร้อนประเภทที่พัก US Yoga Alliance Registry RYT500, ผู้นำกิจกรรมสัมผัสประสบการณ์ธรรมชาติ, Shinetsu Trail Official Guide
丁寧な対応と説明で初supでしたがすごく楽しめました！
また来たいと思えるイベントでした
北竜湖の周りをぐるりと一周しました。
雪の上を歩きますが、冬も終わりかけで寒くもなく気持ちのいい行程でした。
松村さんが植物や自然、野沢温泉のことなど色々お話してくれるのであっという間の3時間です。
北竜湖周辺の自然が美しくとても楽しい経験でした。今度はグリーンシーズンに来たいと思います！
ありがとうございました！
初めてのスノーシュー。 スキーを卒業してからも雪の中で大自然に触れあいたいとの昔からの願いが叶いました。とはいえ初心者には酷すぎる大雪の中、たっぷりと汗をかいてウォーキングできました。湖の周りを一周のはずが湖だとは大雪で全くわからないままの雪上行進でした。ガイドの松村さんが容赦なく行進するおかげで、久々の大運動会でした。でもすごく楽しくていい経験になりました。ありがとうございます。
石川様
（笑）容赦のない行進でしたねっ！！
あの大雪の中ですと、勢いよく行進しなければ
身体が凍えて、倍の時間がかかります
今回は”森林セラピー”という名のメニューとはだいぶかけ離れてしまいましたが、”貴重”な環境下でした。この大雪でしか撮影できない景色をバックに異国の世界を思わせる思い出の写真が沢山撮影出来ましたね。
日常生活からかけ離れた環境に身を置くことが、心も脳も心身もリフレッシュできる方法だともいわれています。
雪のない湖畔の景色を観られたらビックリされるに違いありません。
またお会いできる日まで
奥様にもよろしくお伝えくださいm(__)m
弘美
トレラン大会前に参加しました☺️
一昨年に続いて２回目！
先生が本当に優しくて、でも体の捻りを勝手に諦めてると、ぐーっと捻ってくれて、あー自分って本当はこんなに頑張れたんだって思わされるヨガでした。
最後のシャバアサナの時は、お寺の蝉の声がより聞こえる感覚になって、すごく不思議な体験をさせてもらいました。
熊の手洗い湯→朝ヨガ→宿の朝ごはんは最高の流れでした。
また野沢温泉に来る時はお願いします！
初めてのスノーシュー。雪を踏みしめ踏みしめ。
緩やかな坂を登りきって、息が整うと、私たちは静寂な空間にいました。
聴こえるのは、杉の枝から雪が落ちる音。たまに鳥のさえずり。
「ほら、こうやって、耳をそばだててみて。」
ガイドの弘美さんに倣って耳を澄ましてみると
「わぁっ！こんなに水の音が！」小川のせせらぎの音が一気に耳に飛び込んできたのです。
杉の枝の香り。ウサギの足跡。道すがらのお話や体験は、本当に楽しいものでした。
雪に覆われた湖、老木の桜たち。春になったらどんな色合いになるのだろう？
次の季節、この場所に出逢えるのを、楽しみにしています。
弘美さん、素敵な時間をありがとうございました。
| License and Qualifications | US Yoga Alliance Registry E-RYT500, เสื่อพิลาทิส I& II, ปฐมพยาบาลเบื้องต้นในป่า, ครูฝึกแบบไม่ทิ้งร่องรอย, ผู้นำกิจกรรมสัมผัสธรรมชาติ, หลักสูตรการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน I, ไกด์และนักบำบัดด้านการบำบัดในป่า |
|---|---|
| Member organizations and associations | สมาคมพันธมิตรโยคะแห่งชาติ |
| Number of staff | 1persons |
| Number of instructors | 1persons |
| Selling points regarding safety | ★เงื่อนไขการเข้าร่วม : ผู้ที่สามารถเข้าร่วมได้ต้องคำนึงถึงความเสี่ยงของตนเอง คำนึงถึงความปลอดภัย และคำนึงถึงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ สภาพร่างกาย และสภาวะทางกายภาพของตนเอง โดยไม่หักโหมจนเกินไป ★หมายเหตุ: หากคุณเคยเจ็บป่วยร้ายแรงหรือเคยได้รับการผ่าตัดมาก่อน มีอาการแพ้ ได้รับบาดเจ็บ เจ็บป่วย ตั้งครรภ์ หรือมีความพิการแต่กำเนิดหรือที่เกิดภายหลังในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย คุณต้องแจ้งเป็นลายลักษณ์อักษรโดยได้รับความยินยอมจากแพทย์ก่อนเข้าร่วมบทเรียน โปรดเข้าใจว่าจะไม่มีการให้บริการทางการแพทย์ใดๆ รวมถึงการพิจารณาของแพทย์เกี่ยวกับสภาพร่างกายของคุณ |
| Operating hours | 6: 00-21: 00 น |
|---|---|
| Regular holidays | 7 วันต่อสัปดาห์ |
Please wait a moment
ご参加ありがとうございます。
冬真っただ中のフワフワした雪と違って、デコボコ雪上の為、体が自然にバランスを取ろうとしますから運動量は高く、絶好の春エクササイズ日和でしたね。雪面には落ち葉や松の実、動物の形跡などもはっきりと確認できましたね。四季折々の色と香り、そして景色を楽しめる「森林セラピー基地®」です。ぜひまた気晴らしにいらして下さい。同じ場所でも、季節が変わると沢山発見がありますよ。またお会いできる日まで
森林セラピーガイド®ひろみ